剛到了高原為什麼不能洗澡？
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評論里的姑娘們你們夠了~！ (╯‵□′)╯︵┻━┻
好吧，統一回復一下：
你們可以洗頭，
可以冷水擦身，
可以熱水擦身，
可以濕紙巾擦身，
可以洗劉海，
可以冷水澡，
可以在高級酒店洗澡……
但是，如果真的生病了高反了肺水腫了，難受的是你們，掛掉的是你們啊，跟我抬杠有意義嗎？
-----------------------本貓惶恐----------------------------
迅速破800贊，本貓惶恐了……其實只是說出了我的經驗之談，無他，為他人減少一些不必要的損失而已。
再說一遍，不是不能洗澡，我說的是不建議洗澡。我在西藏阿里呆倆月，不洗澡行嗎？可以，藏族人一年不洗澡的都有，人家也好好的活著呢。不過我們漢人還是要洗澡噠……
福利來了，給大家看看我們洗澡的地方——海拔4500左右的溫泉，位於聖湖瑪旁雍錯邊上，是個無人看管的溫泉。
我帶著捐贈太陽能電站的公司老總來一起泡溫泉
工作了一段時間，大家都很累，泡個溫泉真的很舒服，解乏得很。
溫泉水淺的地方非常熱，我們在下水之前會把雞蛋放在這裡，泡完了，好吃的溫泉蛋也煮熟了。可以說這個溫泉是支撐我們在艱苦的阿里奮戰的最重要的動力，沒有之一。
好了，福利發完了，大家也知道我的態度了，珍惜自己的身體，珍惜自己的健康。聽人勸，吃飽飯，這句俗語很重要。
－－－－－－－－－－－－－－－－－以下為原答案－－－－－－－－－－－－－－－
看了好幾個答案，覺得挺不負責任的。你自己「愛乾淨」想洗澡又沒有發生什麼問題我能說是倖存者偏差嗎？在高原，洗澡造成高反的幾率會比不洗澡高太多了，我沒有具體數據，但我經歷過的送下山的人，幾乎都是因為洗澡、洗頭，而在醫院遇到的高反的，很多都是因為洗澡……所以，那些說洗澡沒事兒的人，你自己沒事兒，就別誤導他人了好嗎？這很不負責。
題主問的是高原為什麼不能洗澡？其實，不是不能洗澡，是不建議洗澡，或者說盡量不要洗澡。因為容易引起高原反應。洗澡在內地沒啥問題，但是在高原，洗澡特別熱水澡後全身血液循環加速，對耗氧的臟器來說，是很大的風險，因為高原沒有那麼多氧氣可以供你的紅細胞負載。而且，最重要的是，高原異常乾燥，不管你住什麼酒店，洗澡後乾燥的空氣迅速帶走你體表的水分，吸收熱量，你會很快感到冷，也很容易感冒，而感冒之後又非常容易誘發肺水腫，然後腦水腫，然後咳血、然後意識喪失……你離掛掉也不遠了。別問我怎麼知道，我經歷過，半夜咳血到床頭一堆沾著粉紅色血沫的衛生紙，我第一次在想自己是不是要死了。
我援藏工作三年，每年組織內地人去阿里轉山，每次帶人進藏都遇到過不聽話的「不洗澡會死」星人，老天爺也很給力，每次都有這樣的人被送下去。當你藐視高原的規則，高原分分鐘可能給你教訓。我作為活動的組織者，我個人是非常討厭這些不聽話的人的，發生的次數多了，我就會說話很難聽很直接，那些哭喊著一天不洗澡不洗頭會死的女人們跟我說的時候，我只會冷冷地說一句「不洗澡洗頭，或者死在這兒，你自己選。」為他們的不聽話，我們要損失一部車專門送感冒高反的人緊急下撤到低海拔的普蘭縣甚至送回拉薩，這些，都是成本，而這些額外的成本就源自於某些人自以為大過一切的「愛乾淨」和對別人經驗之談的藐視。我每次上高原都要高反，不過高反頂多三天過了就沒事兒了，所以我洗澡也多發生在一兩周之後，讓身體適應了高原的海拔和氣候，安全性會大很多。
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感謝 @囧貓 同學提供了一個我想說的回復，在此發出來，大家就不要再問那麼多中二問題啦！
