如何系統地學中醫？

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一個普通人，沒有任何醫學背景。

恩恩，終於找到有和我一樣的人啦，哈哈，這個問題我可以回答你啦。

關於如何學習中醫這個問題，我曾經去中醫院問過主治醫生，是研究生導師。也厚著臉皮去網上找了幾個中醫學院的研究生，不過研究生都不理我，恩恩，但是醫生還是跟我講了自學的事，現在都交出來啦。

一、書目
學中醫呢，首先要有書。什麼書呢，包括教材和必讀書。 @袁小麥說過了，中醫基礎（李德新）、中醫診斷學（朱文峰），中藥學（張廷模），方劑學（鄧中甲），以上是本科的教材，買第七版的，綠皮的，如下圖。為什麼要買第七版的呢，原因有二：第一，網上的教程就是第七版的這些作者講的，第二是我問醫生說第七版更好。
可以去買舊書的網站買，或者淘寶。個人推薦去舊書網站買，因為上面有筆記，嘿嘿。

還有呢就是必讀書。包括黃帝內經（中醫基礎）、傷寒論（外感病的發展，比如感冒）、金匱要略（雜病）、溫病條辨（瘟疫）。

二、網路課程
好了有了書呢，還要有課程不是，在優酷上就有教程。我看視頻的時候看有些人評論說講得比他們學校的老師還好，可見這些視頻的質量還是很高的，畢竟都是中醫學界的泰斗級人物。
李德新《中醫基礎理論》教學講座
朱文鋒《中醫診斷學》教學片
郝萬山《傷寒論》教學片
鄧中甲《中醫方劑學》教學片
剩下的自己搜索就可以啦，補充說一句，以上教程有附帶的講解書籍，李德新中醫基礎理論講稿、郝萬山傷寒論講稿等等，買不買都可以。

三、學習過程
一般的學習過程是先學基礎理論、診斷學、方劑學、中藥學，再學黃帝內經、傷寒論、金匱要略和溫病條辨。但是個人覺得郝萬山的傷寒論課程真心不錯，因為學了傷寒論可以讓你知道感冒的各種階段以及各種常見中成藥（風寒感冒顆粒、小柴胡顆粒、大柴胡顆粒、藿香正氣水等等）的使用方法，是非常好的課程，在學基礎理論和診斷學的時候有空看看也是不錯的選擇。

建議先去優酷春風微拂的空間，搜搜視頻看看，如果能看下去，再買書不遲。
優酷網-中國第一視頻網,提供視頻播放,視頻發布,視頻搜索

四、學了有什麼用
因為中醫是要靠經驗的，僅僅靠自學是不能成為醫生的，也不能考醫師資格證。但是可以讓我們成為一個有中醫思想的人，這樣可以更好地保護我們的家庭成員，也能更好地理解這個世界。
而且現在很多西醫都喜歡開中成藥，但是他們真的不懂中醫，有時候看著都著急。

希望對你有幫助，我們一起努力啦。

我要來安利一下我的中醫學漫畫，啊請不要因為做廣告打我~看完了再打也不遲

剛剛起步，目前只更新有麻黃，請各位拍磚啊

麻黃的葯性是如何的：

麻黃性質發散上浮，溫熱駿猛，就像一輛不安分的戰車，伴著勢如破竹地炮火一路發散到最外層的皮膚和最高處的臟腑——肺。

因此，麻黃主要用於治療肺與皮膚的疾病。

既然麻黃主入肺，那我們有必要先講講肺。

1.先講講肺

肺就像一家快遞，不停地運出濁氣，運進清氣，再把清氣和脾胃吸收的水谷一起打包變成宗氣，送至全身。

一部分宗氣被全身臟腑使用，產生的垃圾下輸給膀胱成為尿液；

一部分宗氣送往皮毛腠理，滋養衛氣，最終化為汗液排出。

宗氣：像一幫勤懇的工人，主要住在胸中，很多工作都要靠宗氣推動，比如講話、心跳、四肢活動等等。
衛氣：是在皮膚上巡邏的警察，保護人體不受外界侵害，又控制汗液的排出，即一般認為的「免疫力」。

