有什麼提神、不困的好方法？

12-25

我有個毛病，一上課就要打瞌睡。為此我想出了一些辦法，掐自己，冷水洗臉，喝咖啡，效果都不太好，一到上課又犯困了。
有一天，我昏昏欲睡，被老師發現，直接給了我一巴掌，我完全醒了，整節課都是處在亢奮狀態的。我在想，也許突然的刺激是最能提神的了。抱著這個想法，我在困的不行的時候，突然抖一下身體，發現，真的不困了噢，人別提多精神。
有時候動靜太大，全班都會驚恐的望向我，他們一直覺得我身體有毛病，每天都要發幾回病。
不過，從此我初中高中上課再也沒打過瞌睡。

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根據兔紙常年犯困的經驗
向你提出幾條親測很實用的建議
1,咖啡的提神效果其實比較糟糕
也許有人會說有所謂的喝多了有抵抗性
但是兔紙一開始喝咖啡的時候就沒感覺什麼提神效果
雖然喝完後心跳加速整個腦子蹦蹦蹦的跳
但是還是很困，
一邊讓你的心臟跟大腦跳跳跳的睡不著一邊又很困，
這種感覺真糟糕……
2，比較實用並且效果明顯的是檸檬水
不論是干檸檬片泡水還是鮮檸檬片泡水
提神效果都很不錯
也不會很刺激，
也沒什麼副作用
如果硬要說缺點的話
持續效果略差
要堅持喝，困了就喝，喝完過15分鐘左右「藥效」就開始減弱，
接著喝吧……
3，風油精以及風油精的好基友紅花油
這倆貨高中時兔紙經常用
開始是太陽穴，
嘶~~
當時就清醒了
這酸爽~~不，這涼爽~~
但是好景不長，
3天，僅僅3天，
塗太陽穴就毫無感覺了
然後，兔紙開始嘗試各種地方
眉梢，耳廓，後頸，鼻下……
能塗的都塗了
最後……
開始直接在眼皮上塗
兔紙又一次感覺到了久違的涼爽
然後三天後
一樣沒用了
兔紙成功免疫了風油精和紅花油的刺激……
4，懸樑刺股刺手刺胳膊以及其他
這個真的……
試過很多次
被針，筆芯，仙人掌，鑰匙……
各種各樣的東西在兔紙身上留下了各種各樣的痕迹……
效果真的不明顯
有一次兔紙發現這些都不好使
只能用狠的招數了
兔紙用裁紙刀直接在手背上胳膊上割
犯罪現場一大片血跡，
當事人兔紙不省人事……
咳咳，其實是睡著了
沒錯，就這樣還是睡著了……
胳膊上滴著血睡著了……
Orz……
讓睡神帶走兔紙吧……

其實……
真正好使的還是困了就站著……
以前老師逮到兔紙釣魚就批評兔子
兔紙死命抵賴

後來……
後來每次兔紙上課一困
自覺站起來……
效果還不錯
至少站著睡覺難度係數不小……

到實訓最後一個月
兔紙終於站著睡覺技能GET√……
不過已經沒關係啦~~

喝瓶風油精。

親身體驗，絕對有效。

不長篇大論，推薦一個最好的方法。
打一盆冷水，如果冰箱里有冰塊，那就放點進去，然後將頭放進去憋氣，持續12秒以上才有效。
最好能在臉盆里放塊防水錶，盡量睜著眼睛看時間，雖然看不清楚，但這簡直刺激。
一次不行就多來幾次。
這個方法的原理是激發人的潛水反射，讓人進入應對危險的高度集中狀態，激發潛能。

不過最重要的還是充分睡眠，如果你越睡越困，這個方法再好不過了

同學困了就拿黃書起來看...看他的樣子效果還不錯...必須匿了 ...

把信用卡刷爆吧...我因為這個已經好多天睡不著了....每天躺下來滿腦子都在想怎麼還錢

去年考研的時候在心裡默默吼一聲「我們的征途是星辰大海！！」，感覺頓時就有勁看書了。

上高中的時候上課總是困，於是跟同位約定好了，如果困了就告訴他一聲，然後他出其不意地時候使勁掐我腿或者捶我後背！十分管用，這個方法後來在我們班普及了，尤其在自習課的時候，會聽到各種揍人的聲音此起彼伏，哈哈，好懷念啊，現在身邊都沒有這個一天到晚一起學習可以掐我揍我互相提醒我的人了…………

