力量訓練時後腦勺疼的問題？

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力量鍛煉的時候，經常會在發力的時候感覺後腦勺抽著疼，嚴重的時候感覺腦袋都要炸了。有點心虛，擔心出問題，所以已經暫停了各種力量鍛煉。
為什麼會出現這種情況？這種情況下還可以繼續鍛煉嗎？

謝邀
以前回答過很多了！
1：不會呼吸，嚴重憋氣，出現的缺氧現象。
2：高血壓，脖子後面一直向上頂的感覺，有時有耳鳴，眼花的現象。
3：如果本身就有三高問題，最好不要選擇力量訓練。
4：必須學習運動，呼吸是最先要學習的，也是最重要的！
5：在訓練中出現不適問題，必須馬上停止休息，真要腦出血，就有猝死的危險。
6：力量訓練有一定危險，是需要專門學習的，不要自己瞎練。

謝邀！
我想知道你現在好些了嗎？
肌肉疼痛與血管、神經、肌肉、壓強、還有受力程度等有關。頭痛主要與神經或肌肉有關，根據你說的情況，由於力量訓練、在受力的情況下發生頭痛，應該為緊張性頭痛。建議你去醫院檢查之後，聽取康復治療師的建議，再結合力量訓練，或者先以有氧運動為主，加強體質建設，等身體硬朗、免疫力加強就有希望重拾力量訓練！如有需要可以關注微信公眾號：sousa運動

低頭太多了，，或者訓練時想問題

我高三的弟弟剛剛打電話給我說跑步引體向上的時候後腦勺疼，結合各位網友的答案，我給出了如下回答，或許你也可以參考一下