朱迅最新情況如何？

她是央視著名的節目主持人，她是出生在於書香門第，她不僅擁有驚人的毅力， 而且她的事業風生水起的，她的家庭非常幸福美滿，可是她卻再次患上癌症，她就是朱迅。

她十分聰明和有才華，她年僅14歲就進入央視工作，她擔任《我們這一代》的小主持人和校服模特。嶄露頭角的朱迅她出演了電影《搖滾青年》，之她後片約不斷因為求學她竟然放棄了很多橄欖枝，留學日本。

她曾經主持過2009年、2011年和2015年的央視春晚，她也算得上是春晚比較資深的主持人了。朱迅她的主持風格熱情大方，富有親和力，她擁有29年的豐富主持經驗。

曾經是昔日的央視美女主持人,如今患癌面色憔悴,她就是朱迅。朱迅在留學期間就兩度患上了血管瘤,為了高昂的學費,手術傷口還沒完全癒合就開始打工掙錢。在2007年,朱迅又被確診為甲狀腺腫瘤,在手術開始前還堅持在舞台上綻放光芒的她,最終還是被迫因病離開了央視的熒幕。

許多癌症都有早期信號
人們往往以為是小毛病
而忽視了它們
錯過了最佳治療時間！

癌症早期的四大信號：第一，不明原因的消瘦。

很多人突然間瘦了，而且還不止一個人說你瘦，那麼你就要警惕癌症的可能了。

特別是不明原因的消瘦，在排除了糖尿病，甲亢等常見慢性病所致，就要高度懷疑癌症，幾乎所有的癌症都會引起消瘦，但以消化道癌症最為常見，比如食管癌，胃癌，胰腺癌，大腸癌和肝癌等。

如果你沒有感冒，也沒有咳嗽，突然出現的發熱，而且以低熱為主，久而不愈，你就應該重視，還有一種可能，那就是癌性發熱。

癌症在生長的時候會釋放大量腫瘤壞死組織，它們會引起發熱，另外，癌症會導致抵抗力下降，使得身體更容易遭受細菌，病毒，真菌等微生物的侵襲，也會引起發熱。

出現癌痛暗示你體內的癌症可能已經至少處於中期了，如果此時你還沒有引起重視，那麼很快，你將病入膏肓。

癌痛的位置可以固定，也可以不固定，肝癌會引起肝區鈍痛，胰腺癌會引起中上腹痛，但疼痛有時也可以放射到腰背部。

脊柱腫瘤會引起腰痛，有時也會引起腹痛。

持續出現的疼痛應該高度重視，如果僅僅只是吃止痛藥，很有可能掩蓋病情。

貧血非常常見，很多是遺傳性的貧血，比如地中海貧血，也有一些是丟失過多引起，比如月經過多，但也有一些貧血，以前一直沒有，現在突然出現。

這個時候你就應該警惕了，特別是慢性貧血，你找不到急性失血的依據，就要考慮癌症引起的可能，癌症在生長的同時，會消耗大量的營養，所以會引起營養不良性貧血，癌症血管豐富，容易潰爛出血，每天出一些，日積月累，超過了骨髓本身的再生能力，就會引起貧血，比如胃癌，腸癌。

也有一些貧血，是造血系統本身出現了癌症，比如再生障礙性貧血，白血病和骨髓異常增生綜合征等。

年輕時用健康換錢，到老了用錢也買不來健康。

我們的身體就像一部製作精良的汽車，但汽車每天只工作幾小時，還需要每年年檢。我們的重要臟器24小時都在辛苦工作，當然需要定期保養和檢修，你不能虧待他們。早期發現疾病包括腫瘤最重要的一個途徑就是每年體檢。

2.生活規律、不沾煙酒

有不少腫瘤，可以說是被自己不良的生活習慣「誘發」出來的。像吸煙者，會導致很多無辜的「二手煙」肺癌患者；我說過「頻繁的參加宴會等於吃毒藥」，過多食用高脂食品、過多的肉食、不吃蔬菜水果，就容易誘發出越來越多的糖尿病和癌患者，所以我們號召回家吃晚飯.