2.肺的困擾是什麼

正所謂高處不勝寒，肺作為位置最高最靠外的臟腑，和皮膚一樣最容易被風和寒入侵。今天就先談談「寒」。

寒邪的特點是讓機體停滯、凝結，就像一隻攔路的北極熊，誰遇到它統統不能動彈。

寒邪入侵肺，會讓肺的運行停滯，氣的出入變得紊亂，人就會咳、喘。

寒邪入侵皮膚腠理，會令向皮膚運輸宗氣的道路閉阻，宗氣在半路「堵車」，就會發熱。（評論區朋友提醒，衛氣與寒邪抗爭也會發熱，之前論述不全面）

明白了受寒後咳嗽、發燒又怕冷的原因了吧~

3.麻黃的最大用途

對於寒邪的入侵應該怎麼辦，最好的辦法就是選既溫熱又有力氣趕走寒邪的葯。

麻黃味辛發散，性溫散寒，服用後向上向外發散到肺和皮膚。如果肺中有寒，非常適合選擇麻黃，來趕走肺中的寒邪。

麻黃同樣適合驅除膚表的寒邪，寒邪一除則身體運行恢復，發熱、惡寒、無汗的癥狀隨之消失。

學習要舉一反三，麻黃這種溫熱發散的特性，不但針對寒邪，還可用於驅散肌表的濕氣。因寒導致的痹症、陰疽，也能憑藉麻黃的發散力來衝破。臨床上可以活用。

4.麻黃的特殊用途

麻黃還可以用來利尿。是不是很不可思議~

肺能將脾胃吸收的水通過水道布送向全身，同時控制著水的升降，用完的廢水順著道路匯聚於膀胱。

這過程像一支注射器，肺為活塞，調控水的升降，針筒為水道，針頭為膀胱。

麻黃髮散肺氣，就如同打開了活塞，這樣膀胱的水自然會漏出，這即是麻黃利尿的原因。

5.麻黃的禁忌

因為麻黃辛溫發散力強，因此在驅除外邪的同時順帶會損耗陰液與衛氣（你想想你家後院碾過去一輛噴火的坦克是啥感覺），因此陰虛與衛氣虛的人慎用麻黃。

以上，就是麻黃的基本功效了喵，下次再看到教科書上麻黃的功效：「發汗解表，宣肺平喘，利水消腫。」是不是感覺更易理解，形象生動了呢。

如果喜歡請關注我們的公眾號「蘇葉貓」~我們還會繼續更新的~

厚著臉皮附一個二維碼

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一..雜書勿看,先以黃元御醫書十一種搭個骨架.先背頌四聖心源,再背頌長沙葯解,小病就可以上手了,先宗一家之言,以一龍治水,則天下無旱.為什麼最先僅讀黃元御,因為在仲景的後視鏡內,只有黃元御一人.
自我心得:黃元御的樞機框架雖非獨創,但闡發之詳盡實可謂第一人,得之以閱內經則功倍.而其解脈也頗有功底,於脈法不得其門之人可一閱.
二..鄭壽全的不朽功勛在於已悟到一元盈縮及一點元陽真種子,這是除黃元御外,建安以後無人可及的.但初學撫得龍泉.湛盧,易一頭扎進四逆湯中.[原文第六條,此列於次]
自我心得:四聖心源即閱,則框架已具.即可借鄭氏之力明悟於陽.金針所擔憂入此難出者,在其知陽易而知陰難也,且看下條.
三..既借鄭氏而知陽,乃可閱溫病學說,借葉氏之力以知陰.知陽不易知陰更難,至於何以於陽中求陰,陰中求陽則全賴個人感悟.若能明悟,則可入中醫之看山又是山之境界,自此便可覺悟陰陽實乃一體之說.
四..再對傷寒懸解.金匱懸解下手,拿出考研衝刺的猛勁來.要爛熟於口,慢慢消化,並將四聖心源融會進去,建一個穩固的根據地,誰都打不進來.
自我心得:傷寒金匱後人諸多闡述,推薦以胡希恕的講解入手,先借胡老之力搭一個框架,後期以此反觀諸家則上下立判.
五..再讀素問.難經.靈樞,反觀經典,奠一個深而寬廣.厚的基礎,這樣就可起萬丈高樓.
自我心得:黃帝內經實為萬法歸宗之經典,可閱王洪圖之講解,先閱一遍,且存半信半疑之心,及後每有疑惑及心得常可反觀.此書宜案頭常放,時閱時新.
六..道德經僅五千文,來回多耙幾次,將歷代老解都看看.去名相,去二元對立,建立象的概念,執大象,天下往.學會守靜.觀復,建立一氣流行觀念.則龐雜的中醫頓時有序簡單起來.
自我心得:習中醫者不可無哲學基礎,以道德經為宗,多覽道家經典,道醫本自同源,相互鑒攬可有觸類旁通之效,此即詩外之境.
七..易學.拙文先天橫圖稍有,點滴心得,可拿來作墊腳石.玩味八個基本卦象,用一元盈縮,一氣流行串起來,則中醫生理..[載營魄抱一]可全部顯現.
自我心得:易余宜有覽,除陰陽之無限可分無其它醫學心得,此處且存疑.
八..其它醫書,但觀其方.論壇理法方論中病情辯析.
自我心得:既之此處,便可達」飛花摘葉皆可傷人」之境, 取中醫諸流派之長以用之，如子和之攻下，介賓之溫補，溫病派之養陰，是所謂」執大道天下往」術不拘而萬法皆可用,大善.
此文在醫醫金針原文上，順序有所改動，章節有所添加，重點突出陽和陰的認識。

