誰來幫我分析一下我的這位游泳教練靠譜嗎？

12-24

我的泳教課上了6課時了（2課時體驗課）我一共買了10節課。
1，1-2課時教的是水中浮起，換氣，蹬腿壓手水中站立。
2，第3課時學的是蛙泳腿
3，第4-5課時練習蛙泳腿（教練說我練的不錯）
4，第6課時跟我說今天主要練習蛙泳腿，我質問怎麼還練啊，他說你都忘記動作了。我有些不滿，這樣練了40分鐘差不多，他突然說你上來我教你手的動作。

看了知乎一些相關的問答，大家的意思是專業的泳教應該是先交踩水，以保證在游泳中遇到問題自救。可是教練都還沒教我踩水，這正常么？
現在我游泳的情況是蛙泳動作沒問題，只是還不能摘浮板和浮袖。有一次我特別欠的摘掉了浮袖，結果忘記帶泳鏡了，一下水一迷眼就慌了，然後在水裡撲騰的十幾秒吧，最後發現沒人來救我就自己冷靜了一會一蹬水吸了口氣看了一下岸在哪，自己扒回了岸。後來我跟教練說了這事，他說誰讓你摘浮袖的，我讓你摘了嗎？你要是淹死了我也沒有責任……呃，聽到這我也是醉了，跟你說又不是讓你負責任的，教練不是應該分析問題提前教一些溺水應急的動作么，反正我是這麼想的。
還有一次我問教練冬天泳池人少么？他說秋天就少了。他說你秋天要學自由泳？我說不學啊，我自學。他就不滿意的樣子，說你肯定學不會，早晚都得來找我。然後就走了。

我越來越質疑我這教練的專業度了，想著他故意不教我動作讓我再續課，但是又想著有可能他慢慢教我是為了讓我動作紮實，但是我認為他不教我踩水肯定是不對的，所以有點糾結，希望專業人士能幫忙分析一下。

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最近一直沒上知乎，今天一看好熱鬧，連大咖@夢覺都被召喚了，當初因為不太信任自己的教練，所以看了好多夢覺的教學，感覺很有意思。甚至有一次我看到夢覺教用手踩水的視頻去健身房試了試，被我教練看見了，他就特別奇怪的問，我教你踩水了？！我就藉機埋汰了他沒教我，感覺可能因為自己不太會說話，又太冷冰冰了，所以教練不咋待見我吧，呵呵～～～看他跟別的學員還都挺親的。
還剩4節課的時候，教練說動作沒問題了讓我摘掉了浮袖，還剩3節課的時候，教練辭職不幹了。所以我被移交到了另一個教練手裡，經過對比發現，後來的教練負責任很多，所以我覺得前一個教練應該就是不負責任跟湊合的表現。至於教不教踩水的問題，後來的教練說：「孩子都是要教的，因為他們踩不到池底，然後大人呢好多都不教，因為他們能踩到池底，你呢因為你踩不到，所以我得教你踩水，為你的安全考慮。」（這樣說讓人對自己身高好憂桑）
前7節課在上課之餘我一直在自己練習，所以基本動作挺紮實的，就是克服不了恐懼心理。
第8節課時，新教練發現我入水特別緊張，我跟他說是因為在這裡嗆過一次水。於是他教我吐氣伸手摸池底，再起來，反覆的練，能克服一點對水的恐懼。試了將近十次，確實是挺管用的，再游起來沒那麼緊張了。這節課我摘掉了背漂。
這之後我去了水立方游泳，淺水區，完全沒有問題，因為水淺心裡不緊張。
第9節課，啥都沒帶，遊了一節課，後來教練說「這泳池淺的這邊1.5米游到那邊比較深有1.7米，我教你踩水，防止有人在游泳時撞到你。我看你一中途要停下來就會找池邊，萬一有人撞了你一下是沒機會扒池邊的。」這節課後十分鐘，教了我踩水，但是當時感覺太難了，還有就是踩水好累，必需跟呼吸配合，才有節奏，我總是找不到那個節奏，於是這節課只是踩水初試。
第10節課，學習了踩水／中途停下如何屈腿站立踩池底出水面換氣（不知道專業名詞），可能有了上一次接觸踩水，這一次學的還挺快的，學會了踩水，手腳並用的那種，也學會了中間停下換氣。教練用了這種方法，就是游著游著假裝有人過來中途停下，屈腿站立踩池底使頭漏出水面換氣，然後變成踩水動作，然後吸一口氣頭扎入水中，開始游泳，反覆這樣練習。

