師範生畢業後不敢站上講台，怎麼辦？
一名大三地理師範生，總是不敢站上講台講課，即使是參加微格教室訓練時，一站上去就覺得沒有什麼可講的，一方面我是覺得我本身就是話很少，不善言辭，跟別人聊天基本上都是傾聽者的角色，另一方面我是覺得一點兒知識儲備都沒有，高中學的是理科，對於像地理這樣的課沒有概念，沒有思路，現在看到大家前進的步伐，我好擔憂。
我該樹立信心繼續幹下去還是找找其他出路呢，考研究生？考公務員？找個其他工作
題主你要知道，其實站在講台上講課，有很大程度上是一種表演。我平時話也少，不喜歡講話，但是站在講台上，就會有意識地卻換到另一種模式。在這種模式下，可以做到非常有效的授課。
但是這種性格上的切換，要有一個前提來作保證，就是：你一定首先要對自己教授的學科內容有充分的掌握，並且事先要備課，做到上課的內容和流程清晰有條理。題主，你好！我工作初期也遇到過和你類似的情況，現已發展成為老司機一枚，哦，不，是老教師一名。在關注了你的問題之後，一直在思考怎麼能幫到你。
首先，請你正視自己內心的訴求，你究竟是不想當老師呢？還是不敢當老師？你喜歡從事什麼職業呢？先弄清楚自己的喜好再來決定下一步怎麼走。如果當老師並非你所願，那趁早放棄吧，一輩子做一件自己都不認可的事情，你會過的痛苦，而你的學生也痛苦。
如果你是喜愛教師這一職業的，只是目前有心理障礙，那我們就進行下一步。（如有必要可以去找心理諮詢師先學會管理、控制自己的情緒。）
話少，不善言辭，知識量儲備不足……都不算大問題，要解決的話辦法都一樣。
上課前，請你務必備好課，早期請非常詳細的寫教案，把你一節課的時間每一分鐘要做什麼都詳細的設計並寫下來，課前一次又一次的演練，對著鏡子練習、自查。務必做到非常熟悉自己要講的內容，背的滾瓜爛熟。這樣至少保證上課不會出現無話可說的尷尬局面。
上課的時候，如果與學生對視會讓你緊張，那就不要逼自己，一開始可以看著前方的牆壁，再慢慢把眼神往下漂移，偶爾和學生的目光有所交流，慢慢來，不要急。等你熟悉了課程並能駕馭課堂的時候，任何出現在你課堂的生物——不管是學生、領導還是督導，你都會看成白菜蘿蔔的。
課餘，多去聽聽老教師，尤其是自己所教課程教的好的老師的課。去了解他們對課堂教學的處理，一開始可以模仿，等熟悉了再形成自己獨特的教學風格。他山之石，可以攻玉。但任何經驗的總結都難以一蹴而就，都需要時間的積累。
好了，還有很多方法和技巧，其他大豬都有提到，我這裡就不累述了。你是科班出身，有很多他人不可企及但你自己可能還沒意識到的長處，以後就慢慢明白了。
另外，經常換位思考，站在學生角度，或回憶自己的學生時代，有些問題也會迎刃而解了。
不忘初心，方得始終。
加油吧！望以上文字對你有所幫助！
（圖片來自網路，侵刪）
題主你好，我也是老師。我想說，在走上講台前你是要有充分準備和訓練的。
具體說說我是怎麼訓練表達慾望的吧。
「其實就是怎麼厚臉皮的自戀啊~~~~~」
你要做的就是要和樓主一樣樓超級自戀又悶騷無比，關鍵是要把你的騷動起來呀呀(*&>.
