特別傷心難過時怎麼自我調節變的開心一些?

12-24

科二掛了兩次，耽擱了兩個暑假，兩次補考1200，浪費大量精力，時間，覺得好累，特別煩躁，怎麼能讓自己變得好受一些。

15年的日記，事實上，一直都是這樣調節的

問題需要解決，而不是抱怨和煩惱。生氣於事無補，不如深呼吸，重新來過。

吃香蕉！！
那個水果香蕉啊喂！！！
又白又甜又香又軟的水果香蕉！！

你可以到網上看一下有好多比你更慘，還在努力的例子，也許就能得到安慰了吧。
一個人靜靜地做一些事，有空了坐上公交車，出去看看。人群熙熙攘攘，哪個不是背負著自己的故事。有的人不是簡單快樂，而是懂得取捨。要相信，溫暖會不期而至，心情調節好了，生活也就容易了。現在感覺花了很多錢還很失敗，其實也是一種成長啊。