二十年前我爸去唐古拉山掙錢，剛到沒多久前幾分鐘還說今晚風好大，吹得山都飄啊（其實這是幻覺，幻覺），後幾分鐘就昏迷不醒了，司機以為死了直接扔下了車，我叔又把他背了回去，走了一段又扔下去，我叔再背回來……好歹撿了條命回家，回家休養了兩個多月才好。
今年我姑又去格爾木種草掙錢，一天就干一點點活，一百塊工資（後面你就知道為啥活輕錢多了），我姑高興得不行，打算大幹一場回家給兒子娶媳婦，前幾天還好好的，隨著海拔越來越高，突然有一天就昏迷不醒，老闆馬上雇了計程車一分鐘沒停走了八百公里送到了西寧，打車錢就花了一千五，可憐我姑連個車費都沒賺到，幸虧只有八百公里，要是遠還得打飛的，一路上老闆不停打電話詢問，為啥這老闆這麼好啊 ？前兩天我村裡一個人也是跟私人老闆出去掙錢突然昏迷死了，老闆賠了七十萬。
知道了嗎？我爸，我姑，我村裡那個人都是高原反應了！
而且我老家就在青海，海拔接近三千！他們已經在高原生活了大半輩子，還會出現高原反應。
你在平原洗澡時間長了還有可能缺氧暈倒呢，再別說初到高原，高原上本來就空氣稀薄，更容易缺氧，萬一再感冒了，分分鐘出現肺水腫，腦水腫，然後出現幻覺，很快告別世界，一點不誇張。
昨天去看我姑，說起這事，我突然想到，哪天不想活了，跳樓卧軌啥的死得又難看又擾亂公共秩序，何不去那些地方來一場告別旅行，輕輕鬆鬆告別世界，怕死得慢再喝點青稞酒，那酒烈得就如同高原上的野女人，晚上再大吃一頓，洗個熱水澡，找個姑娘，哦，不，我應該找個小伙（評論區說怕把小伙弄死了，就此我建議找當地藏族小伙，器大活好，就是姿勢有點少），在腦海里放幾場煙花，不知不覺轉世投胎，下輩子靈魂一定乾淨，再不用去西藏洗滌靈魂，因為死的時候大腦一片空白……今年高考完，第二天就和幾個朋友去了青海，第一次到高原，最高到海拔四千六的地方了。在高原喝過酒，洗過澡，拤，打過籃球，經歷過超負荷運動和高原反應，也差點死在那裡。
1：晚上氣溫是關鍵。在海拔四千多米的年寶玉則野營了三天，飲用水匱乏，水很難燒開，晚上氣溫零下，第二天清晨登山鞋上已經厚厚一層冰。後來換青海湖的時候，路過比較貧困的一個小鎮住宿，衛生間窗戶只有一層（高原都是雙層窗保溫），冷到不敢洗臉
2：高原反應，缺氧不是鬧著玩的。高原的空氣稀薄但是你呼吸起來是感覺不到差異的。差異在快速走動十幾米或者趴一層樓梯，就會像是劇烈運動完後的喘氣。洗澡，飲酒都是比較危險的。缺氧到一定程度，會感到頭痛欲裂，幾乎是腦子裡不停地在放鞭炮一樣。當時在年寶玉則徒步了九個小時，差點死掉。
3：高原的風：高原的風是有後勁的，和酒一樣。高原空氣很乾燥，風大，吹的人嘴幹流鼻血是常事，洗完澡濕潤的皮膚如果暴露在室外會非常難受。
4：順便說一下喝酒，白酒比啤酒好一點，到了高原盡量不要喝啤酒。晚上和領隊一起喝青稞，我喝了半斤，領隊喝了一斤。當時在海拔三千四的剛察縣，喝完酒店沖澡感覺並沒有什麼事。
千萬不要大量地喝啤酒！
尤其是出現高原反應時，千萬不要大量喝水。
在高原心臟負荷比較大，痛飲啤酒（四五瓶地喝）非常危險。
用命換來的體驗，希望看完點下贊
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沒想到這次有這麼多贊( ????? )講真雖然有點危險，但是去青海湖還是可以的，海拔只有三千多。在湖邊的草原上，和領隊喝酒看星星，晚風吹著，一生中最美好的時刻！有機會建議去一次，環湖騎行四五天預算三千不到就行。
關於我喝酒洗澡沒出事，想想可能是因為全程住的酒店比較好的原因吧，當時經濟比較好，提前一個月訂的房，還睡了一晚四星的酒店，剩下的也都是商務酒店，除了幾晚沒條件住的帳篷和青旅。大酒店的洗浴感覺通風很棒，不像別人說的洗澡水蒸氣很大那種
1.高原水資源相對缺乏，水溫低，溫度多變，人免疫力也低下，洗澡容易誘發疾病。
