走路時可以看書嗎？

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網上的答案大多是「不能，會傷害眼睛。」真的是這樣嗎？如果是的，會傷害到什麼程度呢？一定會弊大於利嗎？

不能，會傷害眼睛。近視是因為眼球肌肉疲勞，喪失調節能力。肌肉疲勞分兩種：一種是長時間保持一種姿勢（比如長時間提東西）；另一種是體力活，長時間的超負荷重複活動（比如負重跑步）。走路看書屬於後者，因為書的字一般比較小，眼睛要分辨其實是有些累的（所以目不轉睛的看書時間不宜太長）；走路的時候因為書和眼睛的距離不停地變化，眼睛需要不停地調整焦距，就更累（你拿一個自動變焦相機走走看，那個吱吱聲就是在調整焦距）。因此走路看書對於眼睛來說就好像背了個5公斤的箱子，箱子里還放了10公斤的石頭，所以走走還行，不宜遠行啊。

個人二十年讀書經驗，平常走路時不宜看書，但休閑散步時還是適合看書的，走路看書會有諸多安全隱患，還是注意路況為好。如果是在公園，草坪，校園裡等平整寬闊，沒有什麼車輛的地方慢慢晃著散步，看書還是不錯的。

走路的時候眼睛最好留著看路，不然可能就不僅僅是傷害眼睛的問題了。

可以是可以，但是沒人會願意這麼做。人類的大腦決定人只能集中精力在一件事情，當邊走路一邊看書的時候這兩件事都不能做好，更不用說把精力分配到注意周圍的環境。一旦周圍環境發生變化，出現危險你是沒有辦法察覺的。再者，走路時無法保證書本平穩，所以閱讀體驗是極差的，而將視線集中在一個晃動的物體上，眼鏡自然會感到不舒服，長時間的話會傷害眼睛也就很好理解了。

哦，問題的關鍵可不是傷害眼睛哦~

確實，不能，還很危險，萬一前面有個坑，你掉下去了，有個美女，你吻了，而且別人還有男朋友。你說出事不