有什麼辦法讓單車的車座不磨破屁股？騎一次痛一次，我是一個人么？

12-25

本人女，有性生活史。
一直不太會騎單車，因為每次一騎完yb就會被單車車座磨破皮，然後就得緩好長一段時間。去健身房也從來不敢練動感單車，怕疼。看見那些動輒騎幾十km的好羨慕，為什麼人家騎單車不會磨到呢？有什麼特別的技巧嗎？還是我某處跟別人長的不一樣？

介於題主的回復裡面要正經的鍛煉。
那就再貼圖說話咯
這車不論妹子騎

還是跑長途

無論是小朋友

還是老阿伯

不論是閨蜜出行。

還是翻山越嶺

合適你心中的畫面

在城市裡面穿梭也可以很有范

即使小小的後備箱
一樣可以存放

當然，這個結構最牛叉的地方是。他現在是陸地平路人力機械最快紀錄保持者

Human Power Team Delft Amsterdam
The team was founded in September 2010, and in September 2011 it obtained a European and student record with a speed of 129 km/h, and in September 2013 that new world record was placed at 133.78 km/h, both by the cyclist Sebastiaan Bowier. This happened at the yearly World Human Powered Speed Challenge event in Battle Mountain, Nevada, United States of America.

133公里每小時哦。還吃到一張高速公路的超速罰單哦。

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天底下還有一種不用騎行褲也能行千里的不破褲襠的辦法。
有一種自行車叫做躺騎自行車。

我剛開始騎車的時候屁股也磨破過一次，後來就再沒出現了。
疼的話，不管是誰長時間騎行都疼（座沙發坐一天不怎麼動，屁股也痛）
解決辦法 @Darth飄渺說了一點，合理的騎行姿勢
然後就是選擇舒適角度設計的自行車，比如舒適公路、休閑旅行車、城市車。
再就是坐墊——我推薦你試試牛皮坐墊

因為是全使用一段時間後，他會根據你的騎行習慣慢慢變成貼合屁股的形狀。

騎行褲，不要便宜那種海綿很厚的墊子，很快就變形了，會更難受。國內捷酷的還是可以的。
如果預算高的話可以買個好的坐墊，布魯克斯的可以。一般騎行b17就可以。公路不適合。

不知道你騎的是什麼類型的車子，我說的主要針對山地車和公路車，對一般的城市通勤車不是非常適用。

首先是騎行姿勢的問題，車座不是讓你坐在上面的，而是讓你靠在上面的。在單車上，身體的重量是分散在屁股，手臂和腿三部分的，不能把重量都壓在屁屁上，要減少屁股的承重。所以必須要調高坐墊的高度，一般來說你坐在坐墊上，腳後跟踩在踏板上，踏板在最低處時，膝蓋要打直或將近打直的狀態，坐墊高度就比較合適了，另外根據個人需要，還可以將坐墊前部調整有一個稍微向下的傾角，可以更有效的減少對大腿根部的摩擦，騎行的時候雙腿大腿不要向內夾內八字，也不要外八字。兩腿保持平行也可以有效減少摩擦。