我是院系內的排球隊新任隊長,我想知道如何才能管理好一個球隊?

關鍵是現在存在一些問題讓我困擾。(1)我自己的排球水平一般,有待提高,沒什麼實戰經驗,但至少熱愛排球(2)校內賽季迫近,老隊員們空餘時間不多,也不可能總是有他們打比賽,而且我過多干預他們的訓練和比賽時間也不合適(3)新隊員們大多數沒有排球基礎,短時間內不能上場比賽(4)無論對於新老隊員,立刻安排他們高密度訓練不實際,也不合適,因為彼此了解還不夠,尤其新隊員,他們不一定會願意為排球犧牲太多時間(5)本來大家玩玩排球也就算了,沒必要爭名次,但是,我們院的排球隊幾年前是獨霸全校的,我不希望它在我手上更加墮落,我不知道我應不應該把自己的願望強加給隊員。各種糾結,求解啊!!!!!


激發新隊員興趣,創造團隊氛圍。
不要把你的願望「強加」給隊員,要想辦法創造環境讓他們產生和你一樣的願望。

新隊員不喜歡排球沒關係,喜歡排球隊就好。
我們當年抓下一屆孩子的時候其實就是這樣,那一撥孩子到最後也沒有特別喜歡排球的人(比如他們大三大四的時候集體跑去玩輪滑T-T……),但是球隊的人是一家人,集體感有了。增加點練習什麼也能做到,比賽也能拼能搶。

說實話大學院系排球隊而已,也沒人指望你打全國比賽啥的= =,不要太指望孩子們很有排球理想。
一開始的時候多做些有趣的活動
比如我們用各種奇怪的步伐繞圈跑……
比如開始的階段打圈比一味對墊要好,因為打圈的時候就算歪了也還有人能接到,容易維持比較長的時間,撿球次數會少一些。相對比較high一點,練技術的成分少,增進感情的成分多。而且為數不多的老隊員可以同時面對較多新隊員,感染力強一些。
當然真要提高技術,一老帶一新的對墊更好一些。能指點有示範,並且有個老人撿球次數會少很多……
我們在剛會墊球不久,就會玩兒一些隔網的小比賽,把場地範圍劃小一點,這樣每人防守範圍比較小。不發球只拋球,這樣不會有接不到發球的問題。總之就是儘可能創造條件,讓新人能參與到較長回合的對抗之中。有小比賽的環境,孩子們通常比較high,會覺得好玩兒。
總之為了激發新人對排球的熱愛,需要在他們剛剛會一點點的時候,創造條件讓他們能覺得「我做得也不差」「上手不太難」之類之類的。多誇獎他們學得快什麼的(即使你十分怨念覺得他們的技術都挫到家了)
還可以組織大家一起看高水平比賽,絕大多數情況下,你總能比電視解說員更專業……
對了,還有充分發揮學長學姐的作用,對課業和大學生活給予適當指導,讓孩子們覺得你是可信賴的學長學姐,自然願意跟你親近。

反正方法蠻多的啦,讓大家覺得排球好玩,來打球開心,這些人在一起玩很高興。基本上前期就差不多了。新生杯啥的只要發球能過網對方發球能接到,剩下靠老生就好= =……
這個過程中發現特別用功的苗子啦,發現有天賦的苗子啦之類之類的都再說啦~


我真的覺得,一個學生組織,沒有利益相關,想要增加凝聚力,要不一起拼,要不一起玩。

球隊,就更是這樣了。

大學打了四年排球,在全院系看來,排球隊是凝聚力最強,隊內氛圍最好的球隊。分析了原因,希望能帶來一些啟發:
1、一起拼:當一隻球隊有了贏球文化,對內凝聚力會自然而然地提高。如果每場比賽沒有贏的可能性,拼也就沒有了意義。所以我很感激,院隊是一個四強常客,比起戰績稍差的院系,氣勢上,信心上,完全不在一個檔次。
2、一起玩:打過比賽,不論是輸是贏,一起吃飯,一起唱K是必須的。另外,如之前所說,一個組織中有了男生+女生,氣氛會完全不一樣,為什麼上大學之後打排球的人多了,很大一部分原因是男女生可以一起練球。。。但是我始終覺得,在一起玩所培養起的情感,遜於一起拼。這應該是正常現象吧。

