人格有缺陷性格太軟弱的女生該怎麼辦？ ?

12-24

真誠的渴望幫助，說一下我的經歷:
從小沒有母愛，到6歲父母離異（跟了父親），對母親的印象就是深夜把我一個人拋在家她去打麻將偷石油！一過了12點我就哭，實在害怕就跑到牆頭上喊鄰居然後到她家過夜。經常打罵我。
一年級（5歲，我上學早）被中年男老師摸過下體，還被村裡另一名男人壓到床上過（沒脫）。
離異後換了學校，開始和奶奶生活。這是我遭受虐待的開始。
奶奶爺爺很疼我，但…在學校由於成績優異被一個女同學嫉妒，她的性格很強勢，我說了大家可能不信啊，當時她的年紀也就10歲，但行事風格像極了宮斗電視劇里的那些陰狠的妃子，對我各種威脅恐嚇甚至虐待。班裡十幾個學生全部怕她，於是和她一起欺負我，我很老實不敢反駁。
具體事件比如考試時改我的試卷；大家合資買東西時花我的錢給大家買飲料；把她的舊衣服高價賣給我；把泥巴往我的眼睛裡塞；抓一些蟲子倒進我的頭髮里；夥同其他女生在校門口阻止我入內；做各種壞事最後都誣陷到我的頭上；編造各種事情向老師告我的狀；喊我去她家給她幹活…等等等等。那真是暗無天日的三年，每天都在擔驚受怕中度過。
小學對我的影響不是很大，那時候畢竟年齡小…這時候我的性格是屬於比較瘋瘋癲癲假小子過於外向，自來熟。一直初中三年都是如此（初三略微收斂了一點），但有一個情況，由於我的過度外嚮導致大家對我都不是很尊重但還是蠻喜歡和我做朋友的，因為我沒啥心眼對人真誠很單純（一直到現在都是。不是自誇啊我真不覺得這是啥優點。）還有就是這時候我已經有了些異性恐懼的苗頭（後面會詳細說），我的性格原因使得個別早熟的男生不是很喜歡我，而我對不熟的男生不敢說話不敢打招呼（這是在初三開始表現的），很怕那種喜歡打架的男生。但我和女生關係還不錯。
重點是高中的生活。前面說過我是和奶奶一起長大的，所以有些常識都不懂，比如我不知道手機的聽筒是在前面的，這件事直接影響我到現在，也就是說，我現在所遭受的所有的痛苦，就是從我不知道手機聽筒是在前面而不是在後邊的喇叭被人嘲笑開始的。高一由於貪玩被調到後邊和一個小太妹坐在一起，（大家都知道那種愛打架很強勢的女生吧…）我那時候還挺外向的，喜歡發賤。我買了一個手機（第一次用手機），她看到我用手機後面接電話後開始給我起了個外號「神姐」，此後開始各種傳播「我很傻，很神」的言論，久而久之班裡的人開始競相的欺負我。我被欺負真的不是因為人品問題，而是因為我老實，缺乏常識，人太傻太天真沒有心眼，也不敢反抗。從第一次被欺負開始我變得很恐懼，由於恐懼肢體動作和思維也開始變的遲鈍，不敢表達自己的真實想法，這樣一來在別人眼裡我真的就成了「神姐」。
那是一段不被別人當人看的日子，男生會在傳球的時候不顧我站在那裡直接從我的頭旁邊傳球，我竟然也不敢躲。我變得不敢說話，整日跟個智障一樣坐在教室里，到了宿舍里我才會變的活潑一點。總之就是無論發生什麼事情我都會站在同桌女生的立場，即使有人跟別人吐槽她多麼多麼欺負我我也會堅定的回答說「其實她人挺好的。」每當她給我個蘋果什麼的我就快忘了自己是誰，她把手機讓我保管一晚我就有意無意的跟人說這是她的手機，營造出我和她關係很好的錯覺來騙自己。
到了高二，終於開始分班了…然而我的性格已經發生了很大變化。我不敢和不熟的人打招呼（包括女生），也不敢和他們說話，對異性更是恐懼。班裡一個女生（不強勢，在別人面前永遠善解人意的樣子但對我尖酸刻薄）會因為一點小事對我大吼，比如我找了一圈沒找到洗衣粉（洗衣粉宿舍共用），於是問有誰看到了，她馬上對我吼「自己找啊？就知道問別人」又開始夾雜一些有的沒的對我各種訓斥，其他人見了也幫著她說我。經常使喚我打掃衛生，去幫他借東西。
