沐浴露健康嗎？

12-24

我媽媽總說沐浴露不好還給我分享什麼致癌之類的文章所以想問問這是真的嗎。。。

實名反對， @Justin Lee 的回答。
為什麼反對。因為該回答的內容沒有經過實際查證，自己不是專業人士，還要寫出來誤導其他非專業人士。即使不是專業人士，也可以通過查閱出版於核心期刊的專業文獻，或者到圖書館查閱化妝品製造的專業書籍里的配方，或者到超市看看產品背後的配方表來驗證所表達觀點是否符合事實，是否科學。不經查證，就拋出來非常不負責任。
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十二烷基磺酸鈉一般只大量用於洗衣粉、洗髮露等產品的生產製造，而其他產品添加的十二烷基磺酸鈉不是為了增加去污能力，而是為了穩定乳化體系，添加量非常少。
為何只大量用於洗衣粉、洗髮露，因為這兩款清潔產品都要求具有較強的去污能力，前者是織物上的污垢，後者是毛髮上的分泌物（因為頭部毛髮是分泌非常旺盛的部位，出油，出汗，灰塵都粘在頭髮上）。其他潔膚產品要是設計成這麼強的清潔能力，是根本無法銷售的，不會有人購買。相信在大學校園的時候大多數人都用過洗衣粉來手洗衣服，洗完以後的感覺手非常澀。這就是去污能力太強的後果，把皮膚上的油脂全部洗掉了，讓皮膚非常不舒服。如果一款潔膚產品是這樣的使用體驗，根本不會有人購買。

現在洗髮水的思路恰恰是和大多數人想的是相反的，不增加表面活性劑的量而是減少，同時將洗髮水做的更稠一些。不是為了別的，就是為了降低去污能力。洗不幹凈就得多用，多用就得多買，多買企業就多賺錢。

潔膚產品中，中低端產品的主要表面活性劑為脂肪酸鈉，就是通常所說的「皂基」，和香皂肥皂的主要成分一樣，非常傳統，去污能力也非常強，配方簡單有效。通過不同碳數的脂肪酸鈉配伍可以達到任何一種洗滌效果，無論是打泡泡浴，還是奶油一樣綿密泡沫都可以通過不同的配方製造出來。同時搭配上丙二醇、甘油水溶性保濕配方，以及角鯊烷，橄欖油這些滋潤配方，香味配方，就能夠得到一款產品。但是任然會加入十二烷基磺酸鈉或別的活性劑，目的是為了穩定這個復方體系，不產生油水分離（角鯊烷，橄欖油這些是不溶於水的），而且關鍵是十二烷基磺酸鈉不能加多，否則反而會更加破壞這個復方體系。

潔膚產品中的高端產品就會用到「氨基酸型表面活性劑」，就是所謂的「N-月桂醯L-丙氨酸鈉」這一類。這一類表面活性劑的特點就是，成弱酸性，缺點就是總有洗不幹凈的感覺。因為氨基酸的水溶性並不好，工業上採用氨基酸鈉鹽，如「N-月桂醯L-丙氨酸鈉」，來增強水溶性。但是在使用的過程中，氨基酸鈉鹽會被汗液等酸性物質打回原形變回氨基酸，於是總會在皮膚上留下來，讓人感覺洗完以後皮膚滑滑噠，但是也有人覺得這種感覺是洗不幹凈。基於氨基酸水溶性的問題，在配伍的時候，就會遇到酸鹼不平衡導致氨基酸析出的困難，這個時候又需要加入一些其他的表面活性劑來穩定這個復方體系，關鍵仍然是不能多加。

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氨基酸表面活性劑的發明和應用，起源都是日本。那個教授說的「發明」「商業化」不過是仿製罷了。中國在日用化工技術上的話語權並不強。
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綜上，只要不用洗衣粉，洗髮水來洗臉，基本上不會造成十二烷基磺酸鈉強力去污的傷害。任何一種說傷害的說法，都是銷售手段。

