吃西瓜會不會加劇心臟病發作？

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夏天到了

美國《男性健康》雜誌曾載文列出了專家建議的「讓心臟更強壯的10種方法」，其中之一指出吃西瓜能強壯心臟：研究發現，西瓜是最佳的「護心」水果。其中番茄紅素含量比生西紅柿高40%。西瓜中含有更多的水分，能幫助人體更有效地吸收番茄紅素。每天吃一塊西瓜就可以使心臟病危險降低30%。
已患有心臟病的也可吃西瓜，但要適量少吃，尤其是風濕性心臟病。「風濕性心臟病緩和心臟功能不好，攝入太多水分會增加血液容量，加重心血管的壓力，從而加重心臟負擔，嚴重時會引起心力衰竭等嚴重後果。而西瓜90%以上都是水分，所以，風濕性心臟病患者可以適度地吃一點西瓜，但不要貪吃。夏季本來就容易出汗，需要補充水分，有些患者口面對夏令消暑佳品西瓜忍不住大快朵頤。由於風濕性心臟病患者喝水過多會加重心臟負擔，因此本身心功能不好的患者在夏天要注意控制飲水量。飲水應按照「缺多少補多少」的原則，不要過度飲水或是食用西瓜這類水分多的水果。有些患者在食用西瓜之後出現水腫，這正是心臟負擔過重的一種表現，需要引起警惕。對於風濕性心臟病患者，每天觀察體重增減有益於控制飲水量。體重增加提醒體內水分瀦留，也是心功能不好的一個前兆。
具體的情況還是需要諮詢醫生，這樣可以有效地幫助患者。」（via 39健康網孟海亮醫生）