照下鏡子。

1.喝點咖啡茶紅牛等提神的東東
2.打開窗戶吹吹風，小風拂面感覺自己萌萌噠
3.看點勵志的書或是把一些東西寫下來掛個你能隨時看見又不很顯眼的地方，要不會給人一種你知道安利么的趕腳你懂的。
4.專註，認識到你現在所做的事很重要。以前上那麼多年學總是困的天昏地暗，總覺得時間過得好慢。我承認那時候覺多，但更多的是沒有重視，不覺得學習有那麼重要，覺得沒什麼意思，將來上班也不會有用，但現在大學畢業了，很後悔，沒有認真的對待那四年的時光。而畢業我再報班學習我就格外認真，即使上一天班再去上課我也不困了，可以不去逛街k歌而在家看書，因為我知道那也許會是最可以改變我人生的機會。
最後祝好。加油。

這個辦法是我女朋友教我的… 那天我和她抱怨晚上做事老容易困。她沉默了一下，從她包里拿出一個小盒子，打開後從裡面拿出一個兩個手指這麼大的像木片一樣的東西讓我舔一下…
那個時候我不知道那是什麼，舔了很大一口…
特別苦，但哭過之後很快會覺得甜…整個人瞬間就清醒了…
我問她那是什麼。她說那是西洋參片…

風油精已經OUT了！！
我這法子建議單獨在廁所使用...

不不不，我是正經的~

1.你需要一管牙膏。

2.像擠在牙刷上一樣擠在手上。

3.防晒霜都塗過吧？來，信我，使勁往臉上抹。

（就像這種感覺～）

4.只要你的牙膏不是這種

3秒之後你就會這樣

誰試誰知道！

濃普洱茶！！！！！！我早上喝了晚上還不想睡覺！！！！！！！蛇精病！！！！！！！！！

用大口徑的杯子，端起來慢慢的抬高，直到恰好一杯水要澆在臉上前停止…拯救了我整個高三的方法

看了看回答，好像沒有特別實用的

畢竟有些場合你沒法全身抖動。。。；

畢竟很多場合困了沒法洗臉，以免閨蜜認不出妝容洗沒了的你；

畢竟沒法一直吃糖，巧克力這是供能不是提神的，還以免你睡醒發現自己多了2兩脂肪；

至於那些用針扎自己，喝風油精的， 我只想問問，還健在么？

當然這種困，大多時候都發生在你不怎麼感興趣，或枯燥或費腦，看書，編程，學習
要是想有個永遠適用，徹底改變的方法是基本沒可能的

鍛煉自己專註的能力，全身心投入，是能保持清新最持久的方法 如果，要找個什麼即時方法：

有個方法是
笑
看一些笑話，視頻各種

笑成一個傻逼之後，
起身去喝一杯水
你會發現自己不怎麼困了
很多人親測有用

如果還困那就說明你自己生理需求了

Just take a good sleep....

把風油精滴到熱水裡，攪拌，猛吸一口。
實際上在攪拌的時候就會辣眼睛了。
進階版:趁熱將混合液體喝完。

初三時，因為上課瞌睡，被同桌突然一巴掌扇醒。從此，整個初三時常響起我倆此起彼伏的掌聲，有時太響或太突然，老師都蒙逼了。所以，你需要一個基友，嘿嘿。。。

1.充足的睡眠
充足的睡眠可以提供好的精神。不過充足對於每個人所需要的時間不盡相同。因為個體差異，有的人只需要睡四五個小時白天就能精神十足，我常需要更多的時間。可能是體質的問題吧……
不過這個也算沒說，睡眠充足就不需要提神了……

2.咖啡
事實證明，咖啡效果非常好，遠勝於薄荷類辣椒類……對咖啡免疫了就追求更濃的咖啡……更優質的……

3.本能
利用人的本能使自己迅速清醒。前面有答案說把頭放進冷水裡憋氣大概類似（我沒試過）。我是用手掐自己脖子（氣管），但一定要保證不會對自己造成傷害。也就是利用求生本能。
不過一定要注意安全！安全最重要！

4
提神的目的不是不睡著而往往是清醒的完成不得不完成的工作任務，起碼也是解決比較重要的問題。而中學老師推薦的什麼困了就站起來之類的方法達不到目的。建議多備咖啡。

5.哦對……高中……我有個朋友是我們年級文科班第一……他有個獨特的方法提神……每當他困了他扇自己耳光……方法之獨特……

2016.11.30更
6.聽說某寶有賣一種叫咖啡因口香糖的東西……有沒有知友試_(:з」∠)_如果有效，那應該比泡咖啡啥的方便多了(?_?)

首先說人困了以後用外在的辦法只能堅持一段時間不困，但是身體的疲勞情況不能改變。如果是在家中有事情需要熬夜完成，又很困建議伏案休息一下，這樣可以通過短時間的休息恢復自身的精力，繼續工作、學習。另外，如果在課堂上出現睏倦，建議按摩太陽穴和搓頸部，可以緩解睏倦。