科班出身，用心為想學中醫、在學中醫的同學試答。
不擅長鋪墊，直接進入主題。
一個是我一個朋友的事，他本科學體育，但是兩年前自己去了外省，找了醫館（比較大的診所，賣著中藥，請一些人氣比較高的學院教授坐診）邊幹活邊學習，到現在兩年整，26歲，9月要去念中醫針灸的研究生了。
個人覺得他是一個比較成功的轉型者，，沒有特別刻苦的情節，但每天都會有2個小時的看書時間，運動啊玩啊也不落下。
關鍵點，很用心，平時老師講的都會寫下來，看到的都會記下來，老師介紹的書都會去看，也很注意學習老師的溝通技巧各種。
假期回家時給親戚朋友扎針推拿，效果很好。
交流過，不是街邊短期速成的推拿診所大夫可比的。
去年為了能有醫師資格證，考研了，成功了。

一個是，我自己。從上大學開始，我就不喜歡中醫課本，
一是覺得比較簡單，一是感覺看了對治病還是很沒底。
把所有的病都分成N種型，每種會如何如何，治法如何如何，那治病也太容易了，對號入座就好啦？
然後我就去看醫宗金鑒，一個傳統的老中醫（非學院派）推薦的，這一看，我了個大去，
精闢啊！！句句精彩啊！！
中醫果然博大精深，多姿多彩，迂迴曲折！
裡頭這麼多道道啊！
課本神馬的都提鞋了！

後來因為面臨課業考試各種人事等等，就告一段落了，
尼瑪時間久了，就淡忘了。
後來又是學習中西醫課本應對考試糾結著我堅持看經典，斷斷續續接觸一些名家講傷寒，講針灸，但都沒有過獨立思考，
還會覺得，想成為名醫，有把握給人看病的時刻，，離我還有很多年。
中間各種思考，大多數被社會的各種聲音左右，也特別偏激過，
還是不會給人看病。心裡沒底。
直到最近。
我突然發現，給人看病，不管中西醫，都一個思維圖，
來了患者——觀察、採集癥狀——要明確診斷（包括鑒別診斷）——分析，是哪裡的（部位），什麼情況（性質），什麼來的（原因），程度（看你能不能治，能治的怎麼治，怎麼應對患者問你這病啥時候好（預後））——治療（什麼方案最好，藥量怎麼控制云云）

每一步，都需要有好的思路，需要你用心把書上學到的轉換為你能拿到這個流程里的東西，需要你拿這個流程去指導你的書本學習。

懂了這個，相信想學中醫的朋友，會走的更踏實一些。

後話：講了這些，你要我給你推薦看什麼書？
先看課本。
Why
醫學課本的編寫，很費腦力的，既不能太落後，也不能太追潮流。

一句話，裡頭教你的，都相當成熟。

但不要，只看課本。

——————
這些回答里，針對題干，更贊同袁小麥的回答

感謝邀請。
如果完全沒有醫學基礎，可以從本科教材入手。中醫基礎理論，中醫診斷學，中藥學，方劑學，中醫內科學，針灸學是必須看的。
學習《傷寒論》中提高中醫臨床技能也是非常必要的。
學習中醫一個非常重要的過程是臨床實習，在臨床中你可以體會到所學的內容，更重要的是幫助你培養中醫診療的思維模式。
另外，一定要學習解剖學，生理學，病理學，西醫內科學。

