肝臟不好有哪些徵兆呢？

肝臟是是幫助身體排毒的最重要的的器官。掌管著三大產生營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物的解毒和代謝，同時人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，都是通過肝臟，因此他也是最易被污染的。如果肝臟出現了問題，毒素不能及時排除，就會造成堵塞，影響到身體的健康。

但肝臟沒有痛感神經，所以肝病發病初期並沒有什麼明顯的癥狀，這也是人們經常忽略它健康狀況的原因。而當癥狀明顯時，很可能已經比較嚴重了。肝炎—肝硬化—肝癌，被稱為「肝病三部曲」，因此，肝病要早發現早治療。

1、 消化不良，食慾減退，假「胃病」

肝病患者初期會覺得自己胃口不好，腹脹，吃了大量胃藥也不見效，通過到醫院檢查才發現其實不是胃口不好，而是肝炎惹的貨。因為肝功能受損會，會使消化脂肪的膽汁下降，因此不喜歡油膩食物。許多物質也無法在肝臟進行充分解毒，在體內蓄積，引起食物減退、噁心，不喜歡油膩食物。

2、 眼球發黃

肝病一個重要癥狀就是黃疸，而表現在身體比較明顯的就是眼白和皮膚變黃。不過這個需要去醫院做進一步的檢查才可以確證。

3、 容易疲憊

疲乏無力也是肝病發病的早期表現之一。經常會感到渾身無力，就算充分休息後，疲勞感還是無法消除。這是因為蛋白質、脂肪、糖都需要通過肝臟來進行代謝，如果肝功能受損，就不能為身體提供足夠的能量，因此體力就會產生明顯下降，做一些運動就感覺疲倦。

4、 月經紊亂

肝臟有造血、儲血的功能，如果肝不好，就無法及時為身體提供新鮮的血液，就會出現內分泌紊亂的現象。嚴重者，會造成閉經。

· 具有乙型肝炎病毒（HBV）和/或丙型肝炎病毒（HCV）感染

· 長期酗酒

· 非酒精脂肪性肝炎

· 食用被黃曲霉毒素污染食物

· 各種原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等的人群

· 尤其是年齡 40 歲以上的男性風險更大

為了預防肝病，我們在日常生活中也要保持良好的生活習慣。尤其是要避免熬夜，因為夜晚是肝臟的休息時間，熬夜影響了肝臟的休息，就會對它造成傷害。還有就是酗酒。頻繁飲酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素。

考古學家~蘇娟 （國家二級公共營養師、王興國營養師特訓班學員、營養科普原創作者）

肝硬化是嚴重的疾病，對患者的傷害很大，不僅對病人的肝臟有損害，也會影響到其他的內臟，到了晚期，很多併發症有患者很痛苦。而且肝硬化患者的死亡，也是因為併發症嚴重，得不到治癒而導致的。

因此，避免患者受到肝硬化的傷害，晚期併發症的生命威脅，早期發現肝硬化及時的治療是非常重要的，因而，了解肝硬化的早期癥狀表現是關鍵。

肝硬化

看嘴

很多人有過這樣的經歷體驗，老是特別容易口乾，而且嘴裡沒味兒，甚至覺得很苦，有時伴有口臭。這些讓人難受又尷尬的身體癥狀，都是在提醒你，肝火太旺了，該給肝去去火了。

肝火旺盛

出血點

肝硬化患者常常有出血傾向，可呈現反覆鼻出血，刷牙時牙齦出血，皮膚呈現出血點或淤斑，嚴重者為血腫。這是肝硬化時肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功用減低，引起血小板削減導致的成果。

肝硬化

看皮膚

不妨觀察一下自己的膚色，如果顏色發暗，眼眶四周發黑，除去熬夜的可能，那麼應該是肝臟產生了病變，因此導致黑色素代謝困難;若是膚色發黃，則可能得了肝炎。

肝炎

看眼

眼睛發黃，眼白出現黃色，是黃疸的特徵，出現這樣是因為肝臟受損，從而導致膽汁不能正常排出，血液中膽紅素成分增加，而表現的眼睛上。 在生活中一定要注意少喝酒，喝酒臉紅就是肝排毒不利所致，一定要注意

肝臟病變

醫生告誡：出現以上身體情況者，特別是已經患有脂肪肝、肝炎者，那麼就要到醫院做檢查，肝臟是否有「硬變」。

下面分享一個養肝護肝的民間偏方。

中藥養肝的配方：枸杞20g、蕎麥米5g、葛根10g、大豆15g、蜂蜜5g。做法是熬制。先把蕎麥米炒香，加入沒過材料的水，再放入其他4種材料，用文火熬制1個小時，最後，取汁每日早中晚喝三次。

如果是覺得費時間的，在網上也會有相關的仰甘枸杞菌液，這種是屬於食物菌液，原理是利用多種益生菌里5種食物，提純活化裡面的藥效成分，適合做專門調理，搭配食療方一起，半個月就能較為顯著的改善肝臟問題。

