經常練肱二頭肌,肱二頭肌可以給我帶來什麼好處?
12-24
我的肱二頭肌很強壯,但是它給我身體上帶來什麼力量變化?比如我在做什麼動作或做什麼事更有力量或者毅力?
肱二頭肌是傳說中的「門面」肌肉,就是強壯的肱二頭肌會有美感和力量感,但是日常生活和動作中,肱二並非主要和最有用的肌肉。它的對門肱三頭肌才是大功臣。平衡的強壯感也需要全身性的肌群協調發展。
謝邀。簡單的說在其它條件都相同的情況下,強壯的肱二頭肌會讓屈臂類的動作更有力量,比如提、拉什麼的。不過肱二頭肌也只是力量的一個因素,最終能發出多大的力量和其它肌群的協同工作能力更有關。
強壯的肱二頭肌和毅力之間沒有明顯的相關性。
樓上都回答的太不生活化了。
舉兩個例子好了。
第一,公主抱女朋友的時候肱二頭肌起到很關鍵的作用。
第二,抱起炮友托著她的腿的時候,強壯的二頭肌會讓你不那麼累。
當然,腰的柔韌性要好。
抱小孩啊。為什麼很多青年男子力氣不如婦女?
打架脫衣服時給對方最直觀的震撼ヽ(′?д?`)?
謝邀, 單純的一塊肌肉是不會有多大作用的, 二頭肌最大的作用就是卷臂更有力一些.
臂部整體力量很大程度要看肩, 背, 胸, 單純的二頭三頭只是更好看.謝邀,劉伯宇答的很全了,只是二頭強其實沒有什麼好處。
上身的力量還是看幾塊大肌肉,比如胸背,三角肌,腰等等。
要是剛開始鍛煉,還是要注意平衡全面的鍛煉。
推薦閱讀:
※大家的健身頻率多少?為什麼感覺休息2天就有滿滿的罪惡感?
※健身的人如何喝蛋白粉效果最佳?
※健身可以讓鬆弛的的皮膚變緊緻嗎?原理是什麼?臉上的呢?
※公路車與山地車有哪些區別?
※輕微駝背情況下,進行如軍訓這種較短期較高強度的矯正,是否會對脊椎造成額外損傷?為什麼?