心理諮詢師對來訪者的期待是怎樣?

我最近在接受心理諮詢,第一次去到時候心情非常低落,講了一大堆遇到的各種問題。諮詢師的話不多,但非常有啟發性,當天晚上是我幾個月以來睡得最安穩的一個晚上。
第二次去的時候由於周圍環境的變化,我的壓力已經緩解得差不多了,我也沒什麼準備,所以想到哪聊到哪,漫無目的的瞎聊。諮詢師的問題依然有啟發性。但我感覺不如第一次的體驗好。
想請教下這裡的諮詢師,你們對來訪者的期待是怎樣,你們希望他們聊什麼內容,怎麼聊?
另外,我的諮詢師未做任何記錄,我聊的事情那麼瑣碎,而且涉及的人又多,她記得住嗎?(我自己不具備這種記住別人的事情的能力)


流派不同,具體期待的點不同。總的來講,都是期待來訪者有解決問題的願望,提升自我心理狀況的期望,有完善自身人格的長遠目標。這裡說的完善自身人格,不是做完了諮詢人格就完善了,而是承認自身人格將一直在不斷變化的環境中有細小的偏頗和變化,而自己將有心一直去關注,在一個又一個的生活事件中打磨自己,完善人格。


除此之外,一般來講,認知行為流派對來訪者的期望主要是認知能力。換句話說,有一定的智商,能較好的思考和理解。夾纏不清聽不懂的人,一般用認知會比較悲傷。


純行為流派現在較少,但針對一些特定問題還是有的,主要期望來訪者堅持的能力和非常強烈的改變意願。比如暴露療法吧,這真心需要來訪者有一定強大的意志,非常強烈的改變願望。

精神分析期望來訪者認同自己療法的基礎。精神分析有點玄妙的,過於理智相信絕對科學和數據的人,不太能接受它的潛意識理論的話,那就大家聊不到一起了。想想,讓sheldon兢兢業業記錄自己的夢,分析夢和回憶小時候,最後結論是自己這麼可愛的奇葩是因為俄狄浦斯情結沒過渡好,從此走上了通過不斷的學習、科研和打擊別人來維持自己脆弱的內心和驕傲的不歸路,這不搞笑咩?

人本主義對來訪者期望較少,是人,活著,能交流就行。它理論的基礎就是人都有自我完善的本能願望,所以人人皆適用。只是人本的系統性不是很強,總體治療時間可長可短,對諮詢師要求很高,但的確可使用面積廣。

森田對來訪者的期望是認知能力和行為能力並重。森田基於順其自然的理念,要能真正理解自然,並且在行動中去體驗自然。但其對認知能力的要求低於認知,對行為能力的要求低於行為,是相對溫和、適用面廣的療法。其理念和中國文化相適應,效果比較好。


從我個人來講,初診時我對來訪者只有一個期望,就是想解決問題。在病房裡會做到不想解決問題和絕望的患者。真心難,而時間又不夠去慢慢沁潤,說不定吵著家裡人哪天哐嘰就出院了。效果真的看天意。
至於提升自身心理狀況和完善人格,都可以通過諮詢來領悟,對此我是順其自然的。而對方的認知能力、毅力、對理念的認同等等,都是調整諮詢路線的關注點而已。
其實現在心理諮詢整體發展方向是趨向於流派間少隔閡,彼此融合的。畢竟真正有利於來訪者的,就是好的。
至於題主的困惑,其實是你的求助願望變化而你的諮詢師沒有覺察到或者你們沒有完成調整求助方向。這也是正常的,心理諮詢不可能總是一個愉快的體驗,總是有喜有憂,有成功有失敗的,這也是人生的縮影,需要的只是堅持。畢竟最終要不斷完善自己,成就自己,享受自己的人是你自己,而這個過程就是自然,只需要堅持。


Bion說要「no memory,no desire」。
心理諮詢中,應該是要讓來訪者看到,他的面前是有無數種可能性的。如果心理諮詢師有了任何一種期待,都可能會抹煞了其他的可能性。

當然無憶無求是大神們的境界。只能一點點靠近,還不能完全做到。所以我對我的來訪者們還是有期待的:
我真的期待每個來訪者不能來都能提前請假而不是直接放鴿子啊…_(:3」∠)_