鍛煉的方式可以因人而異，有人喜歡走路，有人喜歡游泳，只要動就比不動強。鍛煉也不必找特定場合、特定時間進行，工作間隙、閑暇時間都可適當進行點小運動。退休後的集體晨練很好，是老年保健的最好方式。

肥胖可能為多種癌症埋下隱患，特別是平時攝入較多動物脂肪、紅肉以及喜歡吃煎炸食物的人，更要適當控制自己的食量來減少患癌風險。像大腸癌、胰腺癌、腎癌、乳腺癌等都與肥胖有關。

我們日常生活中可以常吃哪些食物呢？

紫蘇油富含歐米伽3不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，降血脂。它是植物紫蘇的種子壓榨之後得到的植物油，含有α-亞麻酸65%以上，享有「陸地上的深海魚油」美名。

其含有的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用，從而抑制血栓形成，預防心肌梗賽和腦梗賽，另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量，抑制甘油三酯的合成，增加體內各種脂質的排泄。

毫不誇張的說，紫蘇油降血脂的效果很明顯。每天5~10ml，或者用它拌酸奶，營養又美味。

2、多喝茶

國內外一些研究證明，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或轉移性腫瘤，都有不同程度的防治效果。無論內源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化劑則可清除自由基，因此這種天然抗氧化劑所具有的防癌、抗癌作用就受到了人們的重視。

綠茶中富含「茶多酚」等天然抗氧化劑，在餐前或餐後飲用，多種抗氧化劑在清除自由基時會協同作用，更能顯示出綠茶的防癌與抗癌的效果。

一天一顆蘋果，疾病不會找上我。蘋果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。

我們要堅持的飲食原則：飲食多樣化，少吃油炸、燒烤等不健康的食品。

朱迅，1973年9月7日生於北京，中央電視台節目主持人。1987年擔任中國中央電視台青少年部《我們這一代》主持人。2017年1月27日擔任2017年央視春晚主會場主持人，2017年2月11日央視元宵晚會，沙溢，朱迅表演小品《過河》。

朱迅性格活潑，魅力大方。深受觀眾喜愛，她也是正大綜藝團隊里有名的朱大膽，時長親自披掛上陣，在節目中大玩各種特技，不得不讓人佩服她的膽量。

說到央視主持人朱迅，除了朱迅過人的主持功底之外，很多人都問朱迅癌症是真的嗎？

確實朱迅有得過癌症，而且有三次患癌的歷史，那朱迅現在近況怎樣呢？朱迅2017年病情嚴重嗎？

據說朱迅早年在日本留學期間就曾經兩次患上血管瘤，但由於學費高昂學業緊張，懂事的朱迅在手術傷口還沒完全癒合的情況下，就走出醫院打工賺生活費。由此可見，朱迅也曾經是一位讓人敬重的勵志姐。禍不單行，2007年初朱迅又被確診為甲狀腺腫瘤，不得不暫時告別央視舞台，住院醫療。

進來網上開始流傳了朱迅再度患癌的消息，這是真的嗎？朱迅在今年年初還主持了央視的春晚，也參加了元宵喜樂會的演出，難道朱迅現在還沒好嗎？

2016年7月下旬，她老是感覺嗓子里有異物，到醫院一檢查，結果讓她欲哭無淚：甲狀腺腫瘤複發。連她自己都想不通：為什麼癌症對她如此青睞？

因為有了前幾次抗癌的經歷，這次朱迅沒有以前那麼緊張，幸好手術非常成功，而且對聲帶絲毫無損！

今年年初《星光大道》總決賽，朱迅對網上傳的沸沸揚揚的朱迅再度患癌進行了回應，現在朱迅身體已經好了，沒有得病了，我身體好著呢，我要告訴大家不要相信外面的謠言！

節目現場，朱迅當場跟一名選手手腕為證明自己身體很健康，這也與朱迅的性格相符；可見朱迅現在確實已經恢復得很好，網上流傳的朱迅再度患癌的消息是假的。

其實，在患重病面前，我們都是弱者，據統計，中國去年就有280多萬人死於癌症，平均下來每天7500人死於癌症!