綜上，我覺得游泳一是要動作紮實；二是要克服緊張；三是要學會一些應急動作；四是不要高估自己，能力不行淺水區游游就好；五是還得多練。

首先，你把自己的迷茫和質疑表述得挺清楚的，贊一個。

一、你教練正常的方面：
1、誰說非要先教踩水啊？不教是很正常的。
2、從教學內容上來講，10節課程基本上也就是這麼教了，沒什麼硬傷。只有一點奇怪，成人為什麼帶浮袖。
3、他說的話也沒什麼大毛病：的確需要練腿，多練；秋天的確人會變少；做了出格的事情的確該駡；你自學自由泳的確有點難...

二、你教練存在問題的方面：
1、不負責任。讓你一個成人帶水袖，這是一種偷懶，這樣可以減少對你的監護。你遇上危險時他不在身邊，也證實了這一點。
2、不夠專業。說話的態度和方法都有問題，沒有擺正自己的乙方位置。再怎麼說，你都是客戶。游泳教學，有效的溝通是非常非常重要的。

三、你面臨的問題：
1、你遇到了一個普通教練，而不是一個優秀教練。他其實也沒有刻意地坑你。
2、你們之間產生了信任危機，不能有效溝通，造成猜疑、隔閡和尷尬。

四、你該怎麼辦：
1、首先管理好你的期望值：10節課的私教，不要期望有神奇的功效：內容和效果上也就這水平了，至於教練的人品，也只能碰運氣了。我見過更差的，誤人子弟的那種。
2、如果你覺得他的態度還能忍，就主動緩和一下氣氛，繼續學完，反正也沒幾節課了。我估計你們定的學習目標是蛙泳可游25米會換氣，按照這個進度你基本能實現。
3、如果你覺得不願再面對他，而且有其他的選擇，那你就再找個機會和他發生點衝突，借題發揮，趁機發飆，要求退餘下的費用，換個教練（我這樣教你是不是有點不厚道22333）。如果下定了決心就別怕起衝突，你是甲方你是顧客，沒必要太委屈自己。

五、給你的學習建議。
我經常旁觀你這種短訓班學員，10節課就想學會游泳。
你想想，就算你每次水中時間2小時，總共也才20小時啊。
哪裡有這麼便宜的事情呢？
如果想增強效果：
我給你的建議是，上一節教練的課，再自己練習1-2課；再上第二節教練的課，再自己練1-2次.......這樣才會有效果....
學會動作的含義是什麼，是形成肌肉記憶，這要靠練啊。

PS：保持學習的熱情比學習的本身更重要，不要因為這次不愉快的經歷而放棄游泳。

如果我的回答不小心幫到了你，請給個贊。祝你好運！！

我覺得練蛙泳腿倒是沒有什麼問題，蛙泳腿本來就很基礎而且是屬於比較難蹬好的，雖然有那種領悟力高協調性好的學員一兩節課就會了，但大部分都需要反覆的練習以固定動作。
但是
我覺得你這個教練是確實不負責任的，你在水裡上課時間的安全是他來負責的，不是說教你動作就完了，觀察你在水裡的狀態，保護你的安全，都是教練的責任。而且這種想賣課也想的太明顯了。

靠譜，專業水平不好判斷，但是教題主的東西沒毛病。只是態度或者情商稍低而已。
當然題主也稍微有點玻璃心，建議去駕校錘鍊一下，哈哈哈哈
另外你說知乎上有人說學游泳要先學踩水？誰說的？給個鏈接，我去罵他。

你的教練的教學過程到第六課時為止基本符合零基礎學員教學的步驟。

我們的教學步驟：
1.熟悉水性，練習憋換氣、漂浮。
2.學習蛙泳腿
3.學習蛙泳手
4.學習不換氣的手腿配合
5.學習換氣的手腿配合

關於踩水這個問題，簡單點的踩水就是向下蹬蛙泳腿，我們不會在學員連蛙泳腿都沒有掌握的情況下就教踩水。首先你都不會游泳，很難克服在深水區踩水的恐懼，其次踩水技術並不簡單，所以它並不是一個基礎動作，能夠在第一課時就教給你。