如果想學正統中醫，建議先讀黃元御的醫書，在讀張仲景的書，臨床實踐，並且反覆仲景的書，胡希恕的書，穿插讀黃帝內經。那些個中醫教材不是真正的中醫，把中醫都給毀了，中醫藥大學本碩畢業，工作三年後悟出的道理，歡迎交流～

自古以來中醫其實有兩個流派。黃帝內經和傷寒論。黃帝內經可能是北方的醫學，物產不豐富，中草藥少，所以記載了很多的針灸方法。而傷寒論是南方的醫學，主要是開藥。
所以要想學中醫，可以熟讀《內經》學針灸，也可以熟讀《傷寒》開藥，這兩個學好了都有神效。
而歷代名醫喜歡用《內經》的理論比如五行來解釋《傷寒》，其實沒有必要匯通，比如大神胡希恕，他講的傷寒論從來沒有內經的影子，而他開的葯百分之九十以上都是傷寒論的原方，所以熟讀傷寒論也就差不多了。
而內經熟讀了，脈診，針，灸，自然也就不在話下了。

因為題主的前提是沒有任何背景, 只是單純想學中醫而已.
那麼我個人覺得樓上諸位的建議可能未必適合你.

1所以我建議你先聽百家講壇的&<大國醫&>&<名醫是怎樣煉成的&> . 這個是羅大倫主講, 主要講了中國古代名醫的成長之路. 也揭示了古代名醫是如何學習和提高自己的.

聽完這個,我想, 你可能會找到適合自己的路.

2至於書籍推薦, 我個人並不推薦學院派的基礎書籍. 這個廣泛但是相對缺乏深度, 自己看書是沒有教師領路的, 一旦有疑問甚至質疑, 很難接收到"傳道授業解惑". 所以看看一些黃帝內經的基礎入門書籍比較好, 這個理論高度足夠, 而且指導性的內容比較多, 既有保健價值, 又能避免初學者盲目嘗試可能造成的一些問題.

3黃帝內經入門了, 就可以根據個人悟性和國學水平來自行選擇書籍了. 這個上面的推薦都不錯.不贅述了.

如果樓主不是為了以後成為中醫，而是因為對中醫感興趣，想學一點中醫理論、養生理論，保持自己的身體健康並且利益家人和周圍的朋友，那麼可以參考我的經歷。
我第一本看的有關的書是《人體使用手冊》，這本書並不是中醫書，而且從中醫的觀點來看會有很多錯誤，但是仍然不妨作為養生入門的良師益友，我閱讀之後對中醫產生了濃厚的興趣。
第二本看的是《求醫不如求己》，作者中里巴人將很多中醫養生、經絡知識融入到文章中，寫的栩栩如生，讀他的文章真有點欲罷不能的感覺，也學習到了很多。
第三本是羅大倫的《古代的中醫:七大名醫傳奇》，一覽古代名醫的心路歷程，對他們的醫術、醫德深感敬佩。
第四本是《問中醫幾度秋涼》，作者用自己和母親的經歷徐徐道來，讓人感嘆。
第五本是《一個傳統中醫的成長曆程:祖孫兩代人的中醫傳承情懷》。

閱讀到此，作為初學者，基本上簡單的養生，小病，就沒有什麼問題了，如果想繼續深入學習，就要讀一些難的東西了：
《中醫基礎理論》，上邊有人提到了，雖然這本書飽受詬病，但是作為入門書籍來說還是不錯的。
《思考中醫》，大開眼界的一本書，不用多說的經典。
《開啟中醫之門:運氣學導論》，有點難，但是作為一個中醫，必須了解一些五運六氣的基礎。
《內證觀察筆記》，讓你了解內證的神奇，天人合一的道理。

到此，基本的中醫理論、框架已經有了，想進一步學習，中醫古籍是不可避免的，所以需要有好的文言文基礎：
《黃帝內經》
《難經》
《傷寒雜病論》

如果真能學到這裡，那後邊該如何學習，相信你已經有自己的見解了。

1. 一切以《傷寒論》為核心！

2. 從一個方子開始，比如桂枝湯，先辯證，再從《神農本草經》熟悉藥性，再自己煮葯，試治病。用了，你就懂了，不用，永遠不會懂。只看書不煮葯，沒用。

3. 完全精熟一個方子的一切，辯證，藥性，煮葯，治病，內在機理，經絡和五髒的變化，再推之第二個，第三個....