無論是明星還是普通人，癌症都可能會給患者帶來巨大的傷害。在逐年上升的發病率，對癌症的預防更需重視，來減低患者的風險。

無論怎樣，一定要養成科學合理的方式，避免癌症的發生：

一、遠離癌症，切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產品

戒煙永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒煙時間越長對人的健康越有利。

二、避免飲用含糖的飲料

熱量密度高的食物易引起肥胖，這些食物通常有：零食如巧克力、薯片、餅乾;加工食品如薯條、炸雞和比薩餅等，所以應限制進食這些食物。降脂的話就需要多喝一些茶水，如玉蘭根茶、鱷嘴花茶等。

鱷嘴花茶：《廣西藥用植物名錄》中記載，鱷嘴花是一種黎族藥茶，現代研究發現，鱷嘴花中含有黃酮類成分，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。

玉蘭根茶：玉蘭根含有山萵苣素、黃酮類和三萜類成分，以及菊苣酸等，具有降低血壓，降低血脂，降和降低尿酸的作用，對中老年人保健十分有益，能緩解，降低發生的危險。

三、三餐規律、多食蔬菜水果

保持飲食均衡，多食蔬菜水果，其富含豐富的膳食纖維和維生素，能夠有效預防癌症。

四、運動比坐著強

保持規律的運動，有助於增強身體抵抗力，加大對疾病的抗體，減少癌症的發生。

朱迅，中央電視台節目主持人，生於1973年9月7日，1987年擔任中國中央電視台青少年部《我們這一代》主持人。1988年主演電影《搖滾青年》，飾小小。1993年—1999年連續5年主持NHK教育台《中國語講座》；連續2年主持日本NHK電視台直播節目《中日歌會》；主持日本電視台《亞洲觀》；主持NHK—1《悠久的長江·三峽》、《亞洲歌壇》、《真夜中的王國》。1997年—1999年出演日本中京電視台《藝能人競爭》；連續2年擔任日本朝日電視台直播節目《今晚》節目主持人；出演電影《BANSU KO GALS》、《三巨龍》。擔任2016年央視春晚陝西西安分會場主持人。2017年1月27日，擔任2017年央視春晚主會場主持人。

2017年2月11日，央視元宵晚會，沙溢、朱迅表演小品《過河》。

要說央視春晚一姐，除了董卿之外就不得不說起朱迅了。但最近朱迅的情況卻很讓人們擔心，因為據說朱迅不幸患上癌症了，可是明明今年的春晚舞台上還看到朱迅的身影了啊，朱迅癌症是真的嗎，還是僅僅只是謠言而已呢?

那麼，朱迅的近況到底如何呢?

近日，高科技全屋互聯網家電領創者——雲米科技創始人、CEO陳小平受邀做客CCTV證券資訊頻道大型對話節目——《超越》，與央視著名主持人朱迅暢談高科技互聯網家電市場新藍圖，就互聯網家電產業未來新的發展方向和願景與觀眾進行了分享。

這證明朱迅還在工作，但是，是不是帶病工作不得而知。不過可以確定的是朱迅能繼續工作，目前為止的狀態不會太差。而網路上那些關於朱迅去世的謠言不攻自破。

朱迅癌症是真的嗎?

