身高165體重60公斤的人卧推120公斤是怎麼練出來的？

12-24

體重60kg 然後卧推120kg 5下？
出國打比賽吧，會有一堆贊助商的

你說他體重60，加到120kg還能推5下？不得鳥

這個我可能知道，我們健身房有個私教剛開始告訴我他120kg做組，目測身高175體重140斤，當時我就震驚了，深藏不露啊。後來一次看見他擱那確實120做組，只不過是四分之一程，上面幫他輔助的大兄弟做著彎舉，臉都紅了。

如果我沒猜錯應該是截肢了以後165CM 60KG吧，這樣120kg做組還是說得通的。

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本來就是個搞笑的回答，但總有大明白出來，我給各位大哥留著上視頻的地方。

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通過友好而高效的溝通，獲得了以下信息,供其他朋友參考吧，

同時截至到2017年，男子66公斤級無裝備無綁膝有葯檢力量舉冠軍：
姓名：Gladkikh Sergey
國籍：俄羅斯

體重：65.71公斤
深蹲：250.00公斤
卧推：160.00公斤
硬拉：270.00公斤

總成績：680.00公斤
他的照片是這樣的，

如果一定要說有可能的話，那就是舉重隊，或者鉛球隊有大神在隊內放假期間，或者類似冬訓期間，去到某地方健身房玩票一下？

鉛球其實不太可能，因為鉛球不限重，不太可能只有60kg。估計最大可能是56kg這個級別的舉重隊的，類似龍清泉這個水平，應該是120kg做組問題不大。
但因為他們一般平時訓練太辛苦了，放假了一般就都不願意摸杠子，而且就算要練，應該也能去地方體育館專業的場子練，不至於要去到商業健身房，用一些說不定都彎了的杠子。最關鍵萬一不小心受傷了，那真是得不償失。

我每到一家健身房都會先稱一下杆子和片的重量(? *`?′ * )??

慢慢練咯，每次推都加一點，慢慢就上去了。

我親眼見過身高168體重128斤極限卧推320斤一個的像樓主說的這個重量應該很輕鬆不信的可以私聊我給你發視頻

你把公斤和磅搞錯了吧？

有可能，感覺國內健身房相對容易出現的就是卧推大神，練這個的比深蹲硬拉的人多，保不齊出現幾個牛逼的，因為本人以前就見過一個跟樓主描述差不多身高體重的，還一起練過幾次，他卧推120組5個沒一點問題（無需保護），胸確實又厚又寬，不過他深蹲硬拉不行，因為沒見他練過幾次

當他能夠單臂俯卧撐的時候就能推起60㎏，當他單臂俯卧撐能一口氣做到100個，他就能推起120㎏

2倍體重，感覺是普通群眾無法企及的高度啊。

youtube之前看過的一段視頻，回國了已經，想找也找不到。目測是東南亞籍的一男的，身高不超過175左右吧。體重不超過70，卧推推3個半盤子。重點是，他在最底，杠鈴碰到胸的時候，會停頓一秒，再推起。全程基本勻速。
這爆發力，真的是屌的不行

一般人的卧推等重加10KG做組是正常的，60KG的人，70KG做組，每組8個以上，最後兩個不需要人帶，4組以上，這才是做組。

我們健身房一貨
174身高，68公斤，卧推140可做3個以上
下圖光膀子這貨

60公斤 120公斤 5個可能嗎有可能
難不難非常困難
群主不是在帶節奏的情況下，我個人是願意相信有這樣的人，畢竟我知道的60能推120 5個的是有
，有帶護肘的有彈胸都算，不算輔助

這尼瑪分分鐘破記錄啊

不可能。雖然確實存在這種牛人，但也不是隨便哪個健身房都能見到的。你肯定看錯了。

你要知道，他也是從小弱雞過來的。
只不過你還處在他以前的狀態而已，沒什麼難得，堅持就好了

真牛逼了，我100kg的體重120kg才推8個。

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