婚姻中，活的最累的女人，都有哪些特徵？

對於女人來說，不情願的或無奈的付出才叫累，情願的那種不管是什麼付出，她們都認為是幸福。

普遍來說，是普遍來說，婚姻是否幸福很大程度取決於男人，而很少會取決於女人，也許女性朋友不愛聽，但事實如此。

大部分家庭，男人都牢牢掌握著家庭命脈，男人的工作性質，脾氣秉性，都直接導致女人和這個家庭是否和諧美滿。所以當一個家庭分裂，雙方離婚，往往男人照樣過該過的生活，但女人卻會變的更辛苦。

不一定做家務帶孩子是累，那種只是體力上的累，只要家庭美滿，這些其實都是幸福，因為是發自內心自願的。

精神上的累也是一種勞累，男人常年不歸家，女人在家即使有孩子陪伴，也是孤獨的，人一孤獨，時間就會變慢，漫長的無聊與等待是一件非常累的事情，累的是心。

所以活的最累的女人，絕大部分是男人這邊性格或者感情出現問題比如大男子主義，比如外面有了別的女人， 或者因工作上出現了問題比如長時間出差兩地分居。

女人的累，往往跟經濟扯不上什麼關係。

希望有些大男子主義的男士好好看看你們身邊的另一半，一定要好好想一想，一個女人，茫茫人海中選擇了你，此生自願追隨你們，為你們生兒育女，做菜煮飯，為這個家勞心勞力，一定要善待你們身邊的女人，好好愛護她們，哪怕因為工作一時疏忽了她們，至少請不要做讓她們傷心的事。

女人結婚，意味著對命運的再一次改變，都是奔著對美好婚姻生活的嚮往而去，婚姻，也讓女人懂得了責任，學會了付出。

很多時候，現實卻往往與理想相背離，很多女人，在婚姻中非但沒感受到幸福，反而婚姻讓她們很累很壓抑，女人之所以會覺得累，原因並非在別人身上，而是出自她們自身。

婚姻中，活的最累的女人，往往都會有以下3個特徵，倘若你全中了，還不改變的話，這輩子都別想有一天輕鬆自在的日子過。

1，太過操心

女人為家操心，是一種應有的責任，但凡事都有個度，太過了就不行。

很多女人，結婚後太過於操心，什麼事都要管上一管，該管的要管，不該管的也要插上一手，總感覺沒有自己的參與就不行。

女人的壓力，不是來自家庭，也不是來自男人，而是來自她們自己，太過操心的女人，無形中給自己施加了太多的壓力，不累你自己還能累誰。

2，太過勤勞

雖說勤儉持家是作為一個好妻子應具備的素養，可很多女人，太過於勤勞，什麼事都要自己親力親為，每天忙忙碌碌不停，把自己累成了狗。

她們往往不放心別人，比如擔心婆婆帶不好孩子，丈夫做不好家務，打掃不幹凈屋子，於是，她們儘管很忙，還是會拖著疲倦的身體去做，日積月累，往往丈夫和婆婆就對她們有了依賴，做什麼都變成了理所應當，怎能不累？