朱迅癌症並不是謠言，朱迅在留學期間就曾兩度患上了血管瘤。為了高昂的學費，朱迅手術傷口還沒完全癒合就開始打工掙錢。在2007年，朱迅又被確診為甲狀腺腫瘤，在手術開始前還堅持在舞台上綻放光芒的她，最終還是因病離開了央視的熒幕。

要說央視春晚一姐，除了董卿之外就不得不說起朱迅了。但最近朱迅的情況卻很讓人們擔心，因為據說朱迅不幸患上癌症了，可是明明今年的春晚舞台上還看到朱迅的身影了啊，朱迅癌症是真的嗎，還是僅僅只是謠言而已呢?那麼，朱迅的近況到底如何呢?

2006年以來，朱迅是CCTV—4《同樂五洲》、CCTV-音樂《民歌中國》《正大綜藝》外景以及各類大型晚會的主持人，她還在2009年、2011年的央視春晚擔任主持人，給觀眾留下了深刻的印象。

　　的確，朱迅的簡歷讀起來讓人不敢小覷：經營管理學碩士、日本文部省日語能力驗定一級，在英國劍橋大學短期英語留學……主持香港衛星電視台《流行都市――東京》，主持日本NEK教育台《中國語講座》，主持日本電視台《亞洲觀》，被新世紀中文電視台評為「在日傑出華人」……這些讀起來眼花繚亂的經歷讓人們無法不去注意她，這個外表一點也不像個女強人的朱迅是如何經歷了這些?她又是怎樣一個人呢?

朱迅因為在主持節目的時候，作風大膽而被人們所喜愛。但你知道嗎?作為主持人的朱迅，已經三度患癌。

　　俗話說：中病輸掉一頭牛，大病賣掉一棟樓;辛辛苦苦幾十年，一病回到解放前!一張確診書，不僅是敲碎了個人對生命的憧憬，更是打碎了整個家庭幸福的現狀。病人在醫院裡病痛難熬，家人在醫院外四處籌錢，只有這個時候才知道活在這個世上是有多麼可貴!

　　朱迅在留學期間就兩度患上了血管瘤，為了高昂的學費，手術傷口還沒完全癒合就開始打工掙錢。在2007年，朱迅又被確診為甲狀腺腫瘤，在手術開始前還堅持在舞台上綻放光芒的她，最終還是因病離開了央視的熒幕。

　　據悉，朱迅頻頻患上癌症的原因，竟是因為工作中，與人勾心鬥角太多而導致的!

在醫學上，所有的腫瘤都統稱為癌，但良性的是沒有生命危險的，稱為腫瘤，惡性的，對生命勾成威脅的，那就是癌，大家不要害怕，我相信，好人會有好報的。朱大美女不會有事的。

朱迅1973年9月7日，出生於北京，是中央電視台主持人，曾經還拍過電影。丈夫也是中央電視台主持人叫王志。可以說朱迅的事業愛情雙豐收。

很多人說朱迅得過癌症，確實朱迅有得過癌症，而且有三次患癌的歷史，朱迅在日本留學時就兩次患上血管癌。還沒有完全康復就出去打工，朱迅的生活真的很勵志！朱迅是央視的招牌主持人之一，多次主持春節聯歡晚會，以及元宵節晚會。

2007年被傳，因為甲狀腺癌暫時告別中央主持舞台，入院進行治療。至於這一期期間發生的事情就不得而知了。

2017年1月，在《星光大道》總決賽朱迅首次回應病情證實沒有生病。在《星光大道》總決賽時，網傳朱迅身體好著呢，沒有得病了。朱迅也闢謠說:我身體好著呢，我要告訴大家不要相信外面的謠言！朱迅在節目中更是與一位選手掰手腕告訴大家自己的身體好著呢。所以大家不要妄自揣測朱迅的病情。