順便,每次50分鐘會談的記憶,是每個心理諮詢師的基本功。我接觸到的教育,都是禁止會談時記筆記的呃…


從廣義上來講,諮詢師是期待來訪者為自己(諮詢師)的學識和專業能力折服的,期待彼此的關係能夠如書上所描繪的那樣波瀾壯闊充滿戲劇衝突而又能高度親密與信任的,期待來訪者的生活會在自己的陪伴下發生神奇的轉變,期待來訪者在對自己(諮詢師)的認同中進行自我認同的。

從我個人的經驗,我對來訪者不會毫無期待,我期待來訪者重視心理諮詢這件事,畢竟他付費了;期待他有面對痛苦的耐性,因為逃避痛苦會使他喪失求助的機會;期待他內心的智慧種子能發芽,將來能夠理解自己,和這個世界相處融洽。

至於來訪者想聊什麼,取決於來訪者,這個是不必設限的,跑了題的來訪者,自己也會拐回來。我是充分信任來訪者的能力的。


期待就是來訪者一切平安,能有點幫助就是最好。如果感到想結束可以商量結束,下次需要的時候可以再繼續來。不要自殺,不要不辭而別讓人擔心。

記得住這一塊,在你走後諮詢師一般會快速寫下一些關鍵詞,然後空閑時候補充好。一般來說主要事件和主要人物是可以記住的,訓練水平高的回憶能力會更好一點。


來訪者聊什麼內容,怎樣聊,為什麼在這個時間說這個,內容以怎樣的次序表達和轉換,其背後的動力和情緒是什麼,都是我們諮詢中很重要的、需要去關注和理解的工作。對這些部分,我們主要是跟隨,而不做要求和主導。在諮詢中不做筆記,是動力取向諮詢師的受訓要求。以免阻斷自由懸浮注意和潛意識的流動。諮詢中做筆記,有時可用作諮詢師轉移自身焦慮的防禦方式。


當有一天您不再需要我們,便是再好不過。


和您的心理諮詢師去談這個問題,這個心理諮詢目標,或者和移情是很有關係的。
比如 父母你們到底希望我怎樣,我能成為怎樣,我是否能讓(父母,重要心中的人,自己)滿意…… 如何做到?

(我以前答過,是不是題目表述改了?)
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應邀!
看題目反應是,希望來訪者有所收穫。

看到細節內容描述的反應是,任何覺察都有用,能覺察自身的理想化和失望,明白期望和接受落差。

還有諮詢費那些錢,那點時間究竟是為了什麼?
那是你為了你自己花的,你在買你的一個心靈空間,任何體驗覺察都值得探討!


看題主的描述,第一次時諮詢師給了你足夠的安全感和陪伴,也許是當時你最需要的;第二次時具體的壓力消失了,你和諮詢師都在"瞎聊"中探索,如果諮詢繼續,會逐漸走向自我探索,這個過程不像頭次傾訴那樣輕鬆和順暢。

—你們對來訪者的期待是怎樣,你們希望他們聊什麼內容,怎麼聊?
—我期待來訪者具有反思能力,可以理解思維模式是如何影響具體行為的,可以分辨"觀點"和"感受"。我猜測到後期來訪者都能夠展現出"心理能力",可惜的是很多人在此之前感受不到諮詢的作用就離開了。

—另外,我的諮詢師未做任何記錄,我聊的事情那麼瑣碎,而且涉及的人又多,她記得住嗎?(我自己不具備這種記住別人的事情的能力)
—我在諮詢時做記錄,因為當我第一次嘗試捧著記錄本一邊聽一邊想一邊記時,發現自己並沒有聆聽和思考的同時寫字的能力,最多能同時做到兩者,所以一般在諮詢結束後記錄。當然我也無法回憶諮詢中所有的事情。重要的會記得,還有些在間斷的思考過程中會浮現,此後諮詢歷程中重要的信息也會多次出現。
當然這個問題表達了你的擔心,可以直接跟諮詢師討論。我也曾經問過我的諮詢師這個問題。