後來，我被確診得了社交恐懼症。寫到這裡有一件事忘記說了，我從小的時候看了一本書後得了強迫症（注意是真正的強迫症，不是網上傳的那種。）小時候中度，現在轉為輕度。走路的時候會強迫自己左顧右看，強迫意識經常強迫我做各種不必要的事。
找了心理醫生但他的水平很差也就沒再去過。
後來因為家裡和一些事情我有了抑鬱情緒，有短暫的幾個月里我每天都想著死，每晚都哭，我不知道是不是得了抑鬱症我自己不敢隨便下定論。
高三換了學校接觸了新同學，由於之前我有試著改變自己，所以在這個學校里人緣好多了也沒人欺負我了。一開始的兩個月和大家相處的很融洽。但有一次我和班裡的一個蠻強勢的女生（平時和他關係挺好）無意開了個玩笑，只是個很普通的玩笑，我不知道是哪一種心理開始作祟，竟然給我洗腦「那個女生很生氣，她不喜歡我了。」從這之後我變得很怕她，和她的關係也滿滿疏遠了。她慢慢也疏離我，越這樣我越怕她和她對話開始小心翼翼的。同時，班裡新來一個女生也是個小太妹，她喜歡對我大吼讓我很沒面子，經常借我一些零錢不還我但同時對我說她把我當做班裡最好的朋友。經常支使我幫他做這做那，打水和拿東西什麼的，而且她喜歡發賤，我稍微表現出不滿意她就生氣。做什麼也要顧及她。與此同時我還要討好我怕的那個女生，在我的努力下我和他的關係終於緩解，但依然很怕她。怕什麼呢？我自己也不知道，但就是很怕。她自己不帶手機於是每天用我的手機等她玩完了再給我，後來她自己買了手機也要我給她開熱點，經常借我錢在網上買東西。我從來都順著她。順著她倆。
但我真的好痛苦。我不想這樣拚命的去迎合他們，馬上就要高考了但我同桌不學習上課跟我說話我又不能不理她。除了她倆，我對其他女生都沒有害怕的情況，反而挺喜歡調侃他們，開開玩笑什麼的。到現在我還是不敢和看起來不太好相處的男生講話。我只是個窮學生，沒有太多錢去看心理醫生，所以想問問大家怎樣才能改變自己這樣懦弱的性格。之所以把童年部分貼出來是想知道這些事情是不是跟童年陰影也有關係？
還有我總是控制不住的被大腦內一個邪惡的思想控制甚至被它洗腦一種思想，我的理智還在也知道那是假的但就是控制不住受它控制。比如班裡那個女生，我當時知道她沒有生氣，但大腦內那個思想不斷的給我洗腦「她生氣了，很討厭我」久而久之我就真的這樣認為了。這又是哪種心理疾病啊？我也不知道怎麼去查。。
現在只想好好學習，不想再被那些疾病控制，同時我想改變自己的性格，不敢反抗，永無休止的對別人付出。同時又很孤僻，雖然表面上和別人相處的很好，實際上一個真心朋友也沒有。家裡很窮，我的父親也不關心我。
對了，我的父母都患有精神疾病。
我的社交恐懼對象是:1對半生不熟的人恐懼。若是見一次面以後不會有交集的人，我的恐懼情緒很小。2對強勢的人恐懼，哪怕是熟人。3和性格平和無侵略性的熟人相處基本無任何壓力。4對全體異性恐懼（同齡），除非很老實的人。5對半生不熟的長輩也會不敢打招呼。
我的思想長期被大腦內的一股邪惡力量控制，被它洗腦。
強迫症最近有嚴重趨勢，嚴重降低學習效率。
喜歡獨處。只有獨處的時候我是放鬆的，但這個時候我容易有抑鬱情緒，我很怕我長大後身邊沒有親人（因為我是和奶奶爺爺在一起，我爸疾病的原因對我很極端，相當於過幾年我在這世上就是孤身一人了，想到這裡我就怕。）。
以上就是我的問題，非常真誠的請求大家幫我解答，求助，我真的很痛苦！！！
或者有什麼靈異的法子也行啊，我真的是走投無路了。

