心理諮詢師能為來訪者提供什麼？

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如果從關係的角度來說，諮詢師給你帶來的是一段全新的關係模式。

講個我鋼鞭的故事吧：

張三是一個極度自卑的人，他經常感覺自己無一是處，他覺得周圍人都在等著看他的笑話，張三身邊的同事和朋友都知道張三自卑的毛病，於是一旦有能讓張三表現的機會，就立刻關注他，用目光激勵他，但實際情況是這種激勵完全沒有效果，似乎還會起到反作用，讓張三更加臉紅，張三將這些目光理解為「等著看我笑話」。這是一個惡性循環。

諮詢師的出現會打破這種模式，張三談到自己即將去有一次競聘，壓力很大，不知道要不要去。諮詢師給的反饋是：「你來決定去不去。」這種寬鬆的空間張三從未體驗過，因為他跟身邊的親戚朋友說自己競聘的事情時，大家都會說：「一定要去啊，即便不成功也是一次嘗試啊，有就比沒有強啊，你去了還有成功的可能，你不去就是0%的成功率啊……」balabala。

張三知道，這些都是好話，但他同時也感覺到，自己被這些好話脅迫著，於是壓力山大，腦子裡就不由自主的想到失敗的畫面，想著想著，自己就被挫敗感和羞恥感籠罩了，覺得自己果然不行，於是真的就想要放棄競聘。但是他知道，如果放棄的話，周圍人會非常失望，於是自己就在其中糾結。

諮詢師能夠做到這一點，是學習和實踐的結果。做心理諮詢有一個小規律，就是慢一點更好。這個慢並非是腦子反應慢，而是嘴巴反應慢。張三是一個特別擅長「勾引」別人鼓勵自己的人，他身邊絕大多數人都會上這個鉤，因為大家反應都很快。而心理諮詢師在接受足量的訓練後，會在說話前先思考，自己為什麼要鼓勵張三，兩個人之間的關係中發生了什麼。這種「想要鼓勵對方」的衝動若多次出現，則意味著張三正在「勾引」諮詢師鼓勵他。因此諮詢師要儘可能迴避這種勾引，選擇給張三一個更大的空間，讓他有自己選擇的餘地。

當然，這種空間也許是張三不能適應的，因為也許張三會感覺：「我花錢找你諮詢，你就給我這種模稜兩可的回答？我要退費！我要投訴！」因此，張三可能會選擇不滿，有可能當場表達，有可能壓抑在心裡。這時候，諮詢師也許又要和一個在衝突中的張三互動，給予其新的體驗。

而這就是另一個故事了。

謝邀 @太陽晴天

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來訪者故事的傾聽者；
來訪者秘密與安全的守護者；
來訪者自我探索的陪同、參與協助者；
來訪者宣洩表達時的共情接納者；
來訪者優點與資源的挖掘反饋者；
來訪者移情產生後正向角色扮演者；
來訪者認知、情感流動中的正向啟發引導者
……

從不同流派的諮詢師那裡，來訪者獲得體驗是不盡相同的。
從目前主流的治療方式來看。
作為一名來訪者，接受心理諮詢服務，你大概率會獲得。

一段穩定的關係。
固定的時間，固定的地點，固定的人，他（她）一直在那裡。生活遇到困難，有困惑煩惱挫折時，你知道會有一個地方，能夠陪你一起去「看見」這些情緒，探索一些可能，發現未知的自己。

一個拐杖
在你脆弱的時候，共情的話語，支持，發掘資源，諮詢師充當的是一個拐杖。

一面鏡子
看臉上臟不臟可以照鏡子，一個好的心理諮詢師扮演的是來訪者內心的鏡子。

一個情感垃圾桶
正如生活垃圾需要有地方處理，越是發達的地方，垃圾的處理越高效。在偏僻的地方，垃圾可能被隨意傾倒在家門口，而一個大城市，垃圾桶扔垃圾都會被分類放置。
許多負性情緒就如同情感的垃圾，以前我們可能會選擇傾倒給自己最親近的人，正如一段話說的，我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最熟悉和最親密的人，卻把耐心和寬容給了陌生人。這種行為就好比把垃圾倒在自己家門口。
而心理諮詢師，讓你有了一個專屬的情感垃圾桶。垃圾從此不亂放。

一個洞
童話故事裡有一個的國王，長了一對驢耳朵，國王的理髮師都因為保守不住秘密被殺掉了，只有一個理髮師沒有被殺掉，因為每次他想說出這個秘密的時候，就會挖一個洞，對著洞口把這個秘密講了，然後把洞封上。後來從這個地方長出一根蘆葦，不管誰從那兒走過，都會聽到一句話：「國王長了一對驢耳朵。」可見，要守住一個秘密是很難的一件事情，而透露秘密看起來又是一個人的本能慾望。如何安全的分享一個秘密呢，那就是找一個心理諮詢師。多數心理諮詢師受過嚴格的訓練，職業要求里又有保密守則，為來訪者保守秘密是最重要的職業操守。

