有哪些可以買給經常熬夜的女朋友的東西？

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現代女性白領工作時常需要加班熬夜，熬夜容易導致人體精神不濟、頭昏腦漲，身體不好可是經不起熬夜的。想要關愛自己的身體，不妨熬夜之後多吃些合適的東西補補，這能幫助人體緩解熬夜所致的不適。那麼女孩子經常熬夜吃什麼好呢？下面就給大家進行一些熬夜後適合補身的食品。

　　 一、熬夜後適合補身的水果

　　 要說水果，可真是種天然的滋補品，那麼什麼樣的水果適合熬夜後吃呢？這裡給大家推薦幾種

檸檬是種較為出名的美白水果，能夠去除皮膚色斑、預防色素在皮膚表層沉澱，非常適合因為常常熬夜臉上長痘痘和色斑的女孩子。

葡萄是盛產於夏季，富含有多種維他命以及葡萄糖，能夠起到顯著的保肝護肝作用。此外葡萄中抗氧化物質含量高，能夠有效抵抗人體衰老，經常熬夜的人最適合多吃葡萄。

蘋果是中有名的健康水果，每天一個，能夠有效遠離疾病困擾，常常熬夜最容易肥胖、便秘或是膚質變差，多吃蘋果能有效解決此類問題。

楊桃果酸含量豐富，可預防皮膚出現色斑，改善油性皮膚，也很適合熬夜的女人多吃。

最後介紹的是橙子，橙子富含維他命C，有利於皮膚抵抗電腦輻射，使皮膚更為潤澤白皙。

　　 二、熬夜後適合喝的補湯

　　 女孩子經常熬夜吃什麼好？上面推薦了很多熬夜後適合吃的水果，這裡再推薦一下補湯。桂圓豬眼湯、豬肝桑葉湯、豬肉薺菜湯，經常熬夜的女孩子可以多喝此類湯品。