接下來是一些經驗:
3、對於大一新生,如果不給他們上場時間,而是一味的練習,很容易消磨了他們的興趣與積極性,進而不來訓練,不來聚餐,慢慢脫隊。要記住,一個學生組織,凝聚在一起,靠的就是興趣+人情。舉個很簡單的例子,大一新生有很多報名參加了排球隊,但同樣他們也參加了很多其他的組織,到了大二,他們不得不抉擇哪一個組織值得留下來,留下來的人往往有這樣的特徵:1)單純的喜歡排球,從始至終;2)因為有了上場時間,體會到自己對於球隊的價值,從而使興趣從無到有;3)和對內某一個人有不得不說的關係,比如學妹為了學長留在球隊,好兄弟一起抱團打球什麼的...無一不是」興趣+人情「,想想其他的學生組織,也大抵如此吧。
4、有些人很忙,大可以不管他。因為忙都是給優先性找的借口,只能說明,在他心中,排球隊優先性不夠高,或者說沒有足夠興趣,自然可以放任自流。

針對題主的問題,簡單說說自己的回答:
1、沒經驗不可怕,隊長講究的是人格魅力,沒有人願意被一個成天板著臉的人指揮,畢竟又不是能發工資的老闆。以身作則,用這種熱情感染身邊人,再增加一些逗逼屬性,NoProblem。
2、的確,學長學姐是不好逼迫的,不如利用這個機會發展新人呢?
3、可以為新隊員安排一些同水平的友誼賽,或和對內老隊員混在一起打友誼賽,增加交流和樂趣。另外,不斷教他們一些新動作,比如扣球,先培養興趣再夯實基礎。
4、本來作為學生,就拿不出太多時間用在訓練、比賽上。我的建議,一是讓老隊員以自身經歷,開發一些高效的訓練手段。像我在大二的時候,大四的學長帶著我們針對性訓練了一學期,單項技能上就有了長足的進步。第二,多打野球,多和不同風格的球員對位會非常漲球,老隊員帶著新隊員一起打野球,也算是」罩著「新人,也容易培養出信心。況且,打野球相對於日常訓練,時間更為自由,培養了興趣,經常打野球,水平也不會差的。
5、興榮衰敗是正常的,我自認為沒必要把成績看的那麼重,打球,不就是為了開心嘛。


因為排球是隨著比賽深入技術水平是不斷深入的,所以大學排球賽有以下幾個很明顯的階段特徵。(PS:墊球是一開始到最後必須練習的,只不過每個階段的重點不同。)第一階段的是發球制勝。開始各個隊抓的都不是發球,而是墊球或者其他,但是墊球沒有速成的。所以他們如果不能進入下一階段就白練了(相對於比賽來說)。所以,比賽之前必須狠抓發球,當然強隊發球都是很好的。第二階段是進攻制勝。因為各隊練習一段時間後,進入第二階段比賽的,墊球都可以,所以這時進攻就顯得很重要了。要做到這一點,比賽之前一定要分配好各個隊員的練習重點,一些人 重點 練習二傳,一些人 重點 練習墊球,一些人 重點 練習扣球。(二傳多練習吊球很有用哦)。這樣大家在場上各自作用就發揮出來了。第三階段是防守制勝,也是技術制勝,或者全面性制勝。因為這個階段基本是最後的收官戰了。前面隊員的各種不足,在這個時候補足,就可以令場上的形勢為自己掌控。總的來說,降低失誤和讓對手打不死,就是勝利。當然,要想有一個好的team,必須要有充滿激情的人帶著練,不然熱情不會被激發的。