4. 熟讀各家對傷寒論的註解。

5. 治病幾年，學有餘力，再讀《黃帝內經》和《易經》。河圖洛書。搠源，《傷寒論》--&>《黃帝內經》---&>《易經》---&>河圖洛書。中醫是從河圖洛書一點點推演出來的，很嚴謹。

6. 其他各家各派，要小心謹慎，不要輕信，以免被誤導。建國後中醫書和教材，非常不可靠。不要看。元之後的中醫書，很多也大有問題，慎讀。

7. 搞透《傷寒論》，足以成一代名醫。

請先找一個真?基友，然後看什麼書都可以對他實踐【嚴肅臉】

不知樓主是想入門了解，還是想從醫，勸告一句沒證開處方是非法行醫

人民衛生出版社有醫學專業全套的教材

廣州中醫藥大學本科在讀
無論如何，不要試圖自己治病
「讀方三年，曰天下無可治之病，臨證三年，乃知天下無可用之方」
自學推薦書目：
中醫入門秦伯未
中醫本科教材：中基中診中藥方劑
中醫名家名師講稿系列人民衛生出版社
瀕湖脈學醫學三字經
黃帝內經白話解郭靄春
支持樓主了解中醫，但必須明白醫學是一門門檻比較高的學科，不要輕易嘗試自己處方用藥
有病不治，常得中醫

中醫，簡單來說，其實就是研究能量的運行儲存規律，哪裡出了問題，從能量的角度一下就能找到根源所在，然後通過適當的方法去調理，不一定都要吃藥的，通過日常飲食（攝取能量）及生活習慣的適當調理就可以治療一些普通的小疾病。中醫鼻祖《黃帝內經》還是從廚房裡研究出來的呢！很匪夷所思吧？

先來說說人體內的能量運行儲存吧。

人體攝取能量的途徑有哪些？人們常規理解的無非就是口、鼻兩個器官。

固態食物通過口腔，咽，食管，進入胃，腐化之後，由脾臟轉化為水谷精微，就是人體細胞可以吸收的營養物質。這種水谷精微，我把它理解為人體陰陽中的陰。

氣態食物通過鼻腔，喉，氣管，進入肺，成為推動水谷精微的動力，我把這裡的氣理解為人體陰陽中的陽。

所謂的陰陽平衡，我的理解大概就是水谷精微和推動其的動力相平衡，陰陽平衡了，這個人就是健康的。

人出生下來，除卻先天因素不講，大多都是陰陽平衡的，現在很多人都處於亞健康狀態，基本都是因為後天的行為不當造成了人體的陰陽平衡導致的。

講到這裡，要說一句，疾病乃至亞健康多是因為後天的行為不當引起的，倘若了解了中醫，改正了行為，就可以很大程度的避免疾病及亞健康的困擾了。所以，中醫，其實是一門生活的學問。

現在人們所吃的食物多種多樣，味道也自然沒得說，做飲食的不做好吃點誰去吃？我寫作業的時候想到哪些美食還流口水……於是乎，想吃就吃，吃了還想吃，完全管不住自己了呀，結果呀，吃的是肚子脹不消化（咋這麼像廣告詞兒呢）。吃的時候哪會想那麼多，結果吃完了，就有罪受了，你的脾胃長期壓力過大，慢慢的，慢慢的，就累虛了……，脾胃一虛，完了呀，各種寒熱辛辣一下肚，疼得直呲牙。於是，想吃，不敢吃了。疼不說，脾胃虛了，它不給你幹活了，你吃的東西，不給你好好消化，可你日常生活工作需要能量啊，脾胃不好好工作，怎麼給你轉化能量？久而久之，人越發消瘦，抵抗力越來越差，外界一有風吹草動，你的身體就受不了，發燒，感冒。

然後你終於發現了越來越瘦，到醫院一看，你這是營養不良啊，於是乎，各種營養品往肚子里塞……你的脾胃裡雖然堆了很多有營養的食物，但奈何脾胃能力低下，無福消受，吸收不了啊。盲目的補充營養，吸收不了，只會增加腸胃復負擔，造成身體氣機失調，又會引發各種發燒感冒。

