沒有對佛家不敬,只是很想知道為什麼寺廟裡的和尚為什麼吃素食還會那麼胖?
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豬八戒為啥瘦不下來?一頭吃素的豬,走了十萬八千里,還是很胖!催淚的勵志片!吃素減肥的人,千萬別學八戒:1、偏愛高碳水。八戒愛吃包子、饅頭等精細主食,容易轉化成脂肪。2、偏愛高糖分。八戒愛吃西瓜。3、好吃懶做。就算是走路,運動強度也不高。4、別忘了,它是豬,遺傳也很重要。(素食營養叔的微博)
1、澱粉水解後變成葡萄糖。糖類是發胖的源泉
2、為了好吃,寺院的飯食普遍油大。油脂分解吸收後就變成了脂肪。
3、肉類的成分是蛋白質(肥肉除外),蛋白質水解後是氨基酸。和轉化脂肪沒啥關係。
4、綜上,長肉和吃肉沒啥關係。吃啥補啥的理論在這兒是不成立的。
5、長肉和體質有關,和脾胃功能有關,和吸收能力有關。這是個人的業。有些人喝涼水都長肉。有些人一頓吃5公斤都還皮包骨。這和吃什麼沒關係。
長胖的因素真的真的真的不是吃肉!肉是優質蛋白質的來源。令人發胖的根本原因是脂肪和糖類。
心寬唄!
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