3，心事太多

女人天生就多愁善感，結婚後更是把心事填滿了整個心房，大腦每天都在不停的高速運轉，晚上躺在床上都要想很多的瑣事，從不讓自己放鬆下來，這樣的女人，不累死才怪。

心事太多的女人，是活的最累的女人，常言道，沒心沒肺的活著，才最開心。

心事太多的女人，往往都是很顧家的，這點不容置疑，但是，婚姻是兩個人的事，一個人就算做的再好，其實都只是百搭。

婚姻和家庭，需要夫妻雙方共同來經營和建設，女人哪怕再努力，而男人的不參與，都不過是白費力氣而已。

所以女人更要懂得凡事適度，量力而行，同時更要懂得保養自己，做一個內在美，外在靚的女子。

1.女人要多讀書

看書能拓寬眼界，能讓心胸變得更加廣闊。讓自己內心變得更加強大，更加有內涵！

2.女人心態要好

如果情緒過於急躁或者起伏過大，就容易傷到脾臟。因此，要學會做到心胸開闊，特別是女性。

如果心情過於抑鬱會造成肝氣鬱滯，也使免疫力下降，也容易引發精神病、肝病、心腦血管疾病等。

經常笑一笑，對生活充滿期待，有個好心態。

3.每天一杯蒲公英大麥青汁

配方：大麥苗粉（2.5g）、蒲公英葉粉（1.5g）

方解：清熱排毒、去火消炎、祛痘、潤腸、通便、美顏。

大麥苗粉的鹼性度高達66.4，被稱為「鹼性食品之王」。（菠菜在蔬果中鹼性度最高，為39.6）。

（1）當人體血液pH值越低，身體處於酸性體質，患癌症幾率越高，因為腫瘤細胞喜歡「酸性環境「。大麥苗含有多種礦物質、維生素、酶、和葉綠素，能有效中和體內酸性體質。

（2）研究實驗表明，葉綠素對化學致癌劑誘導的肺、肝、腸、皮膚、乳腺等腫瘤有抑制作用，是一種廣譜的腫瘤抑製劑。

蒲公英根含有的主要三萜化合物有顯著的抗促癌作用。蒲公英多糖 ,具有宿主細胞調節的抗腫瘤作用。

4.多泡腳

樹枯根先竭，人老腳先衰，諸病從寒起，寒從足下生。

春天泡腳，昇陽固脫，夏天泡腳，除濕去暑；

秋天泡腳，肺腑潤育，冬天泡腳，藏精溫腎；

熱水泡腳，如吃補藥，中藥泡腳，勝吃補藥。

女人在結婚前，總是憧憬著婚後的生活，渴望擺脫自己目前的牢籠，投入婚後新生活的懷抱。可是，結果總是事與願違，女人沒有過上想像中輕鬆自在的美好生活，反而過得很累。其實，這都是女人自身的原因。女人自認為自己是家庭生活的頂樑柱，沒了她，家裡什麼都做不好。因此攬事太多，最後把自己活的太累。婚姻中，活的太累的女人都有這四個特徵，你有嗎？1、太過忍讓婚姻中，有很多女人都堅持著一個原則，那就是「忍一時風平浪靜」，面對老公的家暴，面對老公的賭癮酒癮，甚至面對老公的出軌，她們都選擇忍，並且把這種忍看作是一種對家庭的付出。殊不知，人善被人騎，這種忍只會換來老公的變本加厲和不屑一顧，也只會讓自己承受更多的委屈和苦難，女人啊，一定要記住，在婚姻中只有樹立起自己的威信，才不會受欺負，才不會活得那麼累。2、太過操勞很多女人在步入婚姻以後，最愛做的一件事就是瞎操勞。本來可以輕輕鬆鬆過日子的，卻非得讓自己活得很累，什麼都要親自動手。其實，有時候不要什麼事情都選擇去插一腳，該老公做的方手讓他去做，該孩子做的也放心讓他去做，這樣的話自己沒壓力，別人也有表現得機會，何樂而不為呢？3、心事過多多愁善感好像是女人的天性，很多女人容易把一件小小的事情想得很複雜，也容易為一點小小的事情而擔憂得不行。有時候因為老公沒及時回電話就開始想老公是不是在外面有外遇了，是不是不愛自己了，甚至會把如果出現這些情況自己該怎麼辦都想一遍，最後弄得自己很傷心很傷心，就好像天要塌了一樣。最累的是莫過於心裡裝滿了心事，又不願意說出來，不願意和別人溝通，就喜歡自己一個人憋著，累不說還容易憋出病來，其實很多時候有心事說出來就好了，說不定就是自己一個人在瞎想。4、過於勤快什麼？女人勤快也有錯，勤快不是一件好事嗎？對於女人來說勤快的確是一項美德，但是婚姻中的女人如果過於勤快，不僅會讓自己很累，也會讓別人不太那麼在意你的勞動成果。比如做家務吧，你太勤快了，總是把家裡收拾得乾乾淨淨的，別人做啥你都看不慣都要搶著去做，久而久之就別人對你的勤快習以為然，不覺得你付出了什麼，當有一天你稍微有點偷懶的時候，他們會反過來抱怨你，本來不是你的義務的也變成了你的義務，而你開始做一次抱怨一次，抱怨自己太累了，抱怨別人不懂得體貼你。所以說，女人要想過得輕鬆自在一點，就得學會偷懶，對自己好一點。家不是你一個人組成的，別人不努力，你就是嘔心瀝血也沒用。所以，倒不如放鬆點，給家裡的其他人做事的機會。幾個人撐起來的家，遠比你一個人扛起來的家要牢固得多，而且你還不會很累，何樂而不為？

