漱口水一天用幾次？

12-24

現在慢慢被科普漱口水牙線的重要性，慢慢研究更多的問題就來了。
1.一天幾次？
2.漱口水的正確用法究竟是什麼？
（問題包括一下）
刷牙/牙線/漱口水的順序？
漱口水用後是否還需清水漱口？

謝邀。
關於頻率：
刷牙每天早晚各一次，牙線每天至少用一次，漱口水沒有定論，自己想用就用開心就好。

關於正確用法：
刷牙請自行搜索巴氏刷牙法
牙線見牙線真的是刮出牙縫間髒東西而不是推的更深了嗎？ - Donnie 的回答
漱口水按照官方說明，用了漱口水之後不要用清水漱口。

關於使用順序：
很多牙醫推薦的順序也是先刷牙，然後用牙線，最後用漱口水。不過一項15年發表的臨床試驗表明，「」牙線→刷牙「」可能比「」刷牙→牙線「控制菌斑的效果更好。詳見請問漱口水、牙刷、牙線的使用時間和順序？ - Donnie 的回答

1.一天幾次？
2-3次
2.漱口水的正確用法究竟是什麼？
含漱
（問題包括一下）
刷牙/牙線/漱口水的順序？
刷牙-牙線-漱口水
漱口水用後是否還需清水漱口？
過一會兒再用。

不需要每天使用漱口水。

長期使用漱口水會將口內固有細菌殺死，反而會導致細菌等異常微生物滋生，產生口腔黏膜的疾病。

有些漱口水長期使用會有副作用產生，所以漱口水要在醫生的指導下使用。

如果希望口氣清爽，最重要的是去除牙齒表面的牙菌斑以及舌背上的舌苔，有效方式是使用牙刷、牙線等器具來清潔，而非使用漱口水。

只有特殊情況在需要使用漱口水，比如牙齦嚴重潰瘍、外傷或口內有手術傷口，此時因無法好好將牙齒刷乾淨，可以用漱口水來維持口腔衛生，但只需短期使用，不需要每天使用。

飯後漱口、早晚刷牙吧

我用的李施德林，包裝上建議一天用兩次。早晚一次，刷牙後使用。
牙線的說明書，寫的也是刷牙後使用。
所以我認為正確的順序應該是：刷牙=&>牙線=&>漱口水。