經常練肱二頭肌,肱二頭肌可以給我帶來什麼好處?

我的肱二頭肌很強壯,但是它給我身體上帶來什麼力量變化?比如我在做什麼動作或做什麼事更有力量或者毅力?


肱二頭肌是傳說中的「門面」肌肉,就是強壯的肱二頭肌會有美感和力量感,但是日常生活和動作中,肱二並非主要和最有用的肌肉。它的對門肱三頭肌才是大功臣。平衡的強壯感也需要全身性的肌群協調發展。


謝邀。簡單的說在其它條件都相同的情況下,強壯的肱二頭肌會讓屈臂類的動作更有力量,比如提、拉什麼的。不過肱二頭肌也只是力量的一個因素,最終能發出多大的力量和其它肌群的協同工作能力更有關。
強壯的肱二頭肌和毅力之間沒有明顯的相關性。


樓上都回答的太不生活化了。
舉兩個例子好了。
第一,公主抱女朋友的時候肱二頭肌起到很關鍵的作用。
第二,抱起炮友托著她的腿的時候,強壯的二頭肌會讓你不那麼累。

當然,腰的柔韌性要好。


抱小孩啊。為什麼很多青年男子力氣不如婦女?


打架脫衣服時給對方最直觀的震撼ヽ(′?д?`)?


謝邀, 單純的一塊肌肉是不會有多大作用的, 二頭肌最大的作用就是卷臂更有力一些.

臂部整體力量很大程度要看肩, 背, 胸, 單純的二頭三頭只是更好看.


謝邀,劉伯宇答的很全了,只是二頭強其實沒有什麼好處。
上身的力量還是看幾塊大肌肉,比如胸背,三角肌,腰等等。
要是剛開始鍛煉,還是要注意平衡全面的鍛煉。


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