正式登上講台之前我有幸參加了教育部門的崗前培訓，恰好聽到了武漢第六中學教師、同時也是湖北特級語文教師胡名道的講座。具體內容我沒怎麼聽，就覺她一說話，大伙兒都好喜歡。我當時想，我也要做一個這樣受歡迎中年婦女偶像派！
接下來我做了兩件事：
一是把網上所有胡明道老師的視頻找到，思考為什麼她一說話大夥就覺得親切。
我發現她的上課時候表情特別豐富，偶爾略帶誇張，但又恰如其分的讓學生接納。整個人說話時充滿活力的，自己沒有感染自己，如何去感染別人。
我概括為：學生有時不在乎別人說話的內容，更在乎你說話過程中向對方傳遞的精神狀態。
每次有重大講課比賽前我都會重溫胡老師講課視頻，觀察她的每個細節，嘗試不斷的模仿。
二是自己有意識的提醒自己練習笑容。
悶騷人都是騷在內的，相反生活中更可能是個木訥的殭屍臉。
本人就是個長滿了痘痘的殭屍臉，遇到公共場合會緊張成會臉紅的長滿痘痘的殭屍臉。
於是我給自己定了目標：只要私下無人就讓自己嘴角上揚，同時不停的提醒自己觀察別人的笑容，尋找那些充滿親和力的人。後來觀察到比如我黨劉延東同志說話就很具有親和力、《非誠勿擾》九號女嘉賓「小周迅」的劉津衫等都是我無意發現的。
剛開始挺彆扭的，我還是強迫自己遇到每個不熟悉的和學生主動微笑，堅持了不短時間。後來大夥一遇到我就傻樂呵。目前情況是自己只要一緊張條件反射的嘴角上揚。
開始上課後，我在電腦下了四個人的視頻合集：
周立波、郭德綱、王自健、方清平。
一有時間就看看。
四個人特點不一樣，但學會他們怎麼抖包袱、如何煽情、怎麼做冷麵笑將還是有很多可學的。聲明本人不喜歡周立波，但對於他語言表達的感染力方面還是認可的。
最近準備下載的內容是北京台樂嘉主持的《超級演講家》，我覺得肯定也有很多適合我這種自戀狂的。
目前循環播放的是《華爾街之狼》小李子在裡面的激情演講，大愛啊。
以上內容，我對自己要求不停的看、有些還要錄下自己模仿的聲音，讓自己有更清晰自我認知。目標是做個能夠抖包袱、具有感染和煽動的老師加逗比。
同時我在學科網內下載相關學科名師微課堂，學會梳理教學內容的處理技巧。我的目標肯定不是只成為逗比嘛！還要了解在四十分鐘內你要講的重點和難點有哪些，用什麼方式講出來學生才愛聽。
這位朋友，
你在走上講台前想過怎麼去抓住學生注意力嗎？
想過生活中哪些人一開口你就離不開他嗎，為什麼他們受歡迎？
想過那些好老師有哪些共同點嗎？
你真的鑽研過教育學和心理學並且為之訓練嗎？
（ps我特地買了個微型三腳架去在上課前錄製我模擬講課的內容我會亂講嗎~~）你自己說話感染過自己嗎？
你清楚自己上課的儀態和表情嗎，你講話能感染自己嗎？
上台緊張的問題，不必太過擔心。
絕大多數人在經過訓練之前，都不敢上台講話的，這不是你的劣勢，你只是在這裡沒有佔到便宜而已。
@圭多達萊佐 網友說的很好，把講課當成是表演。
這樣即便做一些事先安排好的搞笑的動作什麼的，心理上也會好接受一些。
這和你日常生活不一樣，沒關係，這本來就是表演，當然應該不一樣。
這種想法可以很好地幫助你更加「放得開」。
不管你畢業後是否選擇這個行業，經歷過這樣的訓練，都會對你有幫助。
所以我建議你現在先好好面對這個挑戰，不必想太多。
放開過一次，真的就可以感受到自己的成長。
至於知識儲備問題，也許對現在的你稍微有點麻煩，但是真的工作的話，其實真是最不麻煩的了……
因為有前輩啊=w=~
不管是全日制學校，還是相對成熟的課外培訓機構，都會有前輩可以請教的。
知識總結啊、小段子啊什麼的，向前輩要過來的東西，足夠撐過第一年了。
至於第一年之後？→_→都講過一遍了，你還害怕毛線啊~
對現在的你也一樣，備課不是你一個人的事。
去找學姐學長、找同學一起商量討論吧。
這不是中考高考，必須得獨立完成試卷。找人討論備課，是理所當然的事情。
新老師成長期，如果有個好基友能一起討論課，會很明顯地成長更快一些。
順便，擅長傾聽是很好的教師潛質哦~
因為這意味著你可能比較擅長察覺到對方的感受呢~
也有不少外向型擅長表演的老師，雖然可以順利度過「站上」的這一關，但是在中期就會遇到「自說自話，無視學生感受」這個大敵啦……
教學時，比起「我想說什麼」，「對方這時候想要聽什麼」很多時候是更重要的。
所以擅長傾聽並不是劣勢喲~
至於畢業之後究竟怎麼走，我覺得影響因素還有很多。
也不是憑你三言兩語，我們這些離得這麼遠的人就能夠給出合適建議的。
既然你才大三剛開始，我會建議你趁這時候多嘗試一些不同的事情。
畢竟有很多事，上手做之前，自己都不會知道居然會做得這麼開心呢。
至於到真要做選擇的時候，
