身體上經常有肉跳,是肌肉萎縮嗎?

高中生,不常鍛煉


什麼肌肉萎縮,就是懶運動經常一個姿勢太久,關節壓力過大,使得關節周圍的韌帶緊張收縮,扯到肌肉跳而已。


很有可能脾胃不和,氣血運行不到肌肉,肌肉缺乏營養導致的,要多運動,多吃水果蔬菜以及白肉,增加蛋白質等活血的方法


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