　　現在的女人，很多和男人也有許多共通性，依據自己的性情特點，以及認識不同，會呈現出大致不差的生存狀態。女人願望過多，自尊心過強，拿得起放不下，多愁善感，具有多重性格，患得患失，愛與自己過不去等，都難以活得輕鬆，男人也會如此。活得不輕鬆也就是某種程度的累了。但作為女人具體來說，有這樣幾類註定會活得很累：

　　1、太不安分的女人：

　　女人愛做夢，從另一個角度來說，許多女人愛做非分之想，可能這種女人永遠不知道什麼叫知足常樂。而往往不安分的女人，是在情感上的不安分，這讓她們嫁給誰都不能安下心來，日久必得生變，這種女人難有持久的幸福感，自己也常常活得很累。在無錢的時候，想有錢，真嫁給有錢人，又覺得還是要有精神追求才好，於是又想找個知己。情感上不安分的人，在婚姻中總愛找茬，並時不時來點心煩，煩自己也煩別人。

　　2、愛鑽牛角尖的女人：

　　女人愛鑽牛角尖，往往把自己弄得神經兮兮。這種女人不會從宏觀上把握事物的走向，而習慣於從微觀上著眼，從主觀上切入，最大的特點就是習慣於把簡單的事弄得很複雜，並具備上綱上線的本領。比如在夫妻生活中，丈夫時常在外應酬，哪一天女人在男人衣服上發現一根長頭髮，就一定要男人說個清楚，並且始終懷疑男人的不忠。就是男人千般解釋，並找人給予證明，她就是不信。愛鑽牛角尖的人，越往裡鑽，當然受擠壓的痛苦就越厲害，直到最後把自己弄得沒有出路。

　　3、情緒易受他人影響的女人：

　　這種女人主觀性太強，過於敏感，患得患失，自信心弱，容易因他人的意見或態度改變看法。聽到別人說自己好時，就沾沾自喜，聽到別人說自己的不好時，就神情沮喪。這種人在和別人聊天時，人家說某某又怎樣說你了，就被弄得茶飯不思，有時還想得情緒激動，或是氣得咬牙切齒。本來，人後被人說，是很正常的事，但因為他人的一句話，就要影響自己的心態，或是改變自己的決定，這人不僅不能成大事，連小生活過得都不順暢

　　4、愛怨天尤人的女人：

　　女人愛怨天尤人，這種人怨命怨人還怨己，但又沒有勇氣與能力促成自我命運的轉化。成天最大的能耐就是自己給自己設置悲觀失望的氛圍，長吁短嘆，天意皆灰，讓周圍的人都跟著她不痛快。這種人活得累，是因為她實質上還存在許多願望，但又不願與命運抗爭，本質上缺乏勇氣，而任負重把她壓在下面

　　5、愛折騰的女人：

　　有些女人會認為折騰就是生命的意義，再加上有「樹挪死、人挪活」的俗話。有些女人就習慣於折騰自己，感情、事業、愛好等方面，無不折騰。折騰得好，還真有好的希望。但如果老不成功，這種女人就在折騰中最後淪落為失意的苦命人。當她們心已倦怠的時候，就寧願躺在那什麼都不做了。這種女人在折騰的過程中，可能想法很多，但卻經常改變。她們想成功的心比誰都強烈，但很難定下心來朝著一個方向努力。