養得活自己的前提下，遵從自己的內心吧。
無論怎樣，現在的挑戰，請加油哦~！
題主你好，我也是曾經的師範生一枚，經歷相似，有同感。我嘗試著認真剖析一下，我們這樣的人，與你分享。
我們這樣的人，天生就是不善言辭的內向者。與喜好交際的外向朋友相比，我們從小說話的機會和次數就很少，不喜歡成為焦點，不願意表達，因而缺乏表達的能力。 在別人看來，輕輕鬆鬆就能說清楚的事，我們不敢說，所以不會說。
我們這樣的人，往往缺乏自信。明明寫好一篇教案，反覆修改措辭力求完美，站在講台上，卻驟然失去了言語的能力，臉紅心跳，一句話也說不出來。山有多高，水有多深，小小自己，恐難當重任。
但是，我們這樣的人，也並非全無希望。當你從站在空無一人的教室開始，認真地告訴自己，我要面對學生們講課了。一字一句，反覆錘鍊打磨，你會發現講課的形式對你來說不難了。接下來你開始在自己的同學面前講課，給實習的學生講課，直到走上工作崗位。
我們這樣的人，總要經歷一開始的臉紅心跳，一開始的沒自信，一開始的張口結舌，這太正常了。你放心，一周以後，你就不覺得站在講台上是折磨，你會覺得它是自然的。即使你經歷了一個長假回來，貌似玩心太重狀態全無，只要再次站上講台，你立刻能找回那個為人師表的自己。
我們這樣的人，也許不能一下子以幽默風趣知識淵博吸引一票學生喝彩追隨。每位老師都有獨特的風格，找准自己的優勢，只需要一個點，就夠了。有的老師以表揚學生，激情課堂著稱，有的老師則能將學科題型知識瞭然於胸，無本 也可宣科，更有能侃之老師，天文地理，侃得學生心生崇拜。我的點是基礎知識紮實，理科各個科目的知識都能信手拈來，處久了，學生也是極佩服的。除此之外，還有一顆赤誠之心，工作認真敬業，誠之所至，必有迴響。
我們這樣的人，謹記教師是一輩子的事情，現在能意識到自己的淺薄，是為了一點一點消除淺薄，一點一點充實自己。你才師範生，還有那麼長的時光，怕什麼呢？在講台上真槍實彈地練一遭，什麼能力都會訓練出來的。
唯有一個前提交代給你，你要愛這個職業，不愛，我所有的下文就都沒有意義了。
題主你好。先說個好玩兒的。
有一次我上課的時候，看到教材右頁下方有一段家蘇霍姆林斯基《給教師的一百條建議》的摘錄：
如果你的「本性」孤僻、沉默寡言，更多地願意獨處或與少數朋友交往。如果和人多的集體交往你頭痛，如果你感到工作時獨自一人或兩個朋友一起比和一大批人在一起好，
到這裡要翻頁了，我很好奇，因為我自己就是這樣的人啊，看看他有什麼好的建議吧。我把頁一翻，一行這樣的字躍入我的眼帘，
那就不要選擇教師工作作為自己的職業。
當時我很氣憤，覺得這廝嚴重欺騙了我的感情。因此到現在我也沒看過這本教育名著。不過我還是會去看的。哈哈。
題主你的想法和人教育家是一樣的。可是，
以前我覺得自己沉默寡言不擅交際是一種性格，叫做內向的性格，無可厚非，也不需要改變。後來我發現，這其實是一種能力的缺失，還是對自身的發展很重要的一種能力。缺乏一種能力，就應當努力地鍛煉自己，使自己獲得這種能力。題主說不當老師了，是去讀研或是考公務員呢，也許你可以當學霸，悶聲學習去考試，讀研要你做一個presentation如何，當公務員要你去應酬如何，如果沒有完善自己，到那一天你依然會困惑於自己能否勝任那份工作。
再則一開始上課都是備詳案，一字一句包括課堂生成都幾乎設計好了，不存在沒話說的狀況啊。
再說知識儲備。按理作為地理師範生，你在大學裡應該也會系統地接受地理知識的學習吧，如果決心當地理老師，就重新拿起高中地理書去啃唄，你都想考研考公務員了，這幾本地理書應該也不在話下吧。
當然你要是覺得自己實在不行，也不愛這一行，那就改行吧。不知道題主所在的學校是怎麼樣的，我也是師範生，今年大二，馬上就要開始說課了，按理來說師範生到大三還是不敢站上講台上課，這是比較少見的。因為基本上大三就要開始實習了，要正式去學校教孩子們了。
看題主的情況，有兩個問題，第一，自己的性格原因，其實這個是可以練出來的，身邊也有很多學姐從一開始的悶聲不吭到後來講課講得非常精彩，這是需要不斷嘗試和反覆的揣摩，你可以一開始對著牆練對著鏡子練，再循序漸進。第二，專業知識不過關，恕我直言，到大三還說自己知識不過關，還歸結原因是自己高中是理科，是沒有道理的。我所在的中文系也有理科生非常優秀，只能說明你大一大二不夠努力。肚裡沒貨，自然不敢開口。
所以奉勸題主一句，如果不喜歡地理這門課，或者不喜歡老師這個職業，還是儘早謀其他出路，免得誤己誤人，覺得比較好的途徑就是，選自己喜歡的專業考研究生，或者選擇其他的職業。另外，公務員很多崗位也是需要長袖善舞的性格的，恐怕題主也不適合。