2.熱水澡使血管擴張，腦供血減少，在高原本身氧飽和度就低，更容易出現低氧血症。
第一次上高原沒有高反，洗熱水澡也沒問題，估計是因為一路汽車慢慢上去逐漸適應了！第二次以為自己依然不會高反，晚上作死洗了個熱水澡，結果直接缺氧，人軟了下去，有點抽筋的徵兆，酒店趕緊送我去了醫院，幸好我意識還算清醒，不然估計玩完！兩次不同的是第二次自己飛機坐到高原上的！
親身經歷說完，說說我理解的原因：洗熱水澡會加速血液循環，此時會需要更多的氧氣，不然血氧飽和度會偏低造成缺氧，但是由於高原空氣稀薄所以一旦血液循環加快氧氣必然是不夠的；其次，熱水澡會產生熱氣，使得浴室變成一個比較悶的環境，會同樣需要大量的氧氣來讓人感覺不會窒息，所以血液循環也會加快；再者，高原晚上會比較冷，洗熱水澡很舒服，會不自覺地加長時間；因此就會引起缺氧，嚴重的會危及生命！
所以千萬別為了舒服暖和而作死，我當時是真的以為自己要掛了，並且還極度不相信當地醫院的醫療水平，幸好遇見一位很nice的醫生給我吸了氧掛了點營養液，過了一個多小時之後緩過來了！
剛去高原，喝個酒，洗個澡，來一炮。基本就可以飛機送回去了。
謝瑤 因為洗澡會使血管舒張，加重中樞系統供氧負擔。另外高原空氣含氧比重小，密閉洗澡間更容易缺氧。
還有高原下能憋尿盡量憋，尿尿也會導致缺氧進而腦供血不足。
還有不要飲酒不要感冒。有些事情都是拿人命堆出來的經驗，去凈化心靈不是要去送命，大家還是對這些有點敬畏之心為好。
大家如果從青藏線走，請從過了那曲後再洗澡等作死，到了拉薩應該大多數人都能適應，可以放心洗澡什麼，唐古拉山附近請儘快通過，留宿等萬萬不可洗澡感冒。
身體不好的人不要去西藏，非要去的話，自駕游請從川藏出發，不過死亡公路，費勁的很，不去為好。請坐火車直接去拉薩，回的時候坐飛機。發現自己尿不出來尿，腿軟胸悶眼睛花，請儘快吸氧，去醫院吸他們的氧。
還有不要跑，我在唐古拉山高海拔處無任何反應，海拔低點地方跑了一會被抬進車吸氧。
事實說話，我前年去西藏自己作死，也有人提醒我剛到西藏不要洗澡，但我根本沒放在心上。小夥子我學校長跑冠軍，水下憋氣就沒輸過誰，怕啥高原反應，這群弱雞。。。老子不僅要洗澡，還要在夕陽下奔跑。。
事實證明裝逼是要付出代價的。第二天我立馬眩暈頭痛犯噁心。在床上躺了兩三天的小夥子又是吸氧又是掛水，連累火車上認識的大叔也只能在旅館照顧我。。差點就買票回家了。
你們這些人，不能再純潔一點了。。
洗熱水澡會造成表皮毛細血管擴張，血容量增加，血壓降低，加重高原反應。洗涼水澡的話，高原地區大都溫差很大，氣溫一般也不會高到哪裡去，容易感冒，同樣也會加重高原反應。
但實際上沒有那麼恐怖，根據你自己的實際情況來定，假如你上了高原一點事沒有，該洗就洗就是了，我自己都是天天洗，假如你本身就有些高原反應，那還是注意一下比較好。
去西藏，我不但洗澡了，還xx了，還不止一次，然後又洗澡，每天最少洗兩次(潔癖，早晚各一次)，有時三次。
剛去第一天，下了飛機，去賓館放下包就溜達去了，晚上八點才回。
可以說我把大家說的禁忌都犯了。
後果:
第一天有點不舒適，有點喘不上氣，晚上洗完澡時發現嘴唇和手指有點發紫。當時還覺得挺好玩的。
第二天睡醒，癥狀消失。
過米拉山口時不舒服，後來想一想應該是暈車了，第二次過米拉山口上串下跳，沒不適。西藏九天，可以說就第一天有反應，其他幾天只是覺得運動力下降，有時喘不上氣，但都可以忍受。
個人身體情況:體力很好，高中400米二級健將水平。現在墮落了，但體能也應該比一般人要好。
結論:不負任何責任啊！量力而行！
高反，幾乎每一個從低海拔地區來的人都會有，就好像南方人到北方會受不了干，北方人到南方受不了潮一樣，屬於"地區特色"，沒必要神秘化。