很明確的告訴大家，朱迅現在身體恢復地真的很好，大家不要相信網上的謠傳，關心朱迅的各位也可以放心了。

所以，我們日常一定要養成科學合理的方式，避免癌症的發生：

1、不抗病

胃疼了吃點胃藥，肩膀疼了貼膏藥，頭疼了吃點去痛片，這些已經成為不少中年人的生活常態。

殊不知，頭疼、胃疼等癥狀都可能是身體發出的預警信號，一味漠視、吃點葯敷衍了事，容易小病拖成大病。

比如，經常頭疼、頭暈可能與高血壓、頸椎病有關；經常胃疼可能是患了胃潰瘍、十二指腸潰瘍，需要做胃鏡排除惡性病變；上下樓吃力、心慌可能是心臟出了問題。

無論是哪種疾病，最重要的是早發現、早診斷、早治療，也要在身體不適時儘快就醫，並調整生活方式。

2、戒煙、少酒

45歲後，一定要考慮戒煙，畢竟身體已經承受了太多年香煙的「吹殘」，該考慮戒煙，給身體「減減壓」了！

適量喝酒為宜，不要超量，建議一天酒精攝入量男性為15g，女性為12g。適量喝酒能促進血液循環，減少慢性疾病發生！

3、多食用可抗癌食物

（1）苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」

苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很「好」這一口，也有人對其敬而遠之。但真正給它「好身份」的卻是明代大醫學家李時珍，他稱其為「一等瓜」，是不可多得的抗癌瓜。

　　西醫更證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

（2）紫蘇油：α-亞麻酸的優質來源

有許多理論可以解釋Ω-3系列脂肪酸是如何抗擊癌症的。首先，Ω-3系列脂肪酸（α-亞麻酸）能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，使癌腫戒除了一種其非常需要的營養物質。

第二，Ω-3系列脂肪酸（α-亞麻酸）會與Ω-6系列脂肪酸爭奪產生癌腫的代謝過程中所需要的酶。

第三，Ω-3系列脂肪酸（α-亞麻酸）讓癌細胞的細胞膜更為不飽和，變得易於破壞。

紫蘇油是目前世界上所知歐米伽3含量最高的食物，歐米伽3（α-亞麻酸）的含量可以達到67%以上，是橄欖油中歐米伽3含量的80倍，是核桃油中歐米伽3含量的6倍。經常食用紫蘇油，補充充足的α-亞麻酸，可以提高身體免疫力，抑制癌細胞的生成和轉移。

4、有事沒事莫生氣

美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現，90%的疾病都和情緒有關。

生氣不僅會帶來強烈的生理變化，而且其產生的激素比任何情緒都複雜，且具有毒性。

生氣後心臟血流增加一倍、肝臟比平時大了一圈、免疫系統罷工6小時、肺泡不斷擴張、腸胃功能紊亂、乳房出現腫塊、皮膚會長色斑……危害是極其大的。有了不順心的事兒，既要控制情緒，也一定不要憋在心裡，找到合適的途徑發泄出來，才是長壽之道。

朱迅,從小就很懂事,家境一般,在她17歲時就開始打工賺錢掙學費,曾在日本打掃廁所受盡冷眼,也曾因為勞累兩次患血管癌;對於那段艱辛,她咬牙苦拼贏得了回報。

在1991年偶然進入日本NHK電視台,她胡打莽撞地闖了過來,她喜歡這個職業!之後,就在朱迅拿到碩士學位的那一年,她媽媽病重住院,朱迅毅然回國。面對媽媽的病和衰老,朱迅不舍再離開母親身邊,不管經紀人怎麼勸說,她毅然決然選擇回國在北京發展,很幸運的當時《正大綜藝》在招聘主持人。朱迅以優異成績加入,幸運的加入央視。但央視電台與日本完全不同,朱迅從然面對,咬緊牙著、努力著,別人休息她在奮鬥;一切的汗血付出也會有所回報,現在朱迅在央視的地位也是靠她一步一步努力走過來的,沒有捷徑可走。