另，若是題主真的想從事老師這份職業，那麼就不要再遲疑了，馬上努力起來，地理其實更多需要理科思維的。
我在這裡附上大一的寫作作業錄音稿，採訪學姐的，這裡有她的經驗，雖然不是同一門學科，也許對題主有幫助，比較長可以看加粗部分，希望題主不再迷茫~~~~
如何提高師範生的職業素養
用我給你寫一篇論文么 笑ing 到底是不是自己想讀師範（對，就是是不是真心喜歡這個專業） 是的呀，你要是不是真心喜歡的話你後面會覺得很枯燥很無聊很痛苦。但是你自己有興趣你才會想著就怎樣去提高各個方面，比如說文本解讀啊，你有興趣了，比如說你開始膽子比較小不敢上台，那如果你就很想做老師，你到最後自己會逼著你自己去上台，然後你上台練了以後你才有可能提高你的教學技能，
以語文教師為例：粉筆字是一個，文本解讀是一個，然後上課是一個，還有寫教學教案，教學設計，但是教案教學設計會體現在你上課的過程中，那粉筆字嘛，這個就是練么，其實說穿了都是練，粉筆字么，那你就自己去寫，黑板上練，一定要把它寫的好看，還有就是粉筆不會斷，（哦，對），就可能有時候一用力力度掌握不好就斷了，還有一個就是你以後是想教小學初中或者是高中，如果你想教小學的話，你哪怕再討厭一筆一划地寫，你從現在開始你都要改正你寫字的習慣，就是用正楷一筆一划地寫，然後注意你那個筆順啊什麼的，就不能寫錯。還有一個普通話，浙江省內還好，溫州稍微有點……
像上課的那個，就文本解讀，文本解讀的話，以後大概大二的時候會上課，就是字詞句段篇，就是拿到一篇課文，就從工具性和人文性兩方面去結合嘛，那麼工具性的話，就是這篇文章它是什麼文，說明文，文言文，小說，散文，詩歌還是寓言，那麼它裡面的那個字，生字詞，如果是文言文的話那個字的意義，這個句式，這是特別要注意的，然後人文性的話，就是它這個題材裡面所體現出來的思想內容，還有比如說明文的話它各種說明方法里體現的那種嚴謹的說明態度啊什麼的，這個的話就是你從它的字分析到它的一個句子，然後句子去分析它這個段落，然後根據段落和段落之間的銜接過渡起承轉合去分析它整篇文章的謀篇布局，一開始工具性和人文是分開來看的，最後肯定要把它合起來，比如說一篇文章的主題是什麼，那麼它是怎麼樣去布局怎麼樣去體現，小說的人物形象它又是怎樣去塑造的，種種之類，文本解讀嘛，你上小學的話，小學12冊的課本一篇篇去磨過來，上初中上高中也是一樣，就各種版本。然後到後來文本解讀的話，我有一個體會就是到後來啊，你可以給自己限時，限定一定時間，單憑你自己的記憶存儲你可以解讀到什麼樣的程度，然後你再去藉助媒介，藉助網路看一下你還能補充多少東西進去，就這樣一點一點去練，最重要是上台講，上台講的話，那麼你的教態，說話的聲音響不響亮，眼神飄不飄，然後你的肢體語言，身體是否僵硬，那麼這是外在的，還有一個最終要的是你講課的內容，重難點是不是突出，你講一個重點的話是不是能夠一點一點，由淺入深的剖析進去，然後讓學生明白。語文還講究一個情感共鳴，一般是從學生的生活中，就他們比較熟悉的事物入手，那麼你是不是能從他們熟悉的身邊的事情來引起他們的情感共鳴，而不是說你認為怎樣上課，根據你自己來安排你的教學設計，應該是根據學生的需要，他們現在是達到了怎樣的水平。一個小學一年級的學生你給他上《唐雎不辱使命》，哪怕你上的再好那也根本就是對牛彈琴么。學生的學情是怎樣的，教材的要求，有一個單元導語是怎樣的，學段的要求是什麼樣的，就是不同的年齡段他要達到什麼樣的目標，根據這幾個方面去制訂你教學方案的教學目標，你去採用相應的教學方法，安排教學環節，再去根據課內外的資源去重組你的教學內容，做好教學設計後你自己還要多練，模擬上課，假裝有學生在，想下他們會有什麼反應，根據不同的反應做出應對，最後提升要怎樣提升，不停地練，可以找老師輔導，可以寢室內相互切磋，可以參加相關的教師技能的比賽。短時間反覆地練，一開始時間充裕可以，後來給自己規定時間。一個好的教師其實是一個很好的演員，各方面說到底是一個練字。
之前說的知識儲備是需要在大一大二去完成的一個項目么？