期待我的世上偶爾出現您。
無論您過得好不好,喜不喜歡我。


當諮詢師對來訪者報有(不切實際的)期待時,某種程度上就變成了「望子成龍,望女成鳳」的父母。對來訪者而言,很可能誘使他們以討好的形式在諮詢中扮演一個虛假的自我。而這樣的戲碼,生活中我們已經上演得太多,甚至有時候那就是促使一個人來到諮詢室的原因。

因此,通常我個人不會對來訪者報有什麼期待,這可以用那句「來著不拒,去者不追」來解釋,也可以說即便來訪者好轉起來,我充其量也只是擔當一個見證人,提供給TA一個相對夠好的成長環境。至於TA最終靠自己的力量以本真的模樣散發出獨特的光彩,和我並沒有什麼直接關係。

對來訪者的(現實)期待:遵守諮詢設置(破壞設置很常見,但如果只是輕微且偶爾是可以接受的,當然這些會在諮詢中做討論。)

聊什麼內容:除了對我的人身攻擊之外都OK。

怎麼聊:來訪者想怎麼聊就怎麼聊。不過我會說明並鼓勵自由聯想。

諮詢記錄:個人習慣初始訪談偶爾摘要背景材料關鍵點,之後完全不記錄,盡量保持「均勻懸浮式」的傾聽,神入。可作為一個普通人,在不錄音的情況下我無法記住來訪者講的每一句話,但我會盡量記住,尤其是那些重要的事件和體驗。另外,在不同階段來訪者的講述重心可能不一樣,在諮詢的討論和事後記錄上,我也會有所側重。

對題主問題的一點分享:剛經過兩次諮詢,似乎你取得了一些收穫,但同樣產生了一些不滿。不清楚你的具體情況,不便妄言。不過好像在你詢問諮詢師期待的背後,也有一點想要迎合諮詢師的願望?至於你擔心諮詢師是否記得你所說的事情和人,聽起來是懷疑你的諮詢師能否在你身上投放足夠的關注,而這一點或許恰恰是你曾經缺失的。當然,也可能就像你說的一樣,你記不住別人的事情,所以你也投射性地擔心諮詢師記不住你的事情。不管怎樣,你對諮詢以及諮詢師的想法和感受都是非常好的諮詢探討素材。

祝好。


多金


你好,如果你對自己的定位想要成為什麼樣的人感到困惑,希望通過他人對自己的期待作為前行的動力的話,可能難以堅持,也許這就是你的問題所在。
如果說諮詢師對來訪者的期待是什麼,我個人是希望通過咨訪關係的建立,能夠陪伴來訪者走過一段旅程,讓彼此都能夠更加明晰的認識自己,客觀的了解和理解自己,還有,溫暖的擁抱自己,更加接近真正的自我。
一個小建議,不妨大聲的說出你對自己的期待是什麼,你對諮詢師的期待又是什麼呢?我很期待你能告訴我答案呢。
哦,對了,我是在諮詢結束後做記錄,因為我習慣圖像思維方式,所以你說的事情在我腦海中會象電影一般生動,所以比較容易記憶。


就這麼做下去就行,來訪者是中心,你想談什麼就談什麼,談他感興趣的就是解決他問題了。你花錢是為了了解他?新手愛做記錄,老手一般不做記錄。你有任何問題,都可以在諮詢里提出來,這樣才對你有幫助。也會驗證諮詢師是否能接的住。接的住的才是好的。加油。


諮詢師不會對來訪者有期待呀,諮詢師是幫助來訪者解決心理困惑和問題的,當然是來訪者有什麼問題說什麼問題,諮詢師會了解個大概和方向,之後如果來訪者是個愛聊天聊的天花亂墜的人,諮詢師會進行話題引導,也會有諮詢時限,如果諮詢師也跟著亂聊應該是諮詢師的問題。做記錄和用錄音筆錄音都是要經過來訪者同意的,一般一個小時以內的問題都能記住,在心裡列提綱也是諮詢師需要學習的,這也是每次諮詢有時限的作用之一,方便雙方都回去反思學習一下。(以上都是我瞎說的我只是個心理學專業學生→_→)


@欒靜媛諮詢師 說說看


期待來訪者在諮詢後有一個積極樂觀的人生態度,能為社會帶去更多正能量~


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