　　6、自尊心過強的女人：

　　女人的自尊心過強，可能就神經過敏，一是在現實生活中不合群，不願別人對自己提供幫助，甚至是誠懇的建議也不願接受，因為她們覺得別人給自己建議是瞧不起自己的表現。但這種人卻習慣性愛和身邊其她的女人相比。俗話說「人比人，氣死人」。於是這種女人，心態難以平衡，總不能平心靜氣地面對生活。這種女人越是狀況不好，越是與人難以相處。她們是愛與自己較勁的人，所以很累，往往還找不出累的原因。

　　7、過於委曲求全的女人：

　　這種女人顯得很有些可憐，為了求全不惜讓自己心理扭曲，忍辱負重。做事不僅難以顧及自我尊嚴，還要處處小心，到頭來還未必能達到求全的目的。比如在不平等的婚姻中，男人有絕對的優越感，可以在外花天酒地，而女人要保住婚姻，還不得不夾著尾巴做人。這樣的女人活得可憐，同時還有點可悲。當做人的尊嚴失去時，是不可能期望無條件付出能夠換來幸福的，但她們又害怕獨立自主地決定自己的生活，因為她們對自我的生存能力一點信心都沒有，寧願選擇屈辱的婚姻生活。

　　本來，女人真的很難，為了家庭不得不拋棄許多，但真實的女強人也是很少。女人以家庭為重是做女人的天份，對家庭和後代擔任更是女人特別的社會職責。但這不意味著要拋棄作業。女人最主要的是要有愛心、好心、寬恕心和上進心，要有一雙靈活和勤勞的雙手。做為女人沒有必要非得在兩者之間做出挑選，將家庭和作業兩者兼顧起來，才是最正確的挑選。

　　許多女人的悲痛，很大程度即是在於沒有自個的作業，或者是尋求作業而疏忽了家庭。女人不行沒有作業或作業，也不行以沒有家庭。拋棄作業就有也許拋棄了自個，拋棄家庭自個也不行能高興起來。女人在作業和家庭的天平上，可偏重於家庭，但不行拋棄作業。即使在家庭與作業發作碰撞的時候，可挑選暫時拋棄，但決不行以拋棄尋求，拋棄自我。 所以說，不管女人的家庭是多麼賦有，千萬不要拋棄作業或作業。做女人，首先要做一個獨立的人，然後再才做女人，做一個賢妻良母，這麼你才會心安理得，才會感到幸福無比，你才會實際自個的人生價值和社會價值，才會贏得家庭和社會的尊敬。

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有一種付出，叫中國式的犧牲付出：「犧牲式」的付出，在現在家庭關係非常常見：我們經常會看到，一個人失去了自我，完全為了別人或者孩子而活。這個人既壓抑又隱忍，她的口頭禪是：「我還不都是為了你」，犧牲式的付出，不會給任何人帶來幸福。過度的犧牲不是愛，是不能承受的負擔，犧牲的背後，是無法控制的憤怒和壓抑的委屈，覺得全世界都對不起自己。

也許是舊社會的觀念的複製，認為母親或者女人就應該為了家庭，為了子女犧牲自己，奉獻自己，也許是母性使然，母親會愛護孩子，熱愛家庭，為了家人任勞任怨，不斷付出，委屈求全。

總之母親這一角色總是與奉獻和犧牲聯繫在一起，但是一個人過度犧牲自己，長期讓自己受委屈，既不會讓自己感覺幸福，也會讓身邊的人產生愧疚、壓抑的情緒。

一個女人，首先是作為一個獨立的人存在，然後才有其他屬性，作為妻子，或者作為母親的角色。如果你把自我的價值建立在男人和孩子，你自己既不幸福，也會使得男人、孩子因為要對你負責而生命不能承受之重。

越是更愛自己的女性（當然這裡的愛自己並不是自私自利，而是活出自己的生命），越容易擁有一個更愛自己的伴侶與更美滿的婚姻生活。事實上我們應該認識到：幸福是一種能力，真正的幸福感並不是來自外部的給予，而是來自自我內心深處的滋養。