其實語文方面我覺得之前十幾年已經在打基礎，那麼大一大二會開設各種文學課，那麼老師們會有一些方法帶你，我們那個時候上外國文學，那個老師他就非常強調，我們去解讀一個作品的時候，你去看，特別是外國文學，這個作者的相關作品你最好都能讀一讀，然後你就去抓意象。在語文教學中，我個人認為，特別是詩歌教學，意象是比較能突破的一環，那我以前在解讀文本的時候我個人習慣是從兩方面入手，從課題入手進行解析，第二是從文本的題材，舉個例子辛棄疾的《破陣子·為陳同甫賦壯詞以寄之》，破陣子是詞牌名，在中學階段是不作為重點的，那題目是為陳同甫賦壯詞以寄之，當時從題目入手，我是抓了一個「壯」字，既然是「壯詞」，那麼這首詩它是從哪些內容體現了這個「壯」的，那麼在他這個內容背後的壯，是怎樣的一種壯，我們知道壯有悲壯、壯烈什麼的，然後再去看陳同甫是誰，他為什麼要寫給他一個壯詞，然後作者辛棄疾結合他的年代再去解讀這首詩，因為是詩歌肯定要注重誦讀，那我是根據這個「壯」字去給他分類，去分析他的內容，「醉里挑燈看劍，夢回吹角連營」，這都是他的壯的體現，但這裡他有一個對比的手法，夢裡和現實的強烈對比，那我一般是從題目還有他的一些寫作手法去分析他的內容，我們班也有同學先分析他的內容他的情感然後再結合他的寫作手法，這個是你自己擅長哪一種，最好自己能慢慢摸索出來，有一套的解讀文本的方法，如果你形成一個系統，在一個陌生的環境，限定時間給你一篇陌生的文章，你也不至於手忙腳亂一片空白，你能慢慢地一點點地給他解析出來。從現在開始培養文本解讀的能力，拿到一篇文章想如果給你來上的話你會有那幾個知識點，你有沒有意象，如果你沒有這個意象當教師，哪怕再有天分後面可能還是不行。
大一大二除了平常上課完成老師作業還可以做什麼事情？
做家教，做家教因為是個別教學，教學上可能不會給你太大的幫助，但是他有一個最大的好處，了解學生的心理，就是我做了幾次家教，一個是初中的一個是小學的，那個時候你就會非常明顯地感受到，就是不同年齡段的學生他們的注意點不一樣，性格不一樣，二年級和初二，叛逆與否，肯定是不一樣的，那你要怎樣去吸引他，讓他信服你，願意跟著你學習，這個的話在做家教的過程中可以慢慢積累出來的。
我做的那個家教學生比較聽話
以後教學中有兩種學生是比較引起老師注意的，一種是成績好的活躍的，還有一種是調皮搗蛋的，成績不太好的，中間很乖成績中等的，會容易忽略。
考教師的時候關注消息
沒有必要四年都過的緊梆梆的
上課最好找到自己的風格，如果暫時還沒有自己的風格的話可以去看名師講課的視頻，看看上課是怎麼上的，語文老師朗讀也是很重要的一關，特別像詩歌教學的時候肯定是要朗讀的，自己可以讀的好的話，學生會比較信服你，上課會有凝聚力，你也可以聽出學生的問題，當然朗讀是建立在文本解讀正確的基礎上。
關注最新的國內外的教育理念，教育方法，看教育雜誌之類，然後結合自己的情況。
心放寬一點
題主你好，我就是一名教師，但我並非師範畢業，屬於半路出家。體主你描述的形象很有畫面感，因為我身邊有很多你這樣的同事，性格內向，知識面窄，缺乏幽默感，專業領域也不精深，停留在合格水平，在群體討論中更喜歡旁聽而很少參與討論甚至成為討論的中心。題主你簡直不能再典型了。
這些同事大多都是師範生出身（好像說了句廢話），其實我是想說半路出家來當老師的很少有題主這種人。你要知道初等教育階段的知識並不艱深，所以你的業務水平中對知識的掌握並不是最重要的，最重要的乃是讓你的學生能聽懂、願意聽甚至渴望聽你講。而要做到這一點，說實話，題主你並不能勝任。
我身邊有很多跟你一樣的同事，他們無一例外都非常努力，教案寫的堪稱傑作，甚至每節課都寫逐字稿，一有空就琢磨上課思路，有時還會反覆在沒人的教室演練。他們的精神讓我感動，但是我要負責的說，這都沒用。
你去親自聽一次他們的課就明白了，枯燥乏味，乏善可陳，味同嚼蠟，直教人昏昏欲睡。他們教授的課程雖有不同，但有一點是相通的，他們缺乏表達慾望，他們無趣。
無趣並不是他們的本意，他們本就是無趣的人。因為除了課本和教參，他們再也說不出別的什麼了，也沒有什麼可說的了。
這種人是不適合當教師的。對他們的學生來說，有這樣無趣的老師也是不幸的。這種無趣不是靠努力或者熱情所能彌補的。
所以如果你把從事的教育當作畢生的事業，我建議你還是儘早改行，以免耽誤前程；但教育對你來說如果只是謀生的手段，出人頭地的途徑，那繼續教書也是不錯的選擇。世界上絕大多數人都並不從事自己最適合的職業，這並沒有什麼關係。你的業務水平可能窮一生之力也達不到優秀，但是在教育界混的風生水起的傢伙們，業務水平一團糟的也大有人在呢。
當你的課好到讓自己膨脹，孩子不聽讓你產生著急和憤怒感，為他損失很多而可惜的時候，自然就自信了。
當著一群人的面，說自己都覺得不那麼好的東西，其實緊張與不自信，是必然的
咦，題主我和你情況正好相反。
我是師範生，四年書讀完實習幾個月後毅然去做了廣告。
不說廢話，答題。
我覺得第一次踏上講台都會緊張。但要看你如何克服這種緊張。