不過我認為你的教練教學問題有二。
一，教學過程中不應使用浮袖，這是用來給身高不足的兒童使用的，正常學游泳使用這種東西會影響學員的水感，學習前期根本就不應該進入深水區。
二，即使進入深水區，教員也不應離崗，順便吐槽一下泳池旁居然沒有救生員。

最後我想說，學員就是顧客，顧客就是上帝，平時好生伺候還來不及，居然能說出這種話，你的教練真牛逼。

我看基本都正常，換我來也是一樣。
1. 列出教學流程都很正常，蹬腿沒練好其他都免談。任何泳姿都是要首先花大量時間練腿，這是基礎。如果教練沒等你練好蹬腿趕著教手和配合動作，那才是不負責任。
2. 安全第一原則。游泳教練首先要保障學員安全，其次才是教學。那次摘水袖事情都涉及到安全這個最重要的問題，一個正常的游泳教練這麼回應沒錯吧。好比你兒子說他闖紅燈過馬路，你聽了後是教育他不該闖紅燈還是跟他分析過馬路避開車輛的技巧呢？
3. 關於踩水自救和溺水應急動作之類，我持不同看法。我認為不存在這類所謂水中自救技巧，一個人在水中是否能夠安全關鍵在於其水性。這裡所說的「水性」的定義參見夢覺教練的回答。不會游泳或者水性差的人，講再多的水中自救技巧都沒用，真出事時根本做不到。以問題的描述看，題主的水性還不到位，但也不是太差，否則那次就真出事了。
蛙腿熟練了，踩水自然就差不多了。但我想提醒一點，踩水的實際體驗並不像想像中那樣美好，可以輕鬆露頭漂在水面上不下沉。蛙腿技巧和水性不過關的人，特別是初學者，即使會踩水也是踩得非常累，比正常游泳還要累得多，根本堅持不了多久。記著這句話，以後練踩水了再來看看有沒有說錯。
沒聽說溺水了還能如何自救，能做的只有事先避免溺水情況發生。
4. 關於學自由泳對話那段，那位教練說話的態度我不認同。不過，我贊同自由泳更難自學、更需要教練指導的觀點。

一共就十節課說實話踩水沒這麼重要我感覺會站就行我考深水證的時候才學的踩水讓你練腿也沒毛病蛙泳主要靠腿產生動力你要是腿的動作標準一蹬腿可以游老遠了我學的時候老師根本就不教手只是給我講了換氣老師說會蹬腿會換氣就夠用教完換氣直接上自由泳而且自由泳確實不好學我當時學會蛙泳以後自信心爆棚覺得自學也一樣說實話沒人指導著學比較不容易掌握髮力轉身換氣什麼的最好還是有人指導糾正動作比較好可以是會游會教人的朋友同學不過如果您天資聰穎自學也是可以的多看看視頻最後祝您早日學成

你的教練沒有什麼大問題，我在教學中也是這個流程，蛙泳腿非常重要，非常重要！多練習幾節課也很正常，戴浮袖也好，扶板也好，背漂也好，都是輔助練習工具，用哪個都沒錯。你既然選擇了跟教練學習，就應該信任他，不讓你摘浮袖肯定有原因，不要擅自做主，一旦嗆水會讓你有心理陰影，不利於學習。踩水我也是最後教，奇怪的是很多學員都不想學，覺得累，那我就無奈啦。而且我不認為一開始零基礎就可以很快學會踩水，踩水動作要結合蛙泳腿來的，是水到渠成的事情。相信你的教練吧，多溝通，學會沒問題的，切忌急躁哦