那些堅信傷害並舉出例子的，請不要忽視了飲食、休息、情緒對皮膚的影響，往往這些才是最主要的因素。任何洗護產品的任務就是把髒東西洗掉，並把洗掉的油脂給補上。

謝邀：

先說結果，優恪與15年和16年做過兩次成人沐浴露的測評，結果堪憂。

只有舒膚佳經典凈護系列純白清香沐浴露和強生美肌恆日水嫩沐浴乳獲得A，其餘18款全部中差評。

主要問題在於以下幾點：

甲醛/甲醛釋放體

產品中出現的甲醛/甲醛釋放體，可能來自產品中添加的甲醛釋放體類防腐劑「DMDM乙內醯脲」。國際癌症研究機構（IARC）已將甲醛劃分為明確的「人類致癌物」。
歐盟消費者安全科學委員會（SCCS）認為，甲醛是一種皮膚致敏劑，吸入時還可誘發鼻咽癌和白血病。另外，甲醛還會使皮膚迅速老化。

甲基氯異噻唑啉酮（CMIT）和甲基異噻唑啉酮(MIT)

甲基氯異噻唑啉酮(CMIT)和甲基異噻唑啉酮(MIT)作為一類高效廣譜抑菌劑，被廣泛使用於化妝品、食品以及其他類似產品中。MIT作為防腐劑，既可以單獨在化妝品和個人護理用品中使用，也可以按一定比例和CMIT混合使用。
由於可能存在皮膚致敏的潛在風險，歐盟條例Regulation No.1003/2014規定，自2015年7月16日起，禁止含有MIT和CMIT混合物的駐留類化妝品進入歐盟市場，該防腐劑組合只能用於沖洗類化妝品。
對於MIT，歐盟消費者安全科學委員會報告（SCCS/1521/13）指出，在誘導接觸性皮膚過敏方面，目前沒有足夠的實驗結果來確定駐留類產品中MIT的安全濃度值；對於沖洗類產品，專家們建議的MIT安全濃度為15毫克/千克。

多環麝香化合物或/和開司米酮

德國聯邦環保局指出，有些麝香化合物可在環境、動物和人體組織中富集。動物實驗證明，它們可能會損害肝臟。
近10年來，多環麝香化合物在歐洲引起的爭議越來越大。

丁苯基甲基丙醛（鈴蘭醛）

鈴蘭醛，學名丁苯基甲基丙醛，這種成分屬於歐盟26種在一定條件下必須進行標示的可致敏香料。
歐盟消費者安全科學委員會評估報告指出，鈴蘭醛作為駐留型和沖洗型化妝品的香料成分使用並不安全；該報告還顯示，鈴蘭醛在一些動物實驗中會影響雄性生殖系統。

鄰苯二甲酸二乙酯

香精組分鄰苯二甲酸二乙酯會被皮膚吸收，並可能損害皮膚自我保護機制。

聚乙二醇或其衍生物

聚乙二醇或其衍生物可使皮膚變得容易滲透，從而為有害物質滲入皮膚打開方便之門。
美國化妝品原料評價委員會（CIR）的專家小組指出，含聚乙二醇或其衍生物的化妝品不該用在破損或患有皮疹的皮膚上。

其實，沐浴露健康么這個問題不太好回答。沐浴露本身是個好東西，但是有些廠家的配方中可能含有些不健康的物質，所以我們要做的就是盡量避免。

報告鏈接

10款熱銷沐浴露測評#德國實驗室 #優恪

10款沐浴露測評2 #德國實驗室 #優恪

還好我不洗澡。

如今化學差很驕傲嗎牙膏也是化學的吃的也是化學的天然就都是好的一聽說人工合成就認為是對人有害那還發展什麼科技大家一起在原始社會多健康能看書識字就多儲備點知識不相信別人好歹也能依賴自己