一般來說師範院校是會在你大三的時候安排各種試講、說課等技能型的課程，拿我們為例：
我們當時有專門的一門課叫做「課堂設計」，就是安排各種試講和說課，備好課之後，而且按學號輪流試講，把同學當成學生，進行講課，結束了還會有老師和同學進行點評。
這就是很好的鍛煉的機會。
而且我們學校因為有附屬的中學，大三時期就已經開始安排我們去附屬中學實習教課。
如果題主所說的情況很嚴重，那麼有可能：1、你沒有好好把握好畢業前的這些鍛煉機會。2、你性格過於內向。
前一種情況只能說你必須自己承擔並彌補，上課前一天晚上，對著鏡子大聲備課，將你課上要說的每一句話結合做好的課件好好演練一遍，假裝自己就站在講台上講課。這一招很有效，正所謂有備而無患，只要你沒有什麼stage fright 就基本不會有問題。
第二種情況，這其實對於你來說有點晚了，因為你已經面臨畢業工作，再怎麼鍛煉都有點杯水車薪。這種情況下，你要做的不僅僅是如何備課，而是儘可能地強迫自己和陌生人搭訕、和不熟的人交談，並參加一些演講社團（我參加的一個演講類的社團叫做 Toast Master，有中文演講也有英文演講，在那裡可以很有效地鍛煉你的演講能力和改善你內向的性格，這是一個全球性的公益性社團，在中國很多城市都有club你可以搜搜看。）
做老師，個人淺見，一定要會吹牛。一個會講故事的老師的課，就不會是睡覺課。我實習那會上課，最喜歡的就是天南海北講故事，只要跟本節課有點關聯的段子我都會在時間允許的情況下講一講。加上我是政治系的，政治課再不吹牛真的一班的半大孩子都不會理你。這個在題主克服心理恐懼之後可以試著做提升。
我覺得逃避不是好方法。在這個社會，任何職業你要是過於內向，不善於表達自己的觀點都是不利於將來發展的。當一個好的傾聽者很重要，但也要逼著自己變得開朗一些。會叫的鳥兒有蟲吃。
你選擇一個職業，不應該是你逃離的借口，而是因為你有對這個職業懷抱著熱情。（雖然很多人工作沒多久這種熱情就會被消磨掉）你對這個行業抱有的熱忱，會是你將來在職場上遇見諸多困難後，支撐你在這一行幹下去的動力。（以我為例，雖然廣告是我當時的第二順位，但我也是對它抱有熱情才能撐到現在。）
開口說話沒什麼可怕的。多開口你會發現其實這很容易。
老師嘛，站在講台上侃侃而談是一種驕傲呢。別逃避。
你好，我也是個老師。你和我的情況太像了，我也是個生活中極其沉默寡言的人，甚至比你更嚴重，我出門買東西都無法與人流暢交流，我最怕的就是去店裡有店員跟著我。
我害怕上講台，小時候做自我介紹我永遠是最後一個，聲音發抖，草草下台，我也以為我永遠沒勇氣站上講台成為老師。
但是我現在已經是一名老師了，並且我堅信我將成為一名合格的好老師。其實像我們這種話少內向的人常常被認為不適合從事這樣的工作。
可是其實當我站在講台上開始講課的時候，我發現我居然切換了另外一種模式，像開了個外掛，我變得非常健談，思維反應極快，和學生交流沒有一點障礙，這在我生活中是完全做不到的，我在生活中是個嘴很笨的人。
我的學生們也很喜歡我講課，因為只要我一開始講課，我的段子就會像滔滔江水一樣冒出來，絕對不會有冷場的時候，但我在生活中和人聊天常有聊不下去的時候。
所以，我想說的是，你生活中沉默寡言，或者你覺得自己害怕站在講台上，未必是你做不好，是你本身害怕，覺得自己不適合做這樣的工作，但是真的未必。像我們這樣害怕與人交流，和人交流有障礙的人，其實是由於我們在某些方面比別人有更強的侵略性，而這種侵略性讓我們在很小的時候收到了不友善的回應，所以我們長大後就會盡量壓抑自己。這個理論也是在知乎上看到的，原文找不到了。
不知道你知不知道奇葩說里的顏如晶，她說她在生活中也是個嘴笨笨的人，但在辯論場上就完全不同，語言犀利，邏輯清晰。因為辯論賽場是個與現實說話環境不同的地方，在這樣的地方她能夠流暢的表達，同樣講台對我來講也是這樣的地方。這並不是個理論，這是真實存在的，我們只是找到了更適合自己的說話方式。所以你沒有嘗試過的事不要輕易覺得自己不行，我剛剛走上講台時也是很害怕的，但漸漸就找到了自己的節奏。所以你很可能和我一樣是具有成為老師的潛質的。
不過這一切的前提是你真的熱愛教師這個職業，並且願意不斷學習彌補自己知識上的不足。如果你只是想混口飯吃，那世上還有很對混飯吃的好地方。
以一個內向型師範畢業生的身份來回答這個問題。
題主的思想我也曾經有過，本身不是一個擅於交流的人，在大三實習前，上台時就感覺腿肚子在抖，然後腦門冒汗，臉慢慢變紅，說話不自覺加快，偶爾結巴。當時，幾乎就有想換職業的想法。
