力量舉訓練如何尋找教練？

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個人通過減肥接觸健身，減下去90斤體重。現在約88KG。系統訓練約一年半。現在深蹲170KG，硬拉（相撲與傳統基本相同）180KG，卧推102.5KG。個人感覺遇到瓶頸，走531計劃也沒有太大提升，基本無法提高，想要尋找一個老師或者教練提高，各位認為線上和線下有沒有推薦?

找我或者@楊溋溢

成都市高新區錦暉西一街布魯明頓廣場一棟負一104
電話17780500603
微信diamondstrength

線上你可以私信我給你推薦
線下成都推薦康師傅和金剛館，女教練推薦我自己

線上線下都可以找金剛館，記得說我推薦的，他們好請我大保健

專業問題得專業人士出馬

請找何老師

廣州的可以跟我交流……
微信：shaqoneal

試試找陳胖（柏）齡（在廣州）？

看你在哪個城市了，上海可以找我，其它城市我也可以給你推薦大神

斌辰力量舉，沒毛病，國內最大力量訓練培訓組織，去年到現在，我們培養出300多名力量舉愛好者和教練，賀大，譚曦，鼠王，超人，林電雄，劉國旭等一大批人，都接受過我們的指導並獲益，！

找我們學習很簡單，我們的培訓組織在全國各地都有，2天時間，基本解決力量訓練問題，比如，近期就是杭州，昆明，北京站，以下詳情http://mp.weixin.qq.com/s/4kRgBKSYGc8FvBOvgNC9Zg
斌辰力量舉館坐標南昌，也歡迎國內愛好者，來我這學習！

微信公眾號斌辰力量舉學習報名微信1076983407如果大家想在本地找訓練館或者長期搭檔或者指導，那麼我有以下推薦
成都當然是金剛館
西安我的學生黃石磊，還有我朋友羅嘉文
上海鼠王，超人，盧俊義，嚴時初等人
武漢曹亮
北京太多了，北京力量館很多，我的學生也很多，譚曦等人
廣州陳伯齡，我在那培訓過，很不錯，還有我學生許超，志偉，等人！
深圳學生葛一鳴等
烏魯木齊學生祝冬冬
唐山學生周競存
杭州學生劉耀威
南京學生陳晨金吉鳥李非等人
寧夏學生張雲翔，金佳浩
蘇州力量縱橫徐楚天
大連楊天傲，楊子騰
天津張少輝
福州林向，林嘉文，王曉龍，
安徽俞渝徐峰等
昆明田振江等
人太多了，我不一一列舉，斌辰學員遍布全國，他們在實操和理論方面都值得信懶，每個人都是我們手把手教的，斌辰力量舉幫助了他們，他們成就了斌辰力量舉，感謝他們，同時也歡迎愛好者參加我們的訓練研討會，加入斌辰力量舉，一起推廣這項有魅力的運動！

請聯繫誅元璋Powerlifting，我已報名學習，非常專業的指導！

別的城市太多了，西安的哥們可以找我哦，微信BestJarven.

推薦俄羅斯教練Boris Sheiko，美國西部杠鈴的Louie Simmons。

這兩位是世界上公認最好的的力量舉教練。

12月16號和17號，Sheiko會來廣州做2天的訓練講座。

成都就找楊神，朱元璋，就在金剛館喲

北京，有推薦的嗎？

有西安的推薦嗎？

南昌何渭斌