身體能忍受就行。個人感覺，大多數""嚴重""(不包括住院的)的高反都是輕度高反癥狀加精神壓力所致。
那些不要洗澡，不要xxoo的經驗，有點像諸如雨天不要看電視，不要打電話一樣，的確一定程度上可以避免意外發生，但是我個人建議不要過分當回事。(我只是舉個例子，當然高反的發生機會比被雷劈大多了)
還有，那些紅景天啊什麼的，除了喜歡吃那個味的，否則別買，沒用。
順便一說，休閑旅遊的話，沒那必要就別去西藏了，不如去雲南。雖然我知道西藏旅遊肯定有水分，但是沒想到還是那麼失望，只有納木錯，是真美(布達拉宮也挺漂亮的)。
在我看來，一個景區值不值得去，主要是看它有沒有「不可替代」的景色，西藏的確有，布達拉宮很壯觀，納木錯很漂亮(壯麗的山川？作為東北山區人，我真覺得。。。。還是照片好看)，但旅行成本太高，旅行體驗很差(導遊很野蠻，強買強賣，投訴無門，錄音也沒用，能直接在電話里和旅行社對罵，甚至說出「擋我錢財，如殺我父母」的話，狂妄無兩)，旅遊設施極度落後，所以我覺得除非信仰(我一直不明白去西藏算什麼信仰)，否則沒必要去西藏。單就西藏的跟團游的旅遊體驗，以後有機會再說。
非要去的話，切記湊幾個車，不要跟團。
去年，我們這五個人去的回來三個………
補一下
是最後只回來了三個，一個中途難受回來了。
還有一個，肺氣腫走了，在當地走了，最後是骨灰盒送回去的，孩子才考上大學出去玩就因為在高原感冒了救不過來。
發張圖你們就懂
不能洗澡的建議完全出於經驗主義。可能因為過去洗澡環境較差，洗澡時不能保證水溫、氣溫，容易誘發上呼吸道感染及其併發症。
沒有流行病學資料證明洗澡對急性高原病的發生有影響。
就我個人經驗而言，每年去幾次高原，每次均有輕微高原反應，洗澡也沒有加重高原反應。
不洗澡忍不了。
謝邀。容易缺氧
講講我第一次去西藏的感受吧。
本人頭一次進藏是進行野外地質考察，為期一個月。工作關係經常需要徒步爬山三四百米，暴走七八公里。我自己平時不怎麼鍛煉，平常也就跑個5公里還帶喘的不行，因此來之前也是顧慮重重，害怕身體吃不消。
我是直接坐飛機進藏，休息一天後坐車直奔阿里，第四天開始踏勘就直接從海拔5000米爬到5400的高度，當然期間也有高原反應，主要是頭痛和反胃。我來之前沒有吃紅景天高原安之類的，出現高反之後才吃的復方對乙醯氨基酚片和嗎丁啉，第五天癥狀消失，該幹嘛幹嘛。
至於洗澡洗頭，出於顧慮和師兄的建議，以及條件的限制，直到一周後才有機會洗一次熱水澡。其實由於西藏乾燥的氣候，每天的出汗量並不大，並且很快就會蒸發。所以可以換洗貼身衣物，但如果還有高原反應的話，建議不要洗澡洗頭。
至於那些一來高原就撒歡喝酒洗澡打炮還沒什麼事兒的，只能說您運氣好。肺水腫腦水腫說到底只是概率問題，但攤到個人身上就是100%。
誰也沒有那麼矯情，對吧？
首先必須明確，到高原，所有人最大的敵人都是高原缺氧，即使沒有明顯高原反應的人，都是一樣的。這意味著，即使你謹小慎微，出事的可能性都遠遠高於平原。那麼無論洗澡，還是喝酒，你為什麼一定要作死試試看？智商問題嗎？
看完了所有回答，幾乎所有輕鬆不屑的認為去高原洗澡沒問題的，都是偶爾去西藏一次，把這次經歷作為一生裝X重要資本的人；有的在後面加一句「年輕不懂事」、「多虧年輕」之類的，來掩飾、減弱炫耀的意味。
然而，我認識的不同職業，曾經生活在不同地區的人，只要是真的經常進藏生活，沒有人認為到高原洗澡無所謂。而認為不能到高原洗澡，跟他們自己究竟能不能洗澡，洗澡有沒有事，是沒有關係的。
為什麼不同的人群會有這種差異？因為你真的在高原生活足夠長時間，就會看到每天有多少發生高反的平遠人倒下去，甚至死在你眼前；你會看到很多適應良好在高原安穩生活很久的人，忽然因為一個小小的不適就忽然開始強烈的高反；甚至你可能親身見證一個人因為你說洗澡沒事而病危...
