功能性飲料和運動興奮劑的本質區別有哪些？劃分邊界在哪裡？

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作者：貨圈全
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功能性飲料其實是一個很籠統的分類，大致對應於國家標準中的特殊用途飲料，包含運動、能量、營養素和電解質飲料等。

要看某種飲料運動員能不能喝，主要還是要看這款飲料的成分中是不是含有奧違禁成分。最簡單的方法，看國家反興奮劑中心與世界反興奮劑機構同步更新的禁藥名單：2015 年禁用清單

咖啡因不是違禁品，但是被監控著

在2014年7月結束的環法自行車賽上，義大利車手Vincenzo Nibali取得了這一賽事的桂冠，賽後組委會對Vincenzo Nibali進行了強化運動能力藥物(興奮劑)檢測。Vincenzo Nibali和他的隊友可以在賽前選擇喝幾杯咖啡，因為咖啡因並不在世界反興奮劑組織的違禁藥物名單上。

大多數研究顯示咖啡因基本上在所有耐力比賽中都有助益——可以提升總體表現1.5%-5%，研究表明，咖啡因對高強度短時間運動能力的提高不明顯，但可使長時間耐力運動能力得到提高。運動強度應該使心率控制在65-85%最大心率範圍，運動時間應超過30min。

牛磺酸也不是違禁品

牛磺酸可以促進營養物質代謝，從而提高人體抗氧化能力，增強機體免疫力；而且牛磺酸參與神經內分泌調節，增強心肌收縮力，在維持運動能力，抗擊運動疲勞的同時，能防止心肌損傷，保護肝臟。

所以啊，謠言都是不能信的！從成分上來看，運動員是可以喝這些飲料的，不過現在運動員們都喝可口可樂，因為可口可樂是奧運會忠實的贊助商。

本質區別在於一個是飲料，一個是藥劑。

劃分界限在於一個可以公開飲用，一個只能偷偷服食，還祈禱別被查。

主要是看飲料里是否有違禁成分。

最簡單的方法，看國家反興奮劑中心首頁 - 反興奮劑中心與世界反興奮劑機構同步更新的禁藥名單
2015 年禁用清單 http://www.chinada.cn/u/cms/www/201504/25215357mpu6.pdf

可能是價格吧