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一道美味營養的大醬湯,您學會了嗎?


中了韓劇的毒,每次看到喬妹拿著大勺子誇張的喝大醬湯,壹周君就感覺自己好像在戀愛(單身狗快醒醒吧!!!喬妹已經嫁人啦!!!)……

那麼,在家裡到底怎麼自製一鍋敲美味的大醬湯,讓自己在戀愛的幻覺里待久一點呢?

快來看看吧!

原材料:優質韓國大醬、淘米水、干海帶、干鯷魚、蛤蜊、洋蔥、西葫蘆、土豆、金針菇、辣椒粉、辣椒、辣醬、大蔥、豆腐。

烹飪步驟:

1. 蛤蜊沖洗乾淨後,用淡鹽水浸泡兩日,讓其吐盡泥沙,然後再過清水沖洗,留在水中備用。

2. 熬制海鮮高湯,在鍋里放米水、干海帶、干鯷魚,煮30分鐘,達到湯鮮味濃的效果。

3. 五花肉切片,把土豆、西葫蘆、洋蔥、辣椒、金針菇、大蔥、豆腐等食材用滾刀法切成合適大小,為了造型好看,青椒可掏空籽,切成圈圈。

4. 將煎鍋倒少量油,下入五花肉片,兩面煎至變色,加入洋蔥絲炒香,炒軟後將五花肉及洋蔥絲撈出備用。

5. 將海鮮高湯倒入鍋中,加入3小勺大醬,加入2小勺辣椒醬,用筷子攪拌至醬料完全溶解,燒至滾開。

6. 將土豆、豆芽放入大火燒開;

7. 加入豆腐和西葫蘆,等到鍋再次燒開後,放入金針菇及其他食材;

8. 將事先炒好的五花肉洋蔥放入鍋中;

9. 加入青椒和蒜末;

10. 鍋子再次燒開後,將吐凈沙子的蛤蜊放入幾隻,中小火煮沸後,關火即可。(蛤蜊一定要徹底煮熟,小心寄生蟲!!!)

11.美味的大醬湯做好啦!一邊流著眼淚喝一邊懷念喬妹吧!


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