孩子，你挺可愛的，我說你自己不強大恐怕誰也不能幫你，記住，欺負你的人不必理她，斷然拒絕就好了，還要記住，你軟弱他們就強。幼年的問題你沒受到真正的侵害，所以不必放在心上，父母他們不是你的錯，他們病，你沒有。人人都會遇到一些你說的困難，你成長，你堅強最重要，你只是困惑，不知如何與人相處，你不需要付出那麼多討好別人。你要愛自己，就算別人不在乎你你自己要在乎。

性格是一種個性心理特點，畏首畏尾、缺乏獨立性、過分依戀親人、在生人面前不敢說話等是性格軟弱孩子最突出的表現。在性格形成時期，孩子表現出性格意志的缺陷，父母應引起重視並及時進行幫助、引導。有些孩子像是軟柿子，性格很軟，那麼這樣的孩子家長如何調教呢?

　　一、讓孩子學會生活，把握自己。

　　家長的包辦代替是孩子形成性格軟弱的重要原因之一。一些家長對孩子百依百順，不讓孩子做任何事情。這等於剝奪了孩子自我表現的機會，導致了孩子獨立生活能力的萎縮。

　　二、讓孩子接觸同伴，鍛煉自己。

　　重慶寸草心理諮詢專家指出，孩子的性格在遊戲和日常生活中表現得最為明顯，這也是糾正不良性格的最佳途徑。愛模仿是孩子的一大特點，父母要讓性格軟弱的孩子經常和膽大勇敢的小夥伴在一起，跟著做出一些平時不敢做的事，耳濡目染，慢慢地得到鍛煉。

　　三、尊重孩子，不當眾揭孩子的短。

　　相對來說，性格軟弱的孩子比較內向，感情較脆弱，父母尤其要注意保護孩子的自尊心。如果當眾揭孩子的短，會損傷孩子的尊嚴，無形中的不良刺激可強化孩子的弱點。

　　四、讓孩子大膽地說話。

　　要做到這一點，功夫還是在父母身上。首先，父母應該戒急戒躁，不能當面打罵、責備，逼迫孩子說話;其次，可以邀請一些同齡小孩和性格軟弱者一起參與集體活動，這時父母在一旁引導或乾脆迴避，讓他們有一個自由的無拘束的語言空間。如果條件允許，父母還可以經常帶孩子到一些視野、空間開曠的地帶，鼓勵孩子放聲宣洩。

