孕吐很厲害怎麼辦？

12-24

我4個半月還是吃什麼吐什麼，體重也一點沒增加，胎兒會缺營養嗎？

1、不強迫自己
盡量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。
2、吃冷食
試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
3、小零嘴兒
在床頭放點餅乾等簡單的小零食。醒來可以先吃上幾片餅乾，然後休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。
4、少食多餐
吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著，空腹是最容易引起噁心的。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制噁心。
5、避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
6、小口喝水
儘管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，因為這樣胃裡就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。
7、避免空腹服用孕期維生素
不要早晨起床後空腹服用孕期維生素，你可以試著在吃東西時服用維生素，也可以在晚上入睡前服用。
8、試試含姜的食物
研究顯示，姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生薑切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯薑茶。薑糖也是不錯的選擇!
9、戴穴位腕帶
你在藥店，就可以買到這種柔軟的棉質腕帶，它最初是為預防暈船而設計的，孕婦戴上它，也能防止噁心、嘔吐。
10、維生素B6
雖然人們不知道為什麼維生素B6可以緩解噁心、嘔吐，你可以問問醫生自己能不能服用維生素B6。在沒有徵求醫生的意見之前，不要擅自服用維生素B6或任何其他補充劑。
如果所有其他緩解噁心、嘔吐方法對你都不起作用，你可以請醫生給你開一些孕期可以安全服用的止吐葯。

沒有太好的辦法，轉移一下注意力緩解一下，我已經八個月了還在吐

不要亂試網上查到的招兒，什麼吃VB2，土豆絲，喝蘇打水，那些招兒對她們有用那是因為她們就是一般反應，而不是那些招兒有用。不舒服就去醫院補充能量，降低代謝酮體的產生。真心話，我老婆就是典型的妊娠劇吐，在醫院反覆補充能量才過關。