為什麼睡覺總是咬著牙睡？

第二天醒來，咬的牙好疼，今天感覺腮幫子都腫了！嘛嘛的！

醫生不一定熟悉這塊內容。 是牙醫工作的範疇
咬合不正，或者你壓力大，就很容易造成夜間磨牙症。 上下牙給對方造成的壓力和傷害比我們想像的要大很多。 正常的上下牙關係，是應該有1mm左右的距離，不應該碰在一起的。
夜間磨牙會造成輕度到重度的tmj的問題，temporomandibular joint 頜面關節。

你所說的，早起的疼痛，腮緊，腫是比較輕度的。嚴重的會張不開嘴，或者合不攏嘴。
建議你現在 去藥房或者萬能的淘寶買一個 夜間防護套。咬在上下牙之間。開始會不習慣，但是，可以堅持一周戴2，3次，養成習慣，以後不一定每晚戴，需要的時候戴就好。