男生有減肥得暴食症的嗎？

12-24

感覺因為減肥導致進食障礙的都是女生?
還是男生較少？是因為生理差異嗎？

謝謝邀請！

有，還不少，有些男人追求完美身材起來，比女生還嚇人，但是總體相比女生來說，會少很多。。

從美國的數據來看，男性得進食障礙的機率也是非常高的，特別是愛運動的男性，體育生，和愛健身，對身材又極高要求的男性，進食障礙的比率都非常高，只不過在中國，很少有人意識到，甚至連本人都不會覺得是個問題。

來自美國進食障礙協會（NEDA）的數據，Research on Males and Eating Disorders

0.3%的男性會有神經性厭食的經歷
0.5%的男性會有神經性暴食的經歷（暴食後補償性行為，催吐後者瘋狂運動）
2%的人有暴食的經歷。

The most widely-quoted study estimates that males have a lifetime prevalence of 0.3% for anorexia nervosa (AN), 0.5% for bulimia nervosa (BN) and 2% for binge eating disorder (BED). These figures correspond to males representing 25% of individuals with AN and BN and 36% of those with BED. They are based on DSM-IV criteria (Hudson, 2007).

導致男性進食障礙的原因主要是如下幾個：健康食品強迫症，過度運動，與營養 內容來自進食障礙互助聯盟，沒有授權，禁止轉載。

1，過度追求極端的低體脂，瘋狂運動，過度運動。

過度運動的普遍標誌是：萬事為後，運動為先。將運動作為整個生活，而不是將運動作為正常生活的一環。過度運動的一般表現包括：

受傷或者生病時依舊勉強鍛煉
為鍛煉而避免社交
執著於某一種運動形式

2，自我否定

是進食障礙和其他上癮行為的重要因素之一，特別是有一些職業運動員，有些教練對運動員要求嚴格的要求和對贏得比賽，拿到獎牌的極度渴望都會成為自我否定的導火索，如果運動員生病的時候仍然在比賽狀態，她就更容易向食物尋求慰藉。

3， 健康食品強迫症的表現與癥狀

健康食品強迫症是情緒性飲食的組成部分，會表現出如下癥狀：

執著於健康飲食
對於自我控制飲食所產生的的優越感
對於食物種類的極端挑剔，經常避免食用完整的食物組（比如：脂肪、碳水化合物等）

健康食品強迫症的後果如下：

消瘦
骨質疏鬆
心臟併發症

4，運動成癮

一天不運動就不舒服，對運動有癮，容易導致過度運動，睡眠不足，導致進食障礙。

5， 完美主義

為了贏得比賽，有一些好勝心強的運動員會依賴於執行制定精密的訓練計劃，求勝心本身就是導致進食障礙的一個因素。

男生減肥得暴食症的幾率要小於女生。
1. 男生不需要月經，所以女生經常在月經之前的那種「吃不飽」，還有間歇性渴望甜食的心情也許很多男生不能體會。有關減肥影響女生內分泌，影響雌性激素水平，嚴重是影響子宮膜，所以我說，低碳飲食，女生進行起來比較難掌握，一不小心就來個不能自控地暴甜食，一不小心就來個姨媽出走…得不償失
真的不如掌握好碳水，蛋白，脂肪的比例。但三餐都不去減少主食的分配。
而男生大多數因減肥而饞油膩的肉類，高熱量的火鍋燒烤一類比較常見。但倒是不常見報復性暴食和反彈

2. 身邊的一些男生真的有動輒瘦個10-20斤，速度平緩，飲食只是在平常飯量的基礎上遞減，但不刻意追求完全的健康食品，偶爾解饞的高熱量也有，平常主要以控制飲食，適當運動。但不完美主義，不完美主義是指不嚴格按照xx減肥法，xx不能吃，只吃xx類食物。
個人覺得比較科學，不把自己當成專業健美運動員，專業靠身材吃飯的人，而是把自己當成普通人，吃普通飯。

3.暴食症的完全恢復是一個路阻且長的過程，經歷的不僅是生理上理性正視食物，更重要的是心理上和自己的博弈，和隱藏在內心深處的暴食小惡魔的戰鬥。這一博，真的是傷神。
過來人一句話，和暴食寶寶做朋友，它才會漸行漸遠……

180到120
我很痛苦
我很孤獨

不用減肥也愛吃。。。