跑步時忍不住想要放屁怎麼辦？

12-24

有時公園或操場人比較多……

-----噗-----分-----噗-----割-----噗-----

補充：10K以下基本不是問題，通常是LSD的時候比較尷尬。

健身怎麼能不健括約肌，控制一下，慢慢來，就沒聲音了。

想放就放，要放得響亮

放出來啊～還能加速～

跑的要夠快
我想就算別人聽見了也看不見你人了
所以不用不好意思
至於味道么
同理啦~

感覺逆風時把屁放出來，但是對括約肌的控制要到位，否則出來的很可能buzhishipi

根據反作用力...你會跑的更快

零敲碎打的放出來，每次落腳放一個。

你不能一副知友們都堵著你菊花不讓你放的架勢呀……

屁乃人間正氣，焉有不放之理

1. 多放幾次就好了，接下來幾次跑會越來越少，甚至沒感覺。
2. 跑之前上個洗手間。
3. 跑快點，用急促的呼吸和鞋底摩擦的聲音掩蓋放屁的聲音。
4. 周圍比較少人的時候享受反作用力的快感。

找個無人的地方，立即放了出來，再回去跑。聲音大點沒所謂，沒聲音的就慘了，你跑去哪那味道跟去哪。