不健康，喝了肚子疼。

自來水含氯致癌建議不要用自來水

任何不談劑量講危害的都耍流氓

只要正常範圍使用肯定是安全的要不然全世界都禁止了

引自林語堂《我怎樣買牙刷》
「老兄啊！」他拍我的肩膀發出憐惜之意說，「你要明白，洗凈你的牙齒是水及牙刷啊！牙膏不過使你洗時較覺芬香可口而像煞有介事而已。」
「那麼，用一兩點香蕉露也可以嗎？」
「虧得你想出來！」朋友轉憐為笑嘆一口氣說。

我們兩人緊握雙手，宛如手中握住一件天知地知爾知我知宇宙間的大秘密。

長輩對於生活中很多東西的恐懼來源於不了解不熟悉，比如你說十二水硫酸鋁鉀，她會覺得聽起來很可怕，但告訴她這個就是明礬，恐懼感自然消除。

既然麻麻覺得沐浴露有危害，你可以反問下用什麼沒有危害，麻麻大概會說香皂。

這時候你就可以告訴她啦，沐浴露和香皂的主要成分都是表面活性劑。問題解決。

要了解沐浴露到底安全不安全，首先要了解其成分。

沐浴露的主要成分是表面活性劑，此外還有泡膜穩定劑、香精、增稠劑、螯合劑、護膚劑、色料。高級浴液中還會加入一些功效成分，如中草藥提取物、水解蛋白、維生素和羊毛脂衍生物，使浴液不僅有清潔作用，還能促進血液循環，潤濕保護皮膚，以及具有殺菌、消毒的作用。

既然主要成分是表面活性劑，那麼請參考百度百科對錶面活性劑專業描述。

表面活性劑：表面活性劑_百度百科
泡膜穩定劑：泡沫穩定劑_百度百科
香精：香精_百度百科
增稠劑；增稠劑_百度百科
螯合劑：螯合劑_百度百科
護膚劑，百度未收錄
色料：色料_百度百科
功效型樓主再去百科下，也都是對人體沒有危害的。
如果說沐浴露有危害，等同於說穿衣服影響人類發展，吃飯影響人長胖。如果使用三無沐浴露，那就另當別論。以上。

幾個同事一起合租，都不敢用肥皂的呢。

選個洗澡用的真費勁

你可以先自己分析一下成分表，然後再做決定。而不是「據說」「聽說」「朋友傳」「朋友圈傳」。
然後，你說的是哪一款的沐浴露不好呢？

啊喲第一次用分割線好緊張
～～咯咯噠！～
其實這就是皮膚科老師講到美容一章時對我們的建議啦畢竟學醫狗畢竟才大三～難免思維略簡單只是看到有老師說過的內容所以來此一答
用不用的問題當然要具體情況具體分析啦！畢竟存在即合理沐浴露沐浴皂這麼多品牌這麼多功效肯定也經過了很多技術上成分上的修整啦！
所以講用不用它們要看膚質還有個人習慣啦
（我相信人體結構與功能相適應的道理所以相信皮膚的自潔與保護～一己之見而已！）
啦啦下面是短短的原答案～

學醫噠我們皮膚科老師說他洗澡從來不用浴液喲！但是女生塗了身體防晒什麼的還是要用它卸下防晒啦～（上了這課之後寢室浴液用量大大減少～

不用擔心撿肥皂

怎麼說呢，和化妝品一樣多是化學品，用多了都不好，這些東西對於身體的傷害不是馬上就能看到，但是長期積累根據體質不同會有不同的反應，可以參考下優恪網的測評報告，他們有詳細的解讀。http://www.okoer.com/bodywash201507

老一輩人都那樣

不是的~

直接接觸人體~

安全性永遠大於功效性！

號稱無葯可醫的牛皮癬也是有特效藥的~只可惜~XX氣~安全性太差~所以無葯可醫~

裡面多少都是有香精添加劑的

我用沐浴露背上的皮膚越用越油，停用後就好了。所以你懂的。

這個問題，還是看品牌吧。致癌這些文章有可能是營銷出來的，不能全信。要是有這些問題，早就不準生產了，民眾不是都鬧出事了

致癌，應該說沐浴露表活里的二惡烷會致癌，大概每公斤含1-3mg二惡烷，國家標準是不超100mg，那是要用多大量才有風險。