在央視春晚為全國觀眾念賀電口若懸河的朱迅,這位湖南媳婦與王志走到一起,朱迅的情感生活有非典型愛情之說,朱迅的父親生了一場大病,在求助無門之時,幸虧王志幫了大忙,當時像兒子一樣守護在老人身邊,朱迅看重他的擔當,於是終身託付給王志,之後,兩人愛情的結晶,兒子王法出生了。本應該是一家享受幸福的時候了,但在2007年,朱迅患了甲狀腺腫瘤,小小年紀就懂事的王法竟雙手合十,祈求神靈保佑媽媽,面對丈夫的鼓舞,兒子的懂事,朱迅稱,有王志這個男人在身邊,天塌下來自己都能挺過去。

朱迅這些年以來，一共得過三次癌症。朱迅前兩次得癌症，是因為在日本留學的時候，當時的朱迅為了賺夠上大學需要的學費，每天除了正常上學外，還要抽時間去打工。每天的工作時間需要十幾個小時。這樣的高強度工作，每天得不到休息，最終導致朱迅兩次患上血管瘤。

而在朱迅回到國內，並且進入央視工作以後。由於高強度的工作，加上央視內複雜的人際關係，為了應酬，為了工作朱迅不得不大量的熬夜，而央視內部人才輩出，競爭激烈。同樣在精神上給了朱迅很大的壓力。在這樣的情況下，朱迅終於被拖垮。並在2007年患上了甲狀腺瘤。需要住院治療。其實在今年年初《星光大道》總決賽的時候，朱迅已經對網上傳得沸沸揚揚的朱迅再次患癌症的消息進行了回應，現在朱迅身體已經好了，沒有得病了，「我身體好著呢，我要告訴大家不要相信外面的謠言」，只是消息被鋪天蓋地的朱迅患癌消息淹沒了，很多人都沒有注意到。在節目現場，朱迅為了證明現在自己身體很健康，還當場跟另外一位選手掰起了手腕，確實跟朱迅率真可愛的性格相當符合，可見朱迅現在確實已經恢復得很好，網上流傳的朱迅再度患癌的消息是假的。

朱迅2017年病情嚴重嗎？朱迅近況怎樣呢？很明確地告訴大家，現在的朱迅身體恢復地很好，主持春晚的時候也不是帶病上場的，大家不要輕信網上的謠言，關心朱迅的各位也可以放心了。

央視春晚有一個面孔你不會陌生，大大的眼睛、長長的睫毛、甜甜的笑容。她就是性格活潑、美麗大方，深受觀眾喜愛的朱迅。她曾經主持過2009年、2011年、2015年和2016年的央視春晚，今年坐鎮2017年的春晚主會場，成為春晚資深主持人。

朱迅生於1973年9月，14歲時便擔任中央電視台青少年部《我們這一代》主持人。1988年主演電影《搖滾青年》。曾經留學日本，後到央視發展，成著名綜藝節目主持人。朱迅的主持風格熱情大方，富有親和力。然而，2007年卻因為甲狀腺癌暫時告別央視主持舞台，住院治療。如今10年過去了，朱迅依然活躍在春晚舞台，成為抗癌明星。

她的丈夫是央視前著名主持人王志，就是那個長著一個酒窩、主持《面對面》談話節目的那個王志。王志比朱迅年長8歲，為人內斂含蓄。

而如今，我們驚喜地發現，樂觀自信的朱迅已經戰勝了病魔，依然在春晚舞台上笑顏如花。現在的她格外珍惜屬於自己的幸福――懂事的兒子、疼愛自己的家人和丈夫——經過了這麼多的風風雨雨，名利對朱迅來說已經是過眼雲煙。讓我們共同祝福朱迅！

