孩子喜歡吃漢堡炸薯條，對孩子健康有影響嗎？

孩子大多數都喜歡吃漢堡薯條這一類的垃圾食品，但是現在市面上的很多快餐並不能保證乾淨衛生。

一個是食材，很多漢堡中的肉都是比較不好的雞肉或者其他的碎肉黏合在一起的，這樣的食材吃起來對人體健康是不利的，並且炸薯條的油也不能保證乾淨衛生，有可能是用過很多次的油。

還有一個就是小孩子的消化系統還不完善，這些垃圾食品會對他們的腸胃造成一定的負擔，而且這類高脂肪的食品會導致孩子發胖，從而影響身體健康。

如果實在想吃的話，可以偶爾吃一次，也可以自己做簡易的漢堡：

• 麵包可以用那種麵包店裡買的圓麵包，切成兩半
  

• 肉可以用雞肉、牛肉、豬肉或者買的午餐肉，可以直接煎熟也可以做成肉餅再煎熟

• 麵包上放上生菜葉、西紅柿、肉餅、再放上一層生菜葉，擠上沙拉醬，把另一層麵包蓋上

• 這樣一個簡單的漢堡就做好了

薯條

• 把土豆切成條，盡量切的均勻一點，切好的土豆條放到水中防止氧化

• 把土豆條放到沸水中煮三分鐘，然後撈出用廚房紙吸干水分，放到冰箱中冷凍保存

• 想吃的時候就可以取出來炸或者烤，但是注意一定要吸干水分！！

• 如果下油鍋炸的話，油溫六成熱下鍋炸至金黃撈出

• 如果烤箱的話，把土豆條用黑胡椒粉和少量油拌勻，均勻鋪在烤盤上

• 200度烤10-20分鐘左右，具體溫度和時間根據自己的烤箱調整，這裡僅供參考

謝悟空邀請！孩子喜歡吃漢堡炸薯條，長期食用對孩子的身體健康肯定是不利的。因為漢堡炸薯條含有大量糖的成份，它屬於高熱量，高脂肪的食品。成年人如大量食用，易導致高血壓，糖尿病，肥胖病的發生，更何況是孩子？孩子正是發育成長時期，不正當不加節制偏愛食用這些油炸食品，為以後一生的身體健康埋下了非常可怕的疾病隱患，所以，為了孩子的身體健康，要堅決杜絕、剋制長期食用。謝邀，祝您工作順利！

答：【謝謝邀請】漢堡和薯條因為味道誘人，所以很多孩子都喜歡吃。但是如果經常吃漢堡和薯條的話，對孩子的健康是會有影響的。因為漢堡是高熱量、高脂肪的食物。據調查：一個漢堡裡面含有七勺油，油脂類吃多了會發胖，甚至阻塞血管，經常吃漢堡還可能患哮喘病；油炸薯條含有致癌物「丙烯醯氨」，吃多了對孩子身體健康的影響可想而知，而且容易讓孩子腸胃不好。

如果孩子實在饞的話，就隔一段時間再帶他去吃一次，但千萬不可多吃。漢堡和薯條吃多了，有可能患哮喘病。

孩子吃了漢堡跟薯條的話，下一餐就給孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以幫助排除腸道毒素，有益健康。希望我的回答能夠幫到你，祝你家寶寶健康成長。

炸薯條、炸雞腿與很多人的肥胖問題息息相關。這類食物中含有大量的反式脂肪酸，而這種脂肪非常不容易被人體所消化。脂肪在腹部堆積，很容易導致肥胖。在平時生活中喜歡吃薯條的人，為了健康盡量少吃這類食物。

兒童一旦肥胖會有很多危害，肥胖兒童易患消化系統疾病，且免疫功能低下，患呼吸道疾病的風險也會增大。孩子常吃油炸食物會引起消化不良，甚至噁心、嘔吐等癥狀。還容易上火、便秘。

尤其是遇到個別產品質量不合格的漢堡，過量吃含有激素的炸雞食品，會使體內雌激素飆漲，並刺激乳房生長。可能造成男性乳腺發育。

家長平時還是盡量多動手給孩子做吃的，多給孩子吃一些富含蛋白質、鐵、維生素A、維生素C的食物，如牛奶、新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、魚類及肉類等。

謝謝邀請，這樣的食品的確誘人，包括咱們大人自己有時候也熱衷於這樣的外賣快餐，偶爾給孩子吃點還是可以的，但是不能經常給孩子吃。

第一，衛生方面，我們不知道怎麼樣

第二，這種食品熱量大，不利於兒童常吃，對身體發育不好。

第三，經常吃孩子容易挑食，引起營養不良，或者肥胖等

肯定有影響。現在大街小巷中快餐店如雨後春筍般。裡面80%的顧客是孩子們。簡單，美味，散發著誘人香氣的漢堡，薯條深深吸引著孩子。常吃漢堡，薯條??健康規律的飲食習慣就會被破壞，並且不易恢復。很多人肥胖就是由這個原因導致的。

沒有節制地吃高脂高糖食物，這會導致體內荷爾蒙嚴重失衡，更有甚者還會形成暴飲暴食的習慣。尤其是青少年不宜過多食用 快餐食品 ，因為只要上癮，成年後變胖的可能性就會大大的提高。

建議家長盡量少讓孩子吃快餐食品，有時間盡量在家做些綠色食品。