如何成為一個像高科一樣的健身教練?

如題


昨天晚上受邀去看一個現代舞團的演出,舞團負責人說希望我分享一點從無到有的經驗。我覺得把自己當成一個無關緊要的人,這樣就有足夠的心思和時間成為自己,然後該有的都會有。


先成為一個java程序員!哈哈


高科,斌卡應該已經達到健身行業從業人員中的頂尖水準。
我是外行,但個人感覺,在各個行業要達到頂尖水準,成為或者逼近行業狀元,都要求要非常好學,要有很強的執行力,嚴格按計劃健身的同時,多讀健身理論方面的書籍,多思考體悟書中的內容,書中所的不一定完全正確,以科學的眼光去看待,實踐,分析健身,成為健身行業No.1

當你成為健身方面的專家或者大師後,據說,可以光憑觀察一個人走路的姿勢,判斷出這個人的走姿正還是不正,如果走姿不正,知道如何通過運動去糾正,這就有點類似於專業的骨科醫生了。

總之,健身這個行業,絕對是有前途的,大有可為,仔細觀察生活,可以發現很多人的體態都不正,很多人拖著背,很多人肚子翹的老高,一些人有xo型腿...

就拿我來說,我一直有圓肩,含胸駝背(因為在還是嬰兒時候,被父母用毯子把肩膀裹地太緊),個人一直希望通過運動來盡量矯正這種體態


在運動健身之路上做個「誠摯的路人」~~~


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