你慢慢會開始真正懂得對自然的敬畏，慢慢的開始沒有抖包袱甩段子的輕鬆心情。
於是你開始懂得，面對那些認真的求問高原生活指導的人，你鼓吹洗澡算個啥，其實不過是藉機炫耀自己多麼強多麼牛掰，這種虛榮是多麼幼稚多麽傻b多麼...悔。
當然，對於某些你一句他有十句他身體有多好、肺活量有多大、他有多自信、洗澡有多重要...的那種人，不少西藏生活的人都樂於真誠的告訴他：「那你就洗澡吧，到高原洗澡本來也沒什麼大不了，我洗多少年了，沒事兒！」
因為冷，凍住不洗澡
高原這種環境下，大腦會自動減少四肢血液流量，集中供應心肺腦等重要器官。
夜間其實高原上挺冷的，直接去洗熱水澡會造成表皮毛細血管擴張，從而導致導至心腦血液流量下降。
而供氧不足這事，開始其實是沒有任何痛苦的，你甚至會感覺有點嗨，飄起來的感覺。（親身經歷）
但是，以上僅限突然去洗澡，如果能先把空調開足，在已經很暖和時，你當是沒什麼反應時，去洗並沒有什麼事。
知道供氧不足會嗨，是因為一個愚蠢的錯誤，某次實驗整了一大罐液氮，還沒開排風機，結果屋裡里基本就全成氮氣了。當時真的好興奮的，很嗨很嗨的。某些玩SM的，會搞窒息高潮也是因為缺氧時的高潮會特別嗨。。。額。。突然想起。。。在高原上嘿嘿嘿豈不是很嗨。匿了。。18歲那年上高原，高原反應加暈車，晚上睡覺缺氧多噩夢，頭一個禮拜一直都不好受。再加上七月份在四姑娘山遇到了冰雹，導致我還發燒了，雖然很吃藥快退了燒但現在想想還是有點懸的。
最終消除我一切高原反應不適的，是溫泉。在海螺溝金頂景觀附近找到一個土溫泉，很原始的那種。高原雪山腳下泡溫泉，想想也是猛。但很神奇的，泡了二三十分鐘後，我的一切不適都消失了，人舒服了以後我趕緊從溫泉出來把自己裹嚴實了，後來的旅途一路舒暢。
個人經歷，不知道原理，大家酌情參考。我想說。首先適應海拔高度本身需要一個過程，例如你是直接從沿海打飛的到了一個海拔四五千的地方，出現高反是很正常的，感冒在高原地區尤其危險。
至於洗澡，勉強算作一頭老驢，我對洗澡並沒有產生什麼不適，反而很喜歡，因為浴室里滿滿的水蒸氣很舒服呀。要知道冬天的藏區有多干有多冷，特別是拉薩，冬天一片綠葉都看不到，掛在室內的衣服一夜便能風乾，全身乾的掉皮，鼻血流了二十多天 ↖⊙? ⊙↗然而最可怕的是我在藏區的幾個月變得很土很醜而不自知，仗著比較白的皮膚每天出門都覺得自己漂亮的不得了，兩個月後我擁有了美麗的高原紅。老臉丟盡。（哭瞎）
「為什麼不能洗澡」，其實答案很簡單，就是在你的身體完全適應了高原的少氧環境後。在此之前盡量不洗澡，不 喝酒，不要大量運動，不熬夜有足夠的休息時間。
這是一根有故事的吸氧管。
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