好吧，說說氣態食物，人體攝入的食物經過脾胃轉化為水谷精微，ok，有能量了，咱把它運到身體各處以支持正常的工作生活所需吧。咋運？哪來的動力？答案是肺。說到這，各位感覺一下自己的肺動力如何？是否呼吸深緩有力而勻速呢？還是短急無力無節奏感呢？或者，你的鼻子是否能正常通氣呢？來吧，咱來看看原理。

前面說了，氣態食物經過鼻腔，吼，氣管，進入肺。

抵抗力不強的時候，外界的病邪就容易入侵人體，首先是入侵到皮膚表層，肺主皮毛，當病邪入侵的時候，肺氣就氣作用開始抵抗外界病邪，這時候，人體往往會出現發熱的現象，也可以說是發燒。很多人不懂啊，不管是對自己還是對子女，特別是對子女，一發燒，就慌了，趕緊送醫院，打吊針，輸水……可憐的肺氣正在與敵人抵抗，這時一瓶涼水輸進來，好了，無力抵抗了，燒終於退了，做父母的終於鬆了口氣，病邪也終於侵入人體內部了，無奈，肺氣只能在身體內部與病邪長期做鬥爭，久而久之，肺氣越發弱小。

第二，肺主情志，很多人現在的壓力大啊，房子車子票子，想想就喘不過氣來，損傷肺氣。小孩子學習壓力大，父母對他們的期望又給他們增加了無窮的壓力，小孩子身體本處於發育階段，壓力這麼大，影響發育不說，也很大程度的損傷了孩子們的肺氣，對感冒發燒父母也不能做出正確的治療方針，就像上述說的，錯誤的治療理念，更加摧殘了孩子們的身體。

第三，城市裡不管上班還是學習的場所，大多沒有鄉下的空氣好，而且很多白領工作的地方空氣流通不好。造成的結果就是，肺氣不能很好的與外界疏通，肺的氣機就會變得弱小。

肺氣不足會導致什麼結果？

不能很好的輸送能量到全身，導致終端組織缺乏能量，抵抗力差，容易生病，皮膚看起來晦暗無光澤，平常人看起來就感覺不健康。當然，還會造成現在社會上常見的現象——肥胖。脾胃加工出來的能量，缺乏運輸的肺動力啊，然後就會堵塞在身體的各個部位，越積越多，成為沒用的廢物，人的外形就因此而胖起來，終端組織細胞缺乏能量的時候，會向大腦發出飢餓的信號，以至於吃了就餓，進食頻率增多，然後吃進去的能量又會堆積在身體各部分，最終形成惡性循環，越來越胖。當這種無用的能量堆積越多越久，就會形成病理性物質，可能就會形成局部器官病變，那就難辦了。

感冒的時候會有什麼癥狀呢？

一般都是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。

事實上，這些都是身體的自我保護機制反應的正常現象。氣體食物在經過鼻腔會經過重重過濾，當有病邪突破鼻毛到達鼻粘膜的時候，鼻粘膜就會產生保護反應，打噴嚏，或者分泌一種液體，隨著病邪排出體外。

鼻塞，病邪束表，導致不通氣，驅散病邪就可以了。也有長期不通氣的，是因為鼻粘膜在長期與病邪做鬥爭時，大量充血，導致鼻粘膜增厚，堵塞了呼吸道形成的。

下面說說咽炎。

說之前，還是先研究下能量運行的規律吧。食物經過口腔咀嚼之後，下咽到胃部，這是一條能量通道。口腔咀嚼需要能量吧，哪裡來？脾臟！所以說，從口腔到脾胃有兩條能量通道，一條下咽通道，一條輸送咀嚼所需能量的通道。

急性咽炎，由於胃火旺盛，稱作火邪吧，火邪通過食物下咽的通道逆行而上，本該是下降的通道，由於上火導致能量逆行，到咽部就會發生喉嚨痛癢發炎，嚴重點還會口舌生瘡，也是發炎。

