健身房的體測儀器是否有貓膩?
12-24
每次去健身做體測時,體測儀器彷彿都能符合私教的意願給我數據(比如上了兩節課體測的結果很明顯,而我感覺沒這麼明顯;稍微不聽私教一點比如晚來一天,數據就跌的明顯)。控制體測機器的是私教手動輸入的電腦,是否上面有貓膩可以做上浮下浮的操作?或者是我想多了?
嚴格來講,測量體脂的方法,準確性從高到低排列,大概是雙x射線吸收法≈核磁共振>紅外法>排水法>皮褶測試>電阻法。
而一般來說商業健身房使用的體脂率測試都是電阻法。電阻法的基本原理,是由於脂肪與肌肉的導電能力不同,默認在一定的範圍內人的體脂率和其電阻率是相關的,因此可以通過測試人的電阻率估算他的體脂率。
而像inbody這種常用的儀器,其實就是一個中型的電阻測試儀。
然而影響人電阻率的因素是非常多的。除了體脂率,體表濕度,身體的水合狀態以及穿著的衣物等也會影響測試的結果。
因此想要inbody準確,應該在固定時間,固定的水合條件下測定比較。
有經驗的教練也可能通過控制你的水合/脫水狀態,在一定範圍內影響你的測試結果。
不過在你不主動配合的情況下,教練想用調整參數的方法改變體脂測試的結果,似乎是不太可行的。(除非他改變了你的年齡性別等參數,但這是會被你發現的)
首先補腦一下,體測儀又叫體成分測量儀,目前大部分的俱樂部都會選擇InBody這款儀器,它分很多種型號,從最初的全英文的230到目前最新型的720,大體上功能沒有改變,而且操作簡單,只需要你脫了鞋襪站上去,輸入你的信息,手握住把柄就行。然後印表機就會列印一份你的體成分分析圖表,教練再對你進行詳細解釋。
以上的補腦不難發現,教練是對採集後的圖表進行一個解釋,他能做的只是解釋給你這些數據的意義並且告訴你隨後的訓練計劃。如果能讓INBODY像以前遊戲廳里的遊戲那樣可調,那真的會有人購買嗎,且告訴你幾乎所有的體育科研處都會購買這個,如果可調,用它的意義在哪裡。
你多慮了,除非這個儀器不是inbody的,否則inbody是不會給對方這個調節許可權的。
我所在的健身房是inbody 我很確定可以調。
上次做完體測,我對教練說有問題吧,練了這麼久怎麼肌肉量還少了。
教練彎腰倒騰了兩下,重新打了一份肌肉含量增高的給我。
哥們,我只能說1、你的教練口才很好~銷售能力強;2、你去的這家健身房很有檔次,因為它為你們會員配備了一個測量精準的儀器;3、體測的時候,不同的狀態下,高精度的儀器是能測出不同的結果的,飯前便後的測量結構都不一樣~包括測量姿勢的大幅度差異~也會導致測量結果不一樣~;4、體測儀的不跟老虎機~這個都是設定好的模式,你以為健身房的都會搗鼓這玩意?你不信問問他這個是具體怎測出來的?教練如果回答的含含糊糊,這說明設備沒有動過手腳,因為它連設備原理都不明白,更別說做手腳了。還有,這是醫療儀器,請放心使用,除非是那種找不到廠家的設備,才會測量不準
體測儀其實是叫人體成分分析儀,主要測量人體的水份,脂肪,肌肉,細胞內外液等一些數據,來幫助會員更好的鍛煉。
有些人體成分分析儀採用的是經驗估算值,所以數據可能不太穩定,像韓國inbody230健身房用的比較多,採用生物電阻抗測量原理,其數據就比較穩定和準確。全新觸屏智能體測儀——宅客智能體測儀
http://u2127688.viewer.maka.im/pcviewer/L1YUXAIZ
無人為操作,數據全面精準 3105487558
我一個70kg的人,肌肉含量顯示54kg ♀?
我們這健身房兩個秤顯示的重量不一樣……
這東西,健身房的,和淘寶賣的那種體脂秤沒區別的,我都是自己在家秤,每天早上起床上廁所後,裸體量。。。因為這種電阻式的不準,所以要讓自己保證同一個狀態,同一個時間測量,然後用長期的數據做參考才有意義,早上晚上量,或者多喝一口水測出來的數據都不一樣我會亂說
如果你所在的健身房使用的是IOI、Tanita等使用了經驗估算值的人體成分分析設備,是有這樣的可能性的。在更改一下性別和年齡後,改變你的測量結果。(這類設備會默認男性比女性肌肉多、年輕人比老年人肌肉多)
體測儀是無法自己調試的 可以看下這個
https://shop1464886934207.1688.com/page/offerlist_75456775.htm?spm=a2615.7691456.0.0.D7fyvmsortType=wangpu_score (二維碼自動識別)
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