可樂的危害大不大？

人們都靠喜歡喝飲料來解暑，而碳酸飲料可樂則成為最受歡迎的飲品。你知道嗎？可樂雖然好喝，但喝多了對身體並沒有好處，還會帶來一系列的問題。了我們身體健康著想，還是少喝可樂為妙。那麼，喝可樂有什麼危害呢？

　　易患糖尿病

　　可樂雖然好喝，但是含有大量的糖分，經常喝容易患上糖尿病。市面上含糖飲料的熱量較高，而且還加入了糖漿、果糖等甜味物質，如果經常喝，或會成為糖尿病的誘發因素。

　　體質下降

　　人體在弱鹼性時的狀態是最佳的，由於可樂中含有碳酸成分，如果長期喝，身體酸鹼平衡會遭到破壞，進而影響身體素質。

　　骨質疏鬆

　　愛喝可樂的人患骨折的幾率是不喝飲料者的5倍，由於磷會影響人體對鈣的吸收，因此可樂中含有的磷酸或是導致骨折的重要原因。

　　腐蝕牙齒

　　可樂本身就是含有碳酸的，和牙齒接觸後，會極其快速地腐蝕牙釉質，造成牙齒表面孔洞出現，並形成蛀牙等問題。

　　增加胃酸

　　可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。

　　降低生育能力

　　可樂會削弱男性精子的活力，降低生育能力，使得很多家庭出現不難以生育下一代的問題，因此，準備生孩子的男士要少喝可樂。

　　長喝上癮

　　可樂中含有咖啡因，長喝上癮。常喝的人突然停飲，可能引起頭痛、易怒、胃部不適等癥狀。不妨慢慢降低飲用量，從而降低可能存在的健康風險。

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1、喝飲料會讓人的腎臟造成傷害

2、喝飲料會給人的腸胃帶來傷害

3、飲料還會給人的牙齒造成傷害

4、影響各種營養物質的正常攝取

5、增加患糖尿病的風險

6、容易導致兒童肥胖

少量的可樂可以促進消化。可樂喝的太多不但對腸胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用還很容易引起腹脹，影響食慾甚至造成腸胃功能紊亂，可樂熱量大還會引起肥胖