解決辦法：1、寫逐字稿。把自己講課時要說的話逐字逐句寫成教案，然後練熟，起點比別人低了，不努力是不行了，寫完逐字稿的授課，上台就感覺有底氣；
2、加深知識儲備，既然知道自己知識儲備不足就應該在這方面多加強，特別是有很多有意思的知識。地理的段子其實有很多，只要有心，上課時偶爾講個教室鬨堂一下還是很能增強自信心的；
3、多上吧，講多了自然就不緊張了。
任何職業都是需要和人交流的，人可以內向可以是傾聽者，但是不能夠是封閉者。
寫詳案，一句一句寫下來，再背下來，再去微格教室練。
不會寫？不知道寫啥？
去聽同學或者高年級同學的課，把人家的課錄下來，一模一樣扒下來，再背下來，再去微格教室，去空教室，一遍一遍練，練好了，找同學來幫你錄下來，再練。
先背明白十節課，再合計什麼考研考公務員。
進入社會很多事情都需要語言表達能力（包括找工作），既然師範都讀了，為啥不好好鍛煉自己呢！
別給自己找借口，什麼高中學理的，大學不是念好幾年了么！既然你之前沒轉專業，就要對得起自己！
作為一名在職教師回答你的問題。首先不同意最高票的說法。雖然他舉出了十分典型並且和題主也十分相近的案例，但這不能代表題主本身的具體情況！——————————————————分割————————————————
在我剛登上講台時，也出現過題主所說的情況，可能會比你更嚴重，腦子一片空白，眼前覺得模糊，臉發燙，渾身出汗，不敢看台下。但是意識到現在自己是一名老師，而且已經現在講台上要講課時，會告訴自己要清醒，冷靜！這個過程當然只是一瞬間，底下的同學是感受不到的，只有自己覺得好像時間被拖長了！接下來冷靜之後迅速回想今天要上課的內容(之前要做相當詳細的備課)。如果是第一次上課，可以先以自我介紹的方式開始，好處是一個可以給自己緩衝的時間恢復清醒，二個是也給學生緩衝的時間來進入課程內容的學習。在我所在的大學裡每門課程之前要先有一個說課的程序，就是簡單介紹一下這門課的課程設置，學分是多少，課程的意義，考試方式，成績評定方式等等，其實說課的過程就是給自己一個很好的去回顧自己之前備課內容的好時機。
其實回想一下自己做學生時坐在講台下聽老師講課時所用的方法，語氣等等，都可以很好的給自己一個榜樣，我覺得老師這個職業是可以習得的，當然也會跟人的性格有關，但還不到可以影響你能不能成為老師的程度！
題主說到自己在和別人聊天時我一般是一個傾聽者的角色，我也一樣。只是在自己特別熟悉的領域裡才會說的比較多。畢竟題主現在只是一個大三的師範生，經驗閱歷都還尚淺，出現這種情況太正常不過了，平時多積累一下和你課程有關的知識點，比如，從新聞，歷史，經濟等等方面，舉個栗子，從當前最熱門的烏克蘭事件，提取信息，烏克蘭的地理位置，人口特點，歷史問題都可以揉進課程內容中，讓學生感受到樂趣。另外也會顯示出你的涉獵廣泛！
總之不要害怕，調整好心態你也會成為一
名好的老師！
手機打字不易啊，淚奔……
我是物理老師，我覺得就現在的中國基礎教育階段的學生質量來說，如果不是對這一科有超乎一般的熱愛和熟悉程度，不要當老師。
我在初中時基本能保證每次考試95+，高中以後難了也能物理在學校里排前20內（高中雖然是北京的高中（我知道你們鄙視北京的教育）但是在全國來說水平也不算差的。）。當然我沒有炫耀的意思，相信你能理解一個初中高中的孩子如果某一刻學的非常好，對這一科也就會抱有很大的熱情和學習的動力。現在我之所以堅持著當老師，就是因為我希望更多的孩子學好物理。
回到你的問題，如果你對地理沒那麼強的興趣和高水準，可以換一科。只要有教師資格證，換科目只要考一個相關專業的研究生就行了。如果你壓根對教師就沒有興趣（沒有強烈的教育慾望或者什麼夙願支撐），那我勸你。。。。。。
一如學校深似海，從此閑暇是路人。
天天扯著脖子在這跟孩子拚命。。。。。。
作為一個普通初中老師來說一下。給你幾點建議，1，認真備課，不要認為學生都是高智商的，一觸即通。心裡想著他們不懂，那你就不會無話可講。2，每個人上台前都會緊張，解決方法，抓住一切方法練習上台，包括公開課，演講，技能大賽。練著就會談笑風生了。3，做好心理準備，教師這崗位需要付出更多，物質回報很少，如果你不是真心熱愛，我勸你離開。
題主你好，我也是師範生，剛剛畢業考編成功，希望我的經歷和經驗能對你有所幫助O(∩_∩)O
第一，不需要太過擔心。因為沒有實際教學經驗的新手出現你這種情況是很常見的，我也曾經在實習的時候因為要上台講課而緊張得覺都睡不好，但是多經歷幾次之後就會好很多，這是一個必經的過程，你需要在這個煎熬的過程里自己領會。
