如何防止健身時咬肌發力?
12-25
發力時總是不自覺帶上咬肌，咬牙或者咧嘴。
請問有沒有辦法可以避免咬肌發力呢？
我能想到最可怕的事就是
身材沒練好
變成了國字臉
等你成了國字臉的時候，你應該已經三項過550了，別擔心這個了。
請把舌頭放在上下牙之間。
健身的時候你不數次數的嗎？說話的時候怎麼可能咬著牙
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