成年 ADD 患者究竟擅長什麼？

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注意力缺失導致他們不擅長應試，寫作，那麼他們究竟擅長那些方面的工作？ADD 患者一定要學會揚長避短嗎？

首先，提到ADD，有必要科普一下ADHD與ADD的區別，來看一下外網的解釋

ADD被認為是ADHD的過時術語。
ADHD的癥狀可能包括問題聚焦，多動症和衝動。
注意力無法集中的ADHD是過去稱為ADD的ADHD類型。

目前外國把ADD統稱為ADHD。下面，以下列出了一些已經公開證實其診斷為ADHD的知名人士。

其中還有你們非常熟悉的賈斯汀比伯。

根據著名ADDitude網站的分析，什麼是完美的ADD職業？

雖然沒有一個適合所有職業的職業生涯試用於每個ADD的成年人（這不是很好嘛），但有一些專業，ADD成年人具有更多的優勢。以下工作幫助許多ADD患者充分發揮自己的天賦技能。

老師：許多ADD成年人在職業上尋求快樂，讓他們直接與孩子一起工作，教學或幼兒保健等職業。這些工作依賴於你的動態個性和周到的創造力。要成功實現以小孩為中心的職業，你必須要常常思考自己的腳步，並快速從人物中過度。同時，了解ADD學生也是你一個巨大的加分項。
記者：專業的記者和作家在工作環境日常變化方面處於良好的狀態。對新聞事業產生極大地興趣，創造力和回報。大多數新聞記者都有廣泛的話題，與各種人物進行互動，並且可以快速的轉移任務，這一切都很適合ADD人士。
排印編輯：在一個繁忙的新聞編輯室作為排印編輯，有不停的活動和緊急的期限。如果在同一時間我有15件事情要做，我就覺得自己閃閃發光。---Patti ,一個ADDitude的讀者。
廚師：一些ADD成年人在烹飪工作中蓬勃發展，因為這項工作具有創造力，並且相對不受ADD劣勢的影響。烹飪需要你專註於手頭的任務，並立即採取步驟創造成品，不需要長期規劃或者大量工作記憶。因為靈活的時間，增添興奮感，促進對工作的關注。
美容師：髮型師，美甲師等不斷與新客戶會面，每個人都是獨特的創意挑戰，只需要短期的關注。這些專業人員一整天都在從一個任務跳到另一個任務，這對於ADD成年人來說，是一個非常理想的工作環境。同時，不斷湧入的客戶提供充足的社會互動和快速的任務更替，沒有機會無聊。
小企業主：開辦小型企業非常適合ADD的優勢。時間更靈活（雖然經常更豐富），作為一個企業家，你是自己的老闆，工作環境每天都會有所不同，可以滿足許多ADD的體驗。此外，你會用自己真正的熱情來專註事業，這樣會更有意義。
緊急應急人員：警務人員，消防戰士等必須在壓力下保持良好工作，做出正確決定。在不同的環境中工作，激發腎上腺素的產生，幫助許多ADD患者提升注意力。當別人在混亂中開始恐慌是，ADD人士的大腦會開始冷靜，讓你更清楚地看到問題，完成手頭的緊急任務。
高科技領域：ADD大腦和高科技工作的完美搭佩。計算機技術人員會與其他公司合作解決問題，軟體開發人員通常獨立微程序，網站等工作。這兩個工作都提供了解決問題的機會，促進ADD人士將焦點放在小細節上。
藝術類：ADD人士的個人創造力驚人並不是什麼秘密，當他們與其他藝術家一起合作時，一般都會成功。快節奏的藝術環境，在創造性的混亂中蓬勃發展史他們的理想選擇，無論是作為電視製作人，編舞家還是鋼琴家，ADD成年人都可以表達出自己的藝術能力，最為幸福。

We think on our feet, we』re creative problem-solvers, and we multitask like crazy!

追隨自己的步伐，我們是創意問題的殺手，多任務並行才足夠讓我們瘋狂！

題主單說最後一句
誰都應該學會揚長避短啊！

優勢發揮不出來你委不委屈？

天天被人嫌太弱你難不難過？

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更新推薦一本書（或者說是一個測試）

《蓋洛普優勢識別器2.0》

一個做了幾十年人力資源的資深前輩推薦的，他說是他見過的最科學有效的一個測試。

買書是為了得到裡面的一個測試碼，去網站上做完測試然後會得到一份你的優勢分析報告，我每隔一段時間再看一遍報告都能有新收穫。

一百多塊錢就能了解自己的優勢並且還有實用的執行建議，天，簡直划算。

ADD患者表示，寫作開腦洞什麼的，還真是唯一的長處了

在自己擅長的領域。
從開始學藝術創作的那一年起，我的藝術學科成績保持全班第一名的次數比沒有在第一名上多得多，而且每次都是接近滿分的狀態。但我並不是最討喜的那個學生，我會跟意見不合的導師爭論，反對老師的過分控制等，因為我深切地感覺到，在不需要被指導的時候，任何來自權威一方的行為都是干擾。
學會揚長避短是必須的，但是不意味著每次都要避開短處。對於ADD來說，能慢慢地把短處彌補上，會更加助他們一臂之力，尤其是社交活動的平穩發展會對ADD有極大的優勢。
好吧在碼論文的時候又跑來知乎搗亂了。

像我是什麼都不擅長，因為不專註，不持久，什麼都是三分鐘熱度。

就本人而言，除了畫畫和唱歌以外，一無是處。

藝術創作？因為可以自然而然不受約束吧

腦洞大，思路廣，有時候反應很大很快。