孕婦生氣對胎兒有影響嗎？

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一個閨蜜懷孕三個月，各種負面情緒，整天抱怨、生莫名其妙的氣，這樣對胎兒有影響嗎？

你好，孕婦情緒對寶寶的成長發育影響是很大的。孕婦的情緒過分緊張，極度疲勞，腹部的過重壓力等，都可使胎兒躁動不安，產生強烈的活動，這種反應是不好的徵兆，它不但易引起流產早產，而且易出現胎兒畸形或給出生後嬰兒的行為帶來不良影響。

根據大量的臨床調查，在妊娠4-10周內孕婦情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變，出現齶裂或兔唇，因為胎兒齶部發育恰好在這個時期，孕婦精神狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷、嚴重的刺激或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。另外，當孕婦情緒不安時，胎動次數會較平常多3倍，最多達正常的10倍，如胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。

如孕婦與人爭吵後3周內情緒不好，在此期間，胎動次數較前增加1倍，母親在孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生後往往出現身體功能失調，特別是消化系統功能容易出現紊亂。母親與胎兒神經系統並無直接聯繫，為什麼母親懷孕時情緒不好會影響胎兒呢？這是因為母親情緒刺激能引起植物神經系統的活動，從而釋放出乙醯膽鹼化學物質，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類不同數量的激素，所有這些物質都通過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內，從而影響其身心健康。

另外，神經高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強，致使大腦皮層失去與內髒的平衡，也會影響胎兒的正常發育。所以親愛的准媽媽為了孕育一個聰明、健康活潑的孩子，孕婦以對腹內胎兒的博大愛心，加強自身修養，學會自我心理調節，善於控制和緩解不健康情緒，不要去回憶以往那些不愉快的往事和想那些辦不到的事，而多去想想好事、開心事。面對逆境和困難，而處之泰然，處變不驚。

丈夫及家人要多給孕婦美的熏陶，為孕婦創造一個安靜、舒適、清潔的生活環境；孕婦多聽聽輕快、柔和、平緩的音樂，到郊外或公園去欣賞大自然的美景，呼吸新鮮空氣，多看一些優美、素雅的圖畫和活潑、爛漫、歡樂的影視。

懷孕期間情緒不好對寶寶是有影響的，雖然寶寶還很小，但他依然能夠感受到媽媽的喜怒哀樂。我以前認識一個同事，她就是懷孕後總愛發脾氣，因為老公加班多，就天天吵架。後來小寶寶初生了，特別愛哭，沒有安全感，必須要人抱著才能稍微安靜一會兒，還總愛生病。這樣的話，需要寶爸和寶媽更多的時間和精力來照顧小寶寶，而寶爸還是要上班，所以更加激發家庭矛盾，行程一個惡性循環。

另外一個同事懷孕的時候就特別注意，每天一定要心情好，不管遇到什麼事情都不能生氣，努力控制自己，她的寶寶出生後就特別好帶，不哭鬧，睡覺比較規律，也很愛笑。

我現在也懷孕了，給自己設了個屏保，「要樂觀，心情愉悅」，每天警醒自己，不能發脾氣。為了減少玩手機，我給自己買了字帖和秘密花園，沒事的時候就寫寫畫畫，盡量讓自己保持愉悅的心情。

她的負面情緒，很可能是因為懷孕後激素激增引起的。我懷孕的時候自己都不知道，情緒失控，動不動就發飆，後來一查懷孕了。