有什麼簡單帥氣的單雙桿玩法？
12-24
最好是適合女孩子的啦啦啦～
你覺得這樣怎麼樣
謝邀。何必呢，女生啞鈴就好了啊。
女生玩單雙杠的玩法好多哇～
沒有力量都是白瞎。。
「妹妹我教你一招叫做倒掛金鉤」
「是不是介樣紙？」
「對對對」
「哎呀衣服罩在臉上了我cao」
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