但是話說回來，無論是明星還是普通人，癌症都可能會給患者帶來巨大的傷害。在逐年上升的發病率，對癌症的預防更需重視，來減低患者的風險。

想要健康，請做到下面幾點

一：關於吃

就是飲食保健。並不是讓我們平時進補名貴藥材珍奇食料，而是在平日飲食的時候稍加註意就可以了。

首先不要吃的過快過飽。上班族節奏快，經常是狼吞虎咽沒怎麼咀嚼就下肚，而且遇到好吃的就吃得撐的扶牆，這可千萬要不得，不然長久下去胃功能必受影響。胃不好就會影響營養吸收，所以飲食上一定要注意保護胃腸。再者，魚肉蛋蔬菜水果缺一不可，營養要均衡。

二：關於睡

就是休息。不會休息就不會工作，要做到有張有弛，張弛有道。睡眠時間一定要保證，而且盡量能睡午覺。讀書困了，馬上就睡，養足精神再戰。晚間床鋪枕頭和室溫一定要舒適，睡得好精神好心情才好。

三：關於飲

就是喝的東西。日常一定補充足量的水，如果不喜歡和白開水，可以喝點養生茶，這樣既能滿足味蕾的需求，還能保養身體。

比如：蒲公英桑葉茶（蒲公英+桑葉）

日常飲用，可保肝護肝，並且調理三高。

桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季後初霜採摘，即秋桑為佳，此時的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多，藥效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

研究表明，肝臟中肝糖原的數量與肝臟的功能成正比，蒲公英甾醇能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

將桑葉和蒲公英搭配，充分利用蒲公英的清熱解毒、廣譜抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。即可以提高免疫力、預防感冒，又可以降三高，一舉數得。

四：關於心

就是心情愉快。要做到樂觀開朗，不要把任何事掛在心頭。我們要努力做事，但是不要被其枷鎖。不要在任何事情上認為這是我唯一的一次機會，其實還可以再來。失敗的，錯過的，都可以再來一次，不要被任何事影響心情，要學會自我調節。心情舒暢和延年益壽有直接的關係。

五：關於煉

就是鍛煉身體。俗話說生命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的。所以最好每日都運動，至少每周一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛煉身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。

著名主持人朱迅的全家福，照片中，她和同為主持人的丈夫王志與兒子王法開心合照，三口人眉眼相似，一看就是一家人。

周迅全家福，朱迅和王志生活低調，2015年曾被傳離婚，但後來王志做客一檔訪談節目時回應外界離婚傳聞：「本人已婚，括弧，不曾離異。」

王志在節目開場很自然地提起妻子，王志表示，「10年前大家都說朱迅是『王志的太太』，而現在，他被人認作『朱迅的先生』」，「我很享受」。而作為妻子的朱迅在接受場外採訪時還害羞地說：「老公加油！回家給你做好吃的。」

　央視一姐朱迅被確診患有甲狀腺腫瘤，只能離開屏幕。

　　對於朱迅，相信大家都很熟悉，她擔任過很多屆央視春晚主持人

　　要知道在疾病面前我們真的脆弱。身體是革命的本錢。很多名人都是因為長期的不注意愛護自己身體就患病了。

再多的錢，再多的功名都換不來健康，生活中啥都是浮雲，只有自己的身體才是最重要的。想要健康長壽，平時就要多注意保養。

三個小動作延壽數十年！

1、按摩膝蓋

從中醫理論上講，早晨7~9點主胃經，胃經在中醫經絡里被稱作「長壽經」，經過膝關節。飯後20分鐘左右，用手反覆摩擦膝關節，可以使胃經通暢。

2、敲打小腿外側

早餐後敲打小腿外側5分鐘，有助延年益壽。這裡有人體最重要的一個穴位——足三里，飯後拍打可生髮胃氣、燥化脾濕，有利長壽。

3、擴胸運動

雙手自然下垂，在背後交握，然後伸直手臂，挺起胸部。此動作一般重複10次即可，能夠鍛煉胸部肌肉，增加肺活量，幫助人體呼出更多廢氣，吸入更多氧氣。而且，還可以放鬆脊柱和背部肌肉。