天呢題主這都是經歷了什麼，比我慘多了。今天還忽然想起那段不堪回首的陳年舊事。還難過了半天。剛剛覺得自己也是社交恐懼才來知乎轉轉，沒想到題主的經歷如此凄慘。讓我好生心疼？校園冷暴力這種真的最特么害人了，我十分明白你的感受，所以我現在的人格也是非常的敏感，甚至有些多疑，對很多人和事情不信任。不敢輕易交付真心。但好在我脫離初中以後高中同學都待我不錯，其實之前我是有問題的，不可否認現在也是，但我一直在不斷的糾正，別人的臉色不好了口氣不對了我都會立馬反省是不是我哪裡做錯了（當然很多不是社恐的知友也是這樣的情況）。所以性格也是十分的懦弱，和強勢的人相處很累很心塞，但其實明白自己也是多事，不在意就好啦。
但是我想告訴題主的是，現在你這個情況，要去看醫生，去看正規的心理醫生。第三，也是最重要的，你要自己救自己。對於那些相處起來讓你感到十分不舒服或強勢的人你要學會不卑不亢，淡淡的，泰然處之，還怎樣做怎樣做，千萬不要怕。更不要躲避逃離。我之前認為不合適的人就要遠離。現在想想其實不是這樣的，尤其不適合你，因為你一旦表現出懦弱，害怕，別人的態度就會強硬起來，為什麼呢？因為有句俗話不是說，困難像彈簧，你弱它就強嗎？你也可以理解為人性中的欺軟怕硬。所以，一定要學會不卑不亢。怎麼才能不卑不亢，你給自己劃定一個界限，就是做事問心無愧。如果這件事情或在這段關係中你沒有任何的心虛或愧疚，那怕什麼呢？對不對？我們什麼都沒有做錯為何要先低頭？氣勢很重要。記住，清者自清。你還可以找一些身邊可靠的親人，講一下你的一部分情況和困惑，然後調整心態（心態很重要。還有你要記住，沒有什麼痛苦是過不去的。不要害怕和所有同齡男生交流或對視，絕大多數男生還（人）是很友善的，只要你大大方方坦坦蕩蕩的。不要有各種擔心，放開一點你會更加輕鬆。你在治療自己的過程中，一定要友善的去和一些陌生人或者你身邊的人有交流，去鍛煉自己，因為你越害怕越不敢去做，越不做越不會做。相信我你會越做越好的。對於一些讓你感到不舒服的人，就敬而遠之，注意我說的敬而遠之里是有敬的，也就是尊重，就是表面上過得去，不要交心。慢慢的就淡了。還有一點，樹立信念，你是可以完全變回那個開朗的自己，只要你願意。（可能過程會曲折而且漫長但你千萬不要放棄。）
啰啰嗦嗦那麼多真的希望可以幫到你。加油，希望我們都能早日變成內心強大的自己。期待你的好消息。筆芯?

你的環境沒有一個願意幫助你的人么？
你現在受到的壓迫和侮辱，來自同濟認為你好欺負這個事實。據我所知，不是所有的人在欺負弱者上立場都一樣。
我只能建議這樣幾點，
第一，找到和你一樣收到欺負的人，聯合起來，但是不要聯合人品卑劣的人
第二，幫助比你還弱的人，在其中感受自己的力量和能力，
第三，在真正有用的技能上苦下功夫，做自律上進的人，立志把這些庸俗的人甩的看不見！

心疼答主和答主狀況差不多

我是題主！
我都服了！編輯大半天的內容全部丟失！
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上了大學！感覺還是很痛苦！和周圍的人三觀不同！越來越孤僻！這樣活著很沒意思！每天被彆扭的人格困擾！每天都想死！所以不想開學！連個能說心裡話的人都沒有！這樣活著有什麼意思！

我跟你一樣，童年處在閉塞的農村。女孩子各種被欺負。在外面混得不好，在思考要不要回去。家裡這一輩全是女孩子，整個女兒國，陰盛陽衰。至今有嚴重的心理問題。

和我童年經歷一模(mú)一樣

天哪題主和我的性格有很多方面都特別像特別是強迫症你一定要堅強起來先告訴自己我想解決問題不要在別人面前展現出自己的軟弱要強硬起來即便是裝的也好不然誰都逮著軟柿子捏以前看過一個人說的關於「潛意識交流」的一段話覺得很有道理如果你害怕地和別人交流事實上就是在用潛意識暗示對方對你做出施壓者的行為所以要強硬起來這個東西必須硬著頭皮改變只有自己能幫自己你想變好了你自然就慢慢好起來了強迫症也是最怕的就是不自知並且沉溺其中望著他人拯救這樣往往是悲劇祝題主強大起來越來越好~

你自己也沒有那麼一瞬間非常開闊的時候？有的話就回憶她，學著抓住她！