慢性咽炎，就是脾輸送能量的通道堵塞，造成咽部有異物，總想咳出來。原因可能是，1、脾虛了2、肺氣虛了

從能量角度來講，是不是感覺很清晰呢？

中醫呢，其實就是一門生活的學問，只要弄懂原理，糾正自己的日常生活習慣，你，就會慢慢還原到最健康的狀態。

好吧，關於中醫，咱今天先就聊這麼多，更多精彩，敬請繼續關注。

坦白一下，大半夜的，寫著寫著就沒耐心了，後面越寫越簡單，大家見諒！

呵呵，首先你要學一下書籍，中醫基礎理論，中醫診斷學，中醫內科學，中醫外科學，中醫兒科學，中醫骨傷學，中醫婦科學，傷寒論，金匱要略，景岳全書，醫古文，方劑學，針灸學，推拿學，溫病學。然後還要涉及《病理學》《有機化學》《免疫學》《病理病生學》《微生物學》《急救與災難醫學》《診斷學》《藥理學》《系統解剖學》《組織胚胎學》《局部解剖學》《預防醫學》《內科學》。
你還學嗎？不孝有三，學醫為大。

這要看你是想學學院派中醫還是傳統中醫，差別挺大。如果是想學學院派，五版教材中基，中診，中藥，方劑，內科好好看，內經，傷寒，金匱肯定不能少。
如果想學傳統中醫，先明確你想學到什麼層次，簡單了解還是想深入。簡單了解我就不說了，想深入的話～～～～，廢話不說，書目：
《黃帝內經》人民衛生出版社梅花版；
《難經》；
《傷寒論》成無己注，王叔和撰次，還有《孫曼之傷寒論講稿》個人覺得很好；
《金匱要略》；
《溫病條辨》；
《圓運動的古中醫學》；
《四聖心源》；
《脾胃論》；
《寓意草》；
《周慎齋醫學全書》（個人認為很重要）；
《醫學啟源》；
《本草備要》。
看完這些，接下來是醫案
《臨證指南醫案》，《葉天士醫案評析》；
《朱丹溪醫案評析》；
《謝映廬醫案評析》；
《醫學衷中參西錄》。
有時間隨手可以翻翻《易經》，《道德經》，《孫子兵法》，還有時間可以背背輔行訣。

我暫時就看這些，拋個磚，其他歡迎大家補充。

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把一本傷寒雜病論背的滾瓜爛熟，高屋建瓴，然後熟悉藥性，再去看內經。

前提是了解中醫的一些基礎知識啊，還是黃帝內經。。

抽空看難經。。。

背吧。

最重要是要有自己的核心思想，中醫古籍浩如煙海，有了自己的思維才不會被各種想法迷惑。

以上方法絕對主流！

如何學習中醫？現拋磚引玉，敬請批評指正。
大多數人走的是拜師讀書之路。
換一種思維，醫學知識是如何產生的？是先哲們的觀察和試錯的經驗總結。
治病原理是什麼？師法自然，天人合一這八個字，我認為是破譯中醫的密碼。

陰陽五行是對事物屬性的高度抽象和概括。經絡穴位和精氣神絕不是無科學根據之談。神農嘗百草就是探索發現和試錯實驗。無門無派者有時比名門正派的高徒會更有成就，因為他沒有無條條框框和狹隘的門派偏見。開山宗師都是海納百川和靠自己的悟性而自成一派。

有2種方法鑽研學問，一是靠自己去發現規律，另一種是學習前人的經驗總結。

個人推薦第一種，因為鍛煉了自己的研究能力和思維能力。假設你來寫《黃帝內經》，講解治病原理，你會怎麼寫？當然兩種結合是最好。
我對中醫學習的一些看法
1. 中醫和西醫，是兩套思維模式。所以學中醫的前幾年最好不學西醫，避免形成干擾。要純粹用中醫思維來治病。
2.研讀《黃帝內經》，《傷寒論》等四大經典開始，這是源頭。而不是某些大學教材。
3. 中國哲學思想的學習，如陰陽五行，易經八卦和古人的時空觀。中國哲學是中醫的土壤。醫學是一種經驗時間的科學。
4. 高手在民間。有些流傳千年的古方有療效，這是個寶庫。要去收集和挖掘一些民間偏方。
5. 各草藥的藥性要深刻了解。葯食同源。
6.糾正病人的不良生活和飲食習慣才是斷病根的關鍵，即心理治療。

看傷寒論，一定要看胡希恕的講課實錄，收貨很多。