不要再等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻。如果我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地快樂了，自然就能將滿溢的福杯分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給與。

從現在開始停止一味奉獻，拒絕過度犧牲，學會愛自己，只有愛自己的人才能更好的愛他人，得到他人的愛。

摘錄部分*作者：meiya，暢銷書作者，書評人，自由撰稿人，國家二級心理諮詢師。

創建於2017.10.29

編輯

一般婚姻不幸福的女人活的很累！

女人在婚姻里幸福不幸福取決於，自己一生，遇到了什麼樣子的男人！

往往在婚姻里，一個女人不幸福，都是自己一生碰到了一個渣男人。

這個男人對家庭沒有責任，沒擔當，不心疼孩子，不體貼自己老婆，

在外面沾花惹草，吃喝嫖賭，在外面碰到一個水性楊花的女人，他們就臭味相投鬼混一起，

這樣子的壞男人，不顧自己的女人感受，成天有事沒事還找自己的老婆麻煩，

這樣子的女人，為了怕影響孩子身心有陰影，忍氣吞聲，

這樣的女人，心裏面往往很苦。不敢在外面說，怕別人笑話自己，就勉強生活維持這個家。

這樣子的女人如果嫁了這樣一個渣渣男人，就認命，嫁雞隨雞，嫁狗隨狗任他隨便，，

這樣的女人往往出門讓人一看就是家庭不幸福的表現了！臉上暗淡無光，衣服普普通通，滿臉皺紋，黃臉婆一樣，臉上沒有一點開心，成天愁眉不展。

這樣子的女人往往一輩子又執著，雖說心裏面苦，心被自己男人傷的很痛，很深，還是將就和這個男人過下去，一切為了自己的孩子，給孩子一個完整的家。

女人??結婚了，就從女孩子過渡到女人，完成了女人一生中最重要的轉變，有些人碰到了合適的男人，能寵著自己，慣著自己，在生活中盡量分擔女人的家事，因為他心疼她怕她太辛苦，容忍女人的小任性、小脾氣，覺得那是她撒嬌的表現，這樣的女人在生活中，在精神上是富足的，她們不會感覺到累，她們的字典里寫的滿滿的幸福。

可有的女人就沒那麼幸運，她碰到的男人是一個沒什麼本事，但大男子主義嚴重，認為娶回來的媳婦就是家裡的老媽子，所有的家務活都應該是她來做，收拾家，做飯洗衣服，養育孩子，伺候公婆，都應該是她的責任，他只負責掙點工資，回家就跟大爺一樣，躺著看電視??，玩手機遊戲，看著女人像陀螺一樣，轉來轉去的忙乎，他覺得理所應當的，碰到這種不懂心疼媳婦的男人，這樣活著的女人??難道不累嗎？ 身體的辛苦如果你還能忍受，但男人回到家平時根本不會跟女人有任何的交流溝通，寧可上網跟別的女人打情罵俏，也不會跟自己的愛人說一句:你辛苦了，媳婦兒，家裡不管發生任何的大事小情，男人的態度永遠都是不耐煩、怒罵、甚至大打出手，這種精神上的無奈、心酸，才真正讓女人覺得身心俱疲，看不到這個婚姻帶給她的任何希望， 這種婚姻狀態下生活的女人，她們會感覺不到累嗎？而且累並痛苦著 ，我相信大部分的女人都希望儘快結束這無望的婚姻，哪怕再累能感覺到幸福，能看到婚姻帶給她的希望啊！

大家好，我是邊城情感婚戀諮詢師，路過邊城，讀懂真愛。邊城情感，致力於為大家提供拯救婚姻、分離小三、挽回愛情，自我提升等情感服務。隨著現代婚戀觀念的改變，我們更應該學會如何去正確愛一個人，正確的經營婚姻關係。