第二，一定要認真備課。你現在需要做的就是在備課的時候把你要說的話一字不落地全部寫下來，然後拿著教案上講台，記不得了就瞟一眼，不過記住不要機械的讀，要「講」出來，就好像是在和學生對話一樣。當然，第一次的時候你可能會錯估自己課堂的容量，準備的東西可能會多了或者少了，但這都沒有關係，新手是被允許犯錯的，我們正需要在各種錯誤中不斷吸取經驗然後成長起來。不知道講什麼的話就上網查找資料，網路上很多優秀的教案，自己多去研究研究，最開始的時候照搬照抄也不要緊，先模仿後創新嘛。
第三，教學是教與學的互動。所以，你上課的時候就是用逼的也要讓自己和學生有眼神交流，並用問題帶動他們思考，根據他們的表情和回答了解他們聽沒聽懂、聽懂了多少。當然，這已經是屬於教學技巧的問題了。
第四，保持微笑。會笑的老師更有親和力，不過有些人天生不會笑，這就需要練習了。我以前就是個不會笑的人，勉強笑出來也非常難看，但是現在只要我在班上，笑容就會一直掛在我的臉上，而且沒有哪個孩子覺得我笑得難看。當然，我為這笑容也是付出了相當的代價。在準備考編面試的時候，我每天都攬鏡自照，只是為了找准自己嘴角彎起來最好看的弧度，每天都逼著自己對各種莫名其妙的人笑，然後還要練習怎麼邊說課邊保持最得體的微笑，這對於面癱和不自信的我來說真的非常非常痛苦，但是我堅持下來了，而且成功了。經過刻意的訓練，你真的會發現自己笑起來自然了很多、好看了很多。
第五，多看名師的課堂實錄。我指的不是視頻，而是形成文字的課堂實錄。文字版的課堂實錄要比視頻看起來更有系統和條理，方便揣摩研究，又比教案詳細，而且記錄了學生的反應。我已經說過，教學是教與學的互動，備課的時候除了準備你要講的東西之外，還要預設學生可能會有的反應，你沒有實際教學經驗，所以多看看課堂實錄對你會有很大的幫助，不會讓你在面對課堂上的一些狀況時完全不知所措。
暫時就想到這麼多啦，讓我們為了成為更好的老師一起努力吧O(∩_∩)O我也是師範生，大四之前都不敢上台講公開課～
硬著頭皮試過一次，結果老師說我一直在發抖
我的站姿是一隻肩膀高，一隻肩膀低
我當時想著混完最後一年算了
陰差陽錯大四上學期去新疆哈密支教了半年，慢慢鍛煉了自己，至少敢上講台了，肩膀也好了*^_^*～
大四下學期回家考教師編製，筆試成績中等
面試是說課，我在家對著鏡子和我弟練了好久
結果那天面試完，考官當場告訴我，我是第一名
喜極而泣，當場就哭了
～～～～～
教書兩年了，目前經常代表學校出去講公開課
/*首先我不是師範生，如果說錯了什麼歡迎指出…*/
「沒什麼可講的」「對於像地理這樣的課沒有概念，沒有思路」……
題主同學，你不會真的以為老師們都是臨場發揮講完整節課的吧？
別說是個學生了，從教很多年的老師不做準備講一門陌生的課，估計也是搞不定的。
我沒講過課，但做過所謂「演講」（就是中學的小打小鬧辣～），允許帶講稿的和脫稿的都有。
脫稿演講我是懶得死記硬背，但也會細化到每分鐘講到什麼內容，內容之間如何銜接，觀眾預期的反應，如果出現冷場或者特殊情況該如何應對，觀眾會如何提問等等。
心裡對將會發生的一切有譜了，之後也就從容多了。
講課同理。
這還真的跟內向or外向沒關係。
還真以為新東方老師日常生活中也能一口一個段子？都是排練純熟的劇本而已啊。
上課和與人面對面交流還是不同的，從某種意義上來說是個自high的過程。雖說會有互動，但畢竟還是要以傳授知識為主體的，更多的還是老師講學生聽，而非兩個人面對面聊天。
啊跑題了……
真的不要把內向當擋箭牌。
演講，上課等只是skill，是可以通過練習習得的技能，僅此而已。
考研or考公務員…作為局外人，我想說針對題主目前的情況，考研是個不錯的選擇。
首先題主目前這種站上講台就哆嗦的狀況實在是不適合做老師，研究生階段至少是個緩衝，至少給你機會和時間加強講課技能。
其次，單從教師這個職業來說，研究生也是必要的啊。在我大帝都，好一點的學校都只要博士了orz……當老師的話，待遇和發展與所在學校可是有很大關係噠～
考公務員這種事……
不建議為了逃避目前的狀況而盲目的做出選擇。只考慮到了能夠避免現在的麻煩，卻不了解即將面臨的挑戰是什麼，這樣對自己不負責。
權衡利弊再做決定吧。
不斷的歷練是最好的突破，改變自己才是硬道理，只要努力不超過十次的講課，就會有突破性的進展。
天下沒有解決不了的困難，只有遇到困難放棄的人。在這個領域做不好，到了另外一個領域依然會有同樣的問題出現。
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