排球不是一個隨便找幾個有運動天賦的人就能打起來的運動。

最重要的還是基本功訓練,訓練好以下幾方面(重點俺順序):

墊球 - 曾經見過無數業餘級比賽慘不忍睹就是根本連接發球都沒辦法墊起來。找教學錄影,確定手型正確。(墊球其實是用前臂,不是手)。當你能每墊球間觸摸一次地板,連續這樣30-50次。那基本功至少可以算是可以打了。

發球 - 業餘比賽,球發好了,基本上也就贏了。發球姿勢沒必要追求,正常包球就好,包好的話可以划出弧線。

包球 - 不可能總是墊球進攻,沒有殺傷力,跳殺實在需要時間訓練。而且包球是跳殺基本。包球就是確定殺球的時候手掌是包住球一樣,手要像一個爪子去包住球,然後順勢手指下壓。最好找個排球教練教一下,這個比較難言傳。但是學好了,即使不跳殺也可以讓業餘隊很頭疼。

二傳+跳殺這種進攻方式 - 沒大家一起練上半年就不要妄想了。失誤的丟分幾率遠大於拿分。但是如果真的有彈跳好的隊員可以找一個人專門練二傳來嘗試。但是基本上業餘和半職業的差別就在於接發球的墊球能不能墊給二傳了。


同是院里球隊...握爪!
能給的管理建議不多,不過可以說說以前我們的一些經驗教訓。

  1. 把自身的水平先提高上來,至少能保證一傳-二傳-進攻的完成,至少有幾個人能配合得來,你想要是整個球隊里沒人能進行標準點的進攻,不能打點漂亮點的球,那麼學弟學妹們也不太會指望你。你可以多去跟別人打,比如教職工、排球協會什麼的,得到一些指導,進步很快。
  2. 最好要有女生的存在!!!男女搭配幹活不累!!!我們學校有男排和女排的比賽,以前更是有混排。曾經有一段時間女生人數湊不夠,女隊沒有比賽,只剩男生在打球,結果本來打得就不怎麼樣的幾個男生越打越沒勁,關係還比較一般,到最後叫都叫不出來了。整個隊伍都少了歡聲笑語。有女生的話,男女在一起練球,氣氛比較好,有說有笑的大家也比較喜歡來。有幾個能活躍氣氛的人最好了,把排球變成有趣的運動。(現在都是他們要求著要練了...媽蛋!)
  3. 可以組織聚餐還是出去玩什麼的,不過這個視情況而定了,畢竟大一新生的活動實在很多。
  4. 作為隊長不能太死板,多跟新人在群里交流,多開玩笑多賣萌,節操什麼的就那個了。總之要讓大家喜歡你。(曾經有學弟跟我說..以前的隊長太凶了,都不敢來囧)
  5. 新人技術不好是很正常的,排球作為一個在大部分地區冷門的運動,打得好的少,喜歡玩的也不多。多給他們一些鼓勵,多引導,多表揚,不過教學的時候該認真還是不能馬虎,要注意你的專業性,即使你不專業。
  6. 保證一周都能有至少一次的訓練,訓練一下就可以一起打場了。不能有很長的空白期,不然會逐漸被忘記的。當然人家不來也不能強迫,這沒辦法,沒有這個權利也沒必要。但是隨時保持球隊的活力總是沒錯的。
  7. 找一些運動細胞比較好點的新人,上手會比較容易,我是打二傳的,最近也在多培養他們,試著讓他們進攻。打進攻男生會很有滿足感(女生歡呼什麼的)藉此也很容易激發他們的興趣和鬥志。 從一開始打二傳我就知道會有這種默默的結局了...T^T 不過畢竟是團隊運動,所以還是要注意協調性,一傳以及二傳也一定要上來。

就先說這麼多了,時候不早該睡覺了。有點亂希望不要介意啊哈。


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