一，想的事情太多，敏感又多疑

女人天生就敏感和多疑，婚後更是把一件很簡單的事情想得很複雜。遇到不順心的事情就很難想得開。整天愁眉苦臉的，男人看到了他心裡其實也不好過。其實只要把心放寬，是你的總會是你的，不是你的強求也沒用，過好每一天，多微笑，多釋然。愛笑的女人運氣都不會太差，因為運氣太差一般都笑不出來。

二，什麼事都搶著做，親力親為

家中的大事小事都自己親力親為，還生怕自己做不好。真正幸福的婚姻，應該是男女共同參與的，如果女人都搶著做了，那男人要做什麼，他會覺得他在這個家沒有價值。而且你單方面的付出，終有一天愛情的天平會傾斜一方。女人要學會愛自己，讓你的男人回家有事情做，他才會感覺到家的存在，他在為這個家付出過。

三，太過精明能幹

在決定家中的大事小事時，總是突出自己的想法。還不甘示弱，以自己的角度看待問題。這樣會讓你的男人很不舒服，偶爾示弱一下，給他點建議比決絕的下定論要好得多。而且太過精明的女人，由於自己的氣場太過鋒利，總會在不經意間傷害到其他人，而自己卻不知道為什麼別人生氣，自己也很苦惱。

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在婚姻中，活的最累的女人，就是沒有找到對的哪個人，卻只嫁給了責任和義務。在日常生活中，得不到另一半的關心和體貼，只有承擔不完的責任和義務，也沒有可以依靠的肩膀，只能把自己變成女漢子。

疲憊的心永遠找不到靠岸的地方，心中千言萬語卻只能說給自己，累了自己默默承受，痛了自己為自己療傷，天塌下來自己頂，風風雨雨一肩挑，人前常把笑臉裝，就算心碎又怎樣。

愛會看見，昨天又和老公生氣了，看見他喝的爛醉如泥折騰一宿，我就來氣了，說他怎麼沒有控制力。都30多的人了還和年輕時一個德性。然後巴啦吧啦說了他不陪我不高興，他就說你沒看到你回來我給你倒好茶水嗎？意思是我矯情，他幹活也很累。後來又想起剛帶孩子那會，都是我，每次也就是他哄哄就過去了，越想越委屈，一下子把十幾年的舊帳都翻出來了。

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一般來說過得比較累，有兩點：一是太過敏感，二是又太過心軟。

俗話說：自尊心太強，就成了玻璃心，所以別太敏感。別太多心多疑。

在感情里，麻煩都是自找的，就拿信任來說，他偷偷喜歡別人瞞著你，你信他或者不信他，他都在亂搞，你敏感又有什麼用，好好地提升自己，男人讓自己成功成熟有品位，女人讓自己成熟性感有修養，他自然就不會被別人吸引了。

另外過於敏感，可能是對於別人說的話，很容易聯想到自己，或者別人說一點，自己就覺得受傷了，所以精明一點的方法就是慢慢的去改變心態，沒心沒肺的活著，首先保證自己開心就好。

在生活中，該幹嘛幹嘛，事情分輕重緩急，不管是你自己的事也好，別人拜託的事也好，分個輕重緩急，先處理緊急重要的事情，再處理緊急但不重要的事情，在處理重要但不緊急的事情， 最後有空了在處理不緊急不重要的事情。

如果每個人都能把自己的事做好，世界就和平了。找你喜歡的事去做，開心了愁就少了。

過於心軟也就是過度善良。

慢慢的去改變你的一種老好人的心態，實際上很多時候你即使是幫了別人的忙，別人也不一定會感謝你，有時候還會不領情，最糟糕的是你對他們的好久而久之會變成一種習慣，一種理所當然，你對我好是應該的，我不用謝你，你不幫我了我反倒覺得奇怪了，是你不對。很荒謬但是事實，所以說首先你必須認識到這一點，從思想上改變。

事事為別人著想，即使有一天你撐不住了，累了，也沒有人會心疼你，同情你。因為在他們眼裡，這都是你願意做的。太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。

當然不能觸碰底線，最後遇到困難要麼順應，要麼改變，要麼離開。