針對你寫的內容，我們分幾個部分來看。

的確，每個來諮詢的人，或多或少都是期望能改善現在糟糕的情緒狀態，希望諮詢師能幫助自己從這種狀態里解脫出來。你說其次才是了解自己改變自己，但是如果不了解自己，怎麼能從糟糕的情緒里出來呢？我們的糟糕的情緒，正是源自於我們是我們，我們的人格體質和認知模式導致我們這樣去想而不是那樣去想，所以我們才可能會被某些糟糕的情緒所困擾。根源不解決，表面的東西是去不掉的。

下面你舉了個例子，你希望諮詢師能讓你如沐春風。我不知道你的認知模式里，別人怎樣的回應你才能感覺到「如沐春風」。這需要你和諮詢師去討論，諮詢師需要引發你對ta回應的反饋和思考，這是你們諮詢切入的點。諮詢師會通過你的一個期待，漸漸了解你內心的地圖是怎樣的，同時幫助你看到你內心的地圖。

之後你提到你有一個消極的想法，你希望諮詢師用ta的積極的想法打消它，用積極的想法去替代它。沒有人能幫助你打消你的想法，就算諮詢師說了一大堆大道理（這樣的諮詢師是不負責任的），出了諮詢室你能用這些道理去應對外面的世界嗎？生活中一遇到新的事情，那些負性的思維模式照樣會回來的，因為那些模式是你熟悉的。你不停的用這些模式，必然有你的原因。但諮詢師就是帶著你，一起去看為什麼你總是會這些消極的念頭去應對的最終根源（當然肯定沒那麼快看到）。

你最後說到，你對諮詢失望，以後就不會打開心扉了。我不知道你遇到多少諮詢師，分別做了幾次諮詢。也許你遇到的諮詢師共情的能力都不太好，導致你一次次在諮詢中體驗挫敗感，所以對諮詢失望。同時我也看到你對諮詢師有一個期望，這個期望你的幾個諮詢師都沒能引發你和他們去討論，所以你和他們的諮詢一直沒有進展。諮詢師不是滿足你的期望的，但是會和你一起探究為什麼你會有這個期望，這對你才是真正有幫助的。

最後來回答你標題的問題，諮詢師可以提供什麼。一個人，當ta體驗到自己無法負荷的焦慮和抑鬱的痛苦情緒，往往意味著之前已經有很長時間的累積了。而這份痛苦之下，埋藏著更深的，比這份痛苦更讓其覺得害怕的情緒，也可能是事件。正是因為太痛苦了，所以我們本能的去壓抑掉了。諮詢師會帶領來訪者一起去看，這下面埋藏的到底是什麼。但這個時候，這個人一定會害怕，ta一定會希望諮詢師能儘快處理表面的這份痛苦就可以了，那個更痛苦的部分ta即想知道，又對它有恐懼。諮詢師此時告訴來訪者ta是安全的，不但通過語言告訴ta，而且通過整個專業的設置告訴ta，自己永遠在這裡，不要害怕，我們一起為你而努力，我會握緊你的手。這份安全感，會讓來訪者漸漸有勇氣，去面對自己最深的恐懼。

這，就是諮詢師的作用！~

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回標題：各個流派在題主角度來看給你帶去的都不同。
回內容：你可能有了次序或者說因果上的顛倒。
舉個例子，一個媽媽帶著兒子來找諮詢師，希望把兒子的學習成績提高，但是她覺得學習習慣雖然重要但是相對次要的，要先見成績再見習慣。
那麼，假如我作為那個諮詢師，我只能選擇——向機器貓去借個記憶麵包來。

當然這不是在完全否定你的說法。因為實際上感覺題主在描繪的更像是一種氛圍？甚至也不清楚題主的資詢史。總之似乎感覺可供判斷的信息太少啦。

最後祝題主找到合適自己的談話對象，不同流派的諮詢師，或者是合拍的朋友也是有可能的。

心理諮詢可以在以下七個方面為你提供支持和幫助：

助你管理自己的情緒，使你擁有積極穩定的情緒，避免出現各種情緒問題。

幫助你正確地認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因錯誤歸因而導致種種失敗。

幫助你恢復愛的能力，使你學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。

使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。

幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦，改善你應付挫折的方法。

為你提供職業諮詢指導，幫助你在重大問題上正確獨立的抉擇。

幫助你度過人生各個發展階段可能出現的危機，平安地完成人生的發展任務

抱持一般的安全感。

安全的關係
陪伴
共情

前提是建立了良好的治療同盟