打球被人撞了一下小腿酸痛,怎麼回事,怎麼辦?
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小腿外側,側前,中下部位,打球被人撞了一下,當時很酸,歇了一會繼續打,回來後酸痛好像在慢慢減輕,四天後又打球,回來發現使勁勾腳尖的話特別酸。
可能的原因是?應該怎麼辦
過了一周,拍了ct顯示正常
如果貼藥膏膏藥,大家有什麼推薦?
從題主描述看,應該不是急性肌肉拉傷。局部炎症的情況有不像。很有可能是因為運動量過大導致的脛骨前肌酸痛,而不是因為被人撞了一下導致的。
建議用泡沫軸滾一下,做一下牽拉放鬆。以後每次運動後都做一下放鬆有利於身體恢復。
您好 根據您的描述考慮軟組織挫傷的可能性比較大,因為已經過了急性期了所以您可以用熱毛巾敷一下,促進血液的循壞,加快水腫的吸收,近期不要有劇烈運動,每天適當的勾勾腳尖,不要用太大力也不要太長時間。
考慮局部軟組織反覆扭挫傷引起的炎症水腫可能性比較大,一般不算太嚴重的水腫,在扭傷24小時後,可以通過局部熱敷或塗抹藥酒促進血液循環,加快水腫吸收,睡覺時墊高患肢小腿促進血液迴流,如果沒有改善,去軟組織科或者運動損傷科就診檢查
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