糖尿病患者能喝葡萄酒嗎？

一般我們都說戒煙限酒，說明並沒有絕對的禁止飲酒。如果能夠很好的把握好種類和量，是可以喝葡萄酒的。

葡萄酒是以葡萄或葡萄汁為原料，經全部或部分發酵釀製而成、酒精度大於或等於7%的酒精飲品。葡萄酒中一般都含有糖分，並且葡萄酒作為一種酒精飲料，其熱量還是很高的，所以，糖友可以小酌不可暢飲。

喝葡萄酒的好處：

葡萄酒最受歡迎的功能大概就是「美容養顏」啦！這得益於其中的一種神奇的營養物質——白藜蘆醇，研究表明，白藜蘆醇是一種抗氧化物質，能有效的清除自由基這個導致衰老的犯罪分子，所以具有延緩衰老、促進細胞再生、防治肌膚鬆弛的功效，是女人的最愛。

此外，葡萄酒中含有的前花青素、單寧等酚類化合物，具有明顯的擴張血管、增強血管通透性的作用，因此，老年人喜歡把葡萄酒作為一種保健酒來飲用，可預防動脈粥樣硬化等心血管系統疾病。

也有人說，睡前飲用葡萄酒能夠促進睡眠，但是到底是心理作用還是真實有效，就仁智見仁、智者見智啦！

糖友喝葡萄酒的弊端：

葡萄酒一般都含有一定的糖分，所以糖友在喝葡萄酒之前注意查看一下營養成分表，有沒有添加糖，再決定自己可以喝多少。

另外，葡萄酒作為一種酒精飲品，其中含有一定量的酒精，酒精雖然不是人體三大產能物質，但是它的能量係數並不低，1g酒精可以產生7kcal的熱量，而1g碳水化合物才產生4kcal的熱量。雖然酒精的熱量不會參與供能物質的轉化途徑，但是它會用於表皮散熱從而節約其他供能物質的作用，也會間接的形成肥胖，所以啤酒肚不是喝啤酒才有，喝什麼酒都能讓肚子大起來！

另外，酒精會抑制肝糖原釋放，降低血糖，所以糖友不可空腹喝酒以防出現低血糖。而低血糖的癥狀與醉酒癥狀較為相似，不利於區分危害更大。長期大量飲酒更會損害肝臟，加重肝臟負擔，所以糖友可以喝葡萄酒，但是要注意控制量。

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紅酒有利於糖尿病人新陳代謝

最新研究發現，每天睡前一杯紅酒可以幫助2型糖尿病患者提高新陳代謝能力。

日前，以色列的科學家們對200多名糖尿病患者進行了長達2年的追蹤調查，發現飲用紅葡萄酒的糖尿病患者的新陳代謝狀況得以改善。在該次試驗中，這200多名糖尿病患者被平均分為三組，一組每晚飲用礦泉水，第二組飲用白葡萄酒，第三組飲用紅葡萄酒。最終結果顯示，高密度脂蛋白膽固醇（HDL是一種好的膽固醇）和載脂蛋白A1（脂蛋A1是一種好的脂蛋白，它能預防冠心病和動脈硬化。最大的特點是它的比值是越高越好。）含量升高，總膽固醇含量下降。在各項測試中，患者無論飲用哪種類型的葡萄酒都不會影響其用藥量、血壓以及肝功能等狀況。儘管白葡萄酒和紅葡萄都能夠改善糖尿病患者的代謝狀況，但紅葡萄酒的作用效果還是比白葡萄酒明顯。

糖尿病的患病率正在迅速增加，就像是流行病一樣肆虐全球。如今，英國成年糖尿病陳年患者就已經達到300多萬，預計到2030年截止，該數字將增至460萬。

飲用紅葡萄酒可以幫助提高新陳代謝的速度，但合理的膳食再配合規律運動可以讓糖尿病患者更早地恢復健康。

糖尿病人喝酒的危害

酒是五穀之精華，適量飲酒可以活血通絡，禦寒，調節精神。對此要具體病人具體分析。如果糖尿病患者的病情較輕，逢節假日，親戚朋友相聚，可以少量飲一點酒，並且，最好是啤酒或低度的其它酒;如果糖尿病病情不穩定，或伴有肝臟或心血管疾病，應禁止飲酒。

飲酒會增加肝臟負擔。我們知道，酒精的解毒主要在肝臟中進行。肝臟功能正常的人，解毒能力強，能把大部分有毒物質進行轉化，排出體外。而糖尿病人的肝臟解毒能力較差，飲酒勢必會加重肝臟的負擔而引起損傷。過量飲酒還容易發生高脂血症和代謝紊亂。

干紅葡萄酒 應該沒問題，一般干紅含糖量最低的，低於4g／L。葡萄酒依據含糖量的多少，分為干型，半干型，半甜型，甜型。

葡萄的營養很高，而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊藏了多種氨基酸、礦物質和維生素，這些物質都是人體必須補充和吸收的營養品。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。可以說葡萄酒是一個良好的滋補品。葡萄酒每次不超過100～150ml；所以適量飲酒最好了

對酒認識怎麼理解的問題，國外的酒是屬於果酒，中國酒是谷糧酒，最初釀酒是中醫為治中風一種名葯，但洋酒沒有那個功能，糖尿病人喝乾紅葡萄酒問題不大是沒有道理，干紅絕對沒有糖是騙人 ，人維持生命是依靠糖，人吃飯後消化系統供給身體是兩個部分來完成一個是胃，弟二是腸，胃和腸都是獨立機構，對身體它提供營養任務不一樣，大部分在胃消化是物供給肝臟、肝臟分解為糖和乙醇，毒素解毒，糖尿病本身不是獨立一種病，是遺傳和內分泌紊亂引起的。我不提倡喝葡萄酒，提倡喝適當喝白酒。葡萄酒是飲料中國酒是葯。隨意改變祖宗傳統飲食是病根主要原因。

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