打好羽毛球有什麼訣竅？

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要提高單打水平，首先要有好的技術，同時運用戰術才能做到，一個球員掌握的技術越全面、熟練、正確和實用，那麼戰術的運用和實現也就越有保證。
單打戰術：
一、控後突前戰術採用後場的高遠球和平高球，網前的推球和挑球等技術，重複壓對方後場兩角，造成對方被動，然後伺機採用殺球、吊球、搓球、勾對角球等技術攻擊對方空檔。此戰術用來對付後場技戰術進攻能力相對較弱者和後退步法慢或擊球後急於上網的球員較為有效。二、控制網前搶點突擊戰術通過運用各種技術主動搶先放網，或迫使對方先放網後再憑藉自己良好的網前手法，靈活運用搓、推、勾技術，造成對方網前直接失誤，或抓住其被動擊球的有利時機進行中後場的殺、劈、吊和網前的撲球得分。三、拉開突擊戰術先以快速而準確的落點控制對方場區四個角落，迫使對方前後左右地來回奔跑，當對方來不及回中心位置或失去身體平衡時，抓住空檔和其弱點進行突擊。這種戰術通常用來對付步法移動較慢、靈活性和體力較差的球員。四、發球搶攻戰術以髮網前球或平快球為主，限制對方進攻，迫使對方出高球。然後運用殺球和吊球攻擊對方的弱點或空檔。發球搶攻戰術主要用於對付防守技能較差或後場進攻技能相對較強的對手，從而為自己創造更多的進攻機會。五、對角線球路戰無論在進攻或防守，前場或後場，都是以打對角線球路為主，從而迫使對方球員在移動中多做轉體，多走曲線。它主要用來對付場上靈活性較差、轉體較慢的球員。六、重複球戰術通過自身出球的節奏變化和良好的擊球動作一致性，針對對方隊員的某一個技術薄弱點，或擊球後回中心位置較快的特點，重複地將球攻擊到對方場上的某一區域。如運用「重複壓後場」戰術來對付後場移動較慢或技術相對較差的對手；運用「重複壓頭頂」來攻擊對方反手區的薄弱還擊；運用「重複放網」來控制網前擊球後習慣後退較多，缺乏封網意識的對手。
技巧：

　　1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。

　　2、握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。

　　3、在單打時，每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊。

　　4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，儘可能打兩角。

　　5、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

　　6、單打發球要盡量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。

　　7、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。

　　8、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要儘可能打得高而且接近對方底線。

　　9、吊網前球時，球的路線要短，並儘可能靠近球網，打對角。

　　10、扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

　　11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然後回到本場中心位置。

　　12、對於初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。

　　13、在前場回擊高球時，應盡量採用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。

　　14、許多運動員有自己的特有打法，因此要善於判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。

　　15、在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低球，如果對方的發球過高，立即上前撲殺。

　　16、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬的打法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。

　　17、握拍時，應盡量靠近拍柄末端，優點是：藉助慣性更有力的揮拍。

　　18、發球時，左腳在前：接球時，右腳在前，這樣更有利於前後場的移動。

首先，要看自己年齡，是不是處在動作定型階段，年輕人，尤其是從來沒打過球的，找正規教練，很容易動作定型。基礎動作就是高遠球和基礎步法，這是基礎中的基礎，這兩個技術掌握以後，再練習小球技術，打好羽毛球就指日可待了。如果自己年齡偏大，抬肘動作不好掌握，就要更多練習了，固定好架拍和繞臂迴環動作，加上步法練習，也是可以慢慢提高技術的。至於屈指發力之類的技術，在打球過程中就會慢慢體會並掌握。其次，是悟性，要根據自己身體情況和動作特點去悟，多看視頻，多看比賽。只要有決心有時間有精力，相信你練好羽毛球是遲早的事情。祝你成功！

沒什麼所謂的訣竅，只能籠統地說，多練多打多觀察多思考。多練，不只是在球場上才能練，場下多練基本動作，練握拍變化練步法練揮拍動作，形成肌肉記憶，多練核心力量，腳部力量腰部力量手指發力，鞭打動作……多打，把平時的練習運用到實戰當中，發球高遠球平高球殺球吊球抽球搓球……注意連貫性，從實戰中找出自身不足的地方，再加強鍛煉。多觀察，觀察好的球員的步法、擊球路線、手腕變化……模仿學習。多思考，看名家教學視頻，理解消化各種球路打法，組合變化靈活運用。

沒有決竅，要堅持訓練，打好基本功，練好高遠球是基礎中的基礎