你抱著別人都在騙的心，很容易就映證這件事情了。

學游泳的流程
第一、熟悉水性（包括潛水）
第二、自己能夠不靠外力漂浮、呼吸
第三、自己通過動作能夠到達預定的地點
第四、開始學習技術動作（蛙泳、爬泳等）

3到6節課教蹬腿加換氣都是沒問題的，後面的劃手可能只要一節課就能搞定

啊哈，我們大學體育課基本也這樣，也沒教踩水，一學期蛙泳，一學期自由泳。差不多十五六節課的樣子。期中考試就是腿部動作一口氣25米，中間停一次扣十分。手上動作，轉體和呼吸後學，期末考50米。基本腿上動作是大頭，而且學下來也不會踩水，自救就靠抱膝漂，哈哈。也就能在泳池游游，到了野外就不行了，不會踩水，也不會把頭放在水面上。好憂桑...十節課基本不要想能達到什麼水平吧。想開點，能簡單學一兩種泳姿，平時能游個百十米健健身，自己練練沒準也有提高也挺好！

體校的從來都不教踩水的感覺踩水好像並沒有什麼卵用啊。你撲騰十幾秒沒管你那肯定是教練沒有注意到這是他的問題，不過你自己摘浮袖也有問題的關於教了你那麼多腿的動作沒有什麼毛病的。畢竟你續課的話是他的經濟來源啊，自己私下多練練吧

步驟是對的，沒什麼問題，練腿也是對的！但是教練那種說話方式確實讓人接受不了，學員與教練之間都是需要互相尊重的，看得出來你是因為教練的說話方式引起的不滿，沒關係，你跟著他的步驟專心練就是了，盡量不跟他起爭執，少搭理他就是了，學完這期換個可愛點的教練就是了。
關於踩水，這個真不是先教的，有一點基礎之後才能學這個，而且這個跟學蛙泳幾乎沒啥關係。
關於自由泳，自學的話是有點難度，如果想學好的話，還是找個專業又可愛的教練認真學一下，當然還需要有大量的練習。

踩水呢，其實你可以自己跟教練提出來。但真的這種短期培訓課，課時短，如果是沒基礎的還得用一兩節課熟悉水性。踩水確實很有必要學會，不過課時這麼短，畢竟一般的教練也不想課上完學員還不會游，這是責任感之外的事。負責任的教練會想辦法讓你游得更好，而不僅僅是會游而已。你是消費者，盡可在合理範圍內提出自己的要求。
至於讓你練打腿，就算讓你練十節課都不過分。任何泳姿，打腿都是基礎。如果腿打不好，你才沒信心換氣，人都往下沉，你還敢張嘴不？誇張點說，腿打6了，手不教你也會扒拉著換氣，只是動作標準不標準的問題。
但這個教練，確實跟我見過的有些教練差不多，一節課的時間，示範幾遍就自己一邊想幹嘛幹嘛，不坑你，但極不負責。想當年我帶課都是跟在學員屁股後面，幾條泳道來回鑽。
建議以後還想學的話換教練，此外自學有難度，在安全有保障的前提下可以看視頻學習。
@夢覺優酷上這位教練發了很多教學視頻，但是我忘了叫啥 ♀?

蛙泳腿的確很重要，我踢了5節課的蛙泳腿，後期學劃手換氣的時候，偶爾也要穿插練習蛙泳腿。

從你教練的安排上來說，是沒錯的、他說你忘記動作了，可能是真的忘了。
教學過程也注重教練和學員互相信任。
不過如果你說的是真的，他說的話有點欠了…

如果你不會游泳你應該先學自由泳再學蛙泳

記得當時學游泳，也就這麼多課時。
提幾點自己當時犯過的錯誤：
1、基本動作學會，教練也就告訴不了你什麼了，就是要大量的練習，蛙泳主要靠腿，記得當時剛學會時，特別著急用手滑水，著急呼吸，這個不能急，蹬腿後享受滑水向前走的過程，不要猛蹬腿，要在雙腿併攏時加速發力！
2、不要鼓起腮部，以為留在口裡一口氣，其實沒什麼卵用；
3、出水吸氣有很多種方法，開始我是水裡吐氣，水上呼氣，這樣容易慌張，然後我就像慢跑一樣呼吸，出水只負責吐氣，身體下意識就會吸一口氣（可以現在就感受下，吐一口氣是不一下就吸一口）；
4、最後一定要放鬆，放鬆，放鬆，重要事情說三遍！
5、自由泳就要自由的游，慢慢來自己可以學會的，雖然可能動作沒那麼標準，踩水很多會游泳的也不會。