三杯茶全面擊潰三高！

鱷嘴花茶降血壓

鱷嘴花能夠改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓。其含有的黃酮類化合物可以對心腦血管起到保護作用，可以防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病。一般來講，用鱷嘴花茶泡水喝調節血壓半個月即可見效。

蒲公英桑葉茶降血脂

將蒲公英葉和桑葉分別炒製成茶，然後按照8:3的比例混合，就成了蒲公英桑葉茶，每天喝一杯，降脂效果明顯。

蒲公英俗稱婆婆丁，是十分常見的一種野菜，也是一種葯食同源的植物，不僅可以清熱解毒、去火消炎，同時也可輔助降脂。蒲公英可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。

桑葉具有較明顯的降低血脂的作用，桑葉中含有植物甾醇、黃酮及異黃酮。可以抑制腸道內膽固醇的吸收，黃酮還可以降低血液黏度，強化毛細血管，改善心臟及肝臟功能。

蒲公英青錢柳茶降血糖

將蒲公英葉40g、青錢柳葉15g混合就成了蒲公英青錢柳茶，每天喝一杯，可以起到很好的降糖作用。

青錢柳降糖主要成分為黃酮類，而多糖、三萜皂苷、酚酸等也有一定降糖作用。青錢柳黃酮類成分有很強的降血糖活性且可與酶迅速結合，是α-葡萄糖苷酶抑製劑。此外，青錢柳還含有一種天然的甜味劑，口感清甜，卻不升高血糖，反而能達到降糖作用，很適合血糖高的人長期飲用。

三種食物預防癌症發生！

1、新鮮蔬菜

如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等，含有干擾素誘導物，能刺激細胞產生干擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上食物以生吃為好。

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力；還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

蔥頭也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防禦作用。

2、海產品

海產品可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。

鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。

3、真菌食品

含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。

猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發現茯苓中90％的B茯苓聚糖可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。

朱迅是我喜歡的央視主持人之一，主持風格大氣、實力不俗。生於1973年9月7日。據說朱迅在日本留學期間就患上過血管瘤，但由於當時學費高昂、學業緊張，但朱迅在手術傷口還沒完全癒合的情況下，就走出醫院打工自理生活。2007年初朱迅又被確診為甲狀腺腫瘤，只能暫時告別央視，住院治療。已經兩次戰勝病魔的她，這個月初看微博文章在披露，說她病情又開始惡化，樣子很憔悴讓人看著心疼。日本留學經歷

1990年9月至1992年3月，日本亞細亞日語學校畢業；1992年3月至1996年3月，日本亞細亞大學經營學部畢業 ；1995年8月，英國劍橋大學短期英語 留學課程畢業：1996年4月至1998年3月，日本亞細亞大學研究生院經營學部媒體市場專業畢業。個人工作簡介

朱迅1987年擔任中國中央電視台青少年部《我們這一代》的主持人。1988年主演電影《搖滾青年》扮演小小。1993年一直到1999年5年主持NHK教育台《中國語講座》；連續2年主持日本NHK電視台直播節目《中日歌會》；主持日本電視台《亞洲觀》；主持NHK—1《悠久的長江·三峽》、《亞洲歌壇》、《真夜中的王國》。1997年至1999年出演日本中京電視台《藝能人競爭》；連續2年擔任日本朝日電視台直播節目《今晚》節目主持人；出演電影《BANSU KO GALS》、《三巨龍》。擔任2016年央視春晚陝西西安分會場主持人。2017年1月27日，擔任2017年央視春晚主會場主持人。2017年2月11日，央視元宵晚會，沙溢、朱迅表演小品《過河》。朱迅的丈夫王志，中央電視台主持人。2017年1月在《星光大道》總決賽回應病情證實沒有生病。

今年中旬網上披露，2018年春晚可能她會參加，但本月初的消息，讓很多喜歡她的觀眾特別的擔心。您對這件事情怎麼看呢？