為什麼踢球腳踝骨折後以後踢球就很容易再次崴腳?
12-25
恢復鍛煉沒做好
這個論題本來就不見得成立,我見過若干腳踝骨折之後反倒腳踝更強壯有力的。關鍵在於要康復完全,而且要有康復訓練保證腿部肌肉力量。足球場上著名的易複發傷病是膝蓋而不是腳踝。
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