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晚上做好的菜第二天早上可不可以給寶寶吃呢?


首先我要說,孩子這麼小,身體的各項功能及抵抗力都比較差,當然是現吃現做比較好,畢竟新做的,既好吃又有營養。其次我要 說,在這改革開放,與時俱進的時代里,作為家長既要上班又要照顧孩子,是非常辛苦的。每天早上的一番衝刺,又是每一個上班族都深有體會的,因此想提前給孩子準備一些半成品,充分利用早上的寶貴時間,也是可以理解的。那麼如何才能做到既節省時間,又不影響家長正常的工作,又能給寶寶做出美味可口的飯菜,不影響孩子營養的吸收,讓寶寶健康的成長那?提幾條建議供參考。

第一:提前準備的半成品,應該選擇一些做工複雜,又不易壞的食材,像肉末、魚丸、燉湯等等,以保證寶寶動物蛋白的攝入。

第二:像蔬菜及雞蛋、豆類等食材,做起來既不複雜,久放又容易變味,造成營養流失,最好能現吃現做。像一些土豆泥、山藥泥等,可以先提前蒸好,放冰箱里,吃時在加一下熱,然後做成泥狀。這樣既保證寶寶維生素、蛋白質的攝入,營養豐富,又保證了食物的安全性,避免了食物的變質對寶寶造成的傷害。

第三:還可以提前包一些小混沌、小餃子、小包子、小饅頭之類的,只要在冰箱里正確存放,都是沒有問題的。

第四:就是寶寶的腸胃功能還很弱,可以提前準備一些粥之類的半成品,給寶寶做早餐吃。

好了,最後祝寶寶,既吃的好,又營養全面,身體健康,茁壯成長。


感謝邀請,你這樣半成品,早上在加工做是可以的,沒有問題。但是如果是做好的的成品最好不要給孩子吃,孩子的抵抗力很弱。建議成人也不吃過夜的菜。喜歡家常菜和烘焙的可以去我那裡看看哦,每天都有更新,一起探討家常飯菜。。


建議不要給寶寶吃剩菜剩飯,尤其是隔夜的綠葉蔬菜是肯定不建議吃的。隔夜的綠葉蔬菜到了第二天,就含有大量的亞硝酸,對寶寶健康不利。如果葷菜實在捨不得丟棄,就要煮沸煮透後給寶寶食用。


謝謝邀請!可以吃,吃的時候一定再加熱,最好不要經常吃隔夜菜,你可以換其他菜色,快點煮得熟,又或者早點起床煮。



謝謝邀請!土豆泥可以提前蒸好,肉末可以提前剁好第二天早上起來蒸。葷菜類的還是不要隔夜的好。


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