解析：

1、明朝醫學家李時珍就用作治肝，據現代藥理研究表明，葛根含有多種治病的成份，諸如黃酮類物質(黃豆甙，乙醯葛根素、花生酸等)，因此，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖，輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。

2、枸杞具有保肝、清肝毒、預防肝損傷的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品

3、蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，而肝臟是人體主要的解毒器官，多吃蕎麥對肝臟排毒有幫助。

4、蜂蜜中含有果糖，能夠促進酒精的分解代謝，減少酒後頭痛癥狀

首先謝謝邀請　

肝臟不好有什麼癥狀

1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷

中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

2、乳腺出現增生

經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛

臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

5、消化道表現

這是最常見的肝病癥狀，大多數肝病都會出現，比如：噁心、厭油膩、食慾差、全身乏力等，可出現嘔吐，腹瀉，脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關。

　6、肝區不適

在所有肝病癥狀中，肝區不適和肝區疼痛較具有特異性，出現此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的，應排除外傷因素。偶爾正常人也會出現暫時性肝區疼痛不適，比較少見。

7、全身表現

身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀小兒生理性黃疸除外。黃疸過高時出現皮膚瘙癢。

8、肝腹水

肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴重時才會出現，如肝硬化出現肝腹水表示已經進入肝硬化晚期。

9、出血傾向

肝病出血現象體現在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。

肝臟不好如何預防

1、注意飲食衛生

不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蚝以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。

2、保持正常體重

像這位提問的網友擔心的那樣，超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。

3、不喝酒、不抽煙

飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關，應該可能地少抽煙以及戒煙。

肝臟排毒方法

1.吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

2.枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

3.按壓肝臟排毒要穴。

這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

結語：想必大家對於肝不好的癥狀也是有了一個比較全面的了解了吧，肝不好在我們生活中還是比較常見的，我們要養成一個良好的生活習慣，及時的預防肝臟出現病症的情況才比較好哦。

這個我用我家老中醫伯伯教的一點點，和百家講壇等欄目看到的回答一下。

肝臟輕微不好的話，很多的表現例如內眼角酸疼，眼睛有紅血絲，沒胃口吃飯，輕微怕蟲怕蟑螂等。

肝臟有些不好的情況，徵兆如起床氣大，短期脾氣急脾氣大，長斑，月經期間不舒服有血塊便秘胸脹，很怕蟲很怕蟑螂，肝臟穴位按壓非常痛，痛到不願不敢按揉等。

肝臟比較不好的情況，徵兆如長期脾氣很差，性格抑鬱，月經各種不調、痛經，長期胃口不好吃很少飯，長期睡不好，等。

肝臟相當不好但找到好的老中醫配合併且完全戒口（連白蘿蔔白菜蓮藕這些美味佳肴都要戒掉）還是比較快能治好的情況，有肝臟各個穴位非常痛，不小心碰到都非常痛，相當程度的強迫症，暴脾氣非常霸道急性子，性情古怪（例如有些人只跟異性玩不跟同性玩），月經嚴重不調，經痛痛得要死，非常膽小，非常怕打雷，長期失眠，相當程度抑鬱症等。

另外肝臟嚴重不好的情況，那就會有嚴重的強迫症，嚴重的抑鬱症，嚴重的腎功能不好——性能力不大好，懷孕保不住，絕經早，眼睛嚴重不好（白內障之類）等。

最後，最嚴重的肝不好的情況，就是肝癌，肝硬化，抑鬱症自殺，

ps，其實中醫來說，各個身體臟器都是相關聯的，五臟六腑互相作用，所以如果某個器官不舒服，也會影響其他器官的。

例如肝腎同源這個詞就可以看出來，肝臟不舒服的話會影響腎臟，所以肝臟嚴重不好會出現腎功能不好的情況。

所以大家看醫生的時候，一定要把全部的癥狀都告訴醫生，不管中醫西醫，全部告訴醫生了醫生再去考量如何配藥。

總好過說漏了一些癥狀但其實至關重要，這樣的情況就有可能導致醫生配的葯不合適，甚至有可能會加重。

我之前就試過，感冒了怕冷怕水沒跟我伯伯說，結果我伯伯給我配了乾薑，這是非常熱的藥材，吃完那副葯之後，我整個喉嚨痛幾乎到頭皮發麻……

pps，小蘿莉非專業醫生哦，如身體不適有疑問請諮詢專業醫生，或者想找小蘿莉的伯伯看病的話，可以私聊。

肝臟是身體的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情況如何，其實有一些身體上的信號是可以幫助我們判斷肝臟好壞的，如果出現這些信號就是提醒您需要養肝了。

第一，看臉。肝臟出現損傷時，最先癥狀出現在臉部。

是否出現紅鼻子。所謂「紅鼻子」就是鼻子前端發紅。當有鼻子通紅的情況，其原因是肝臟受損時體內荷爾蒙就會處於紊亂狀態，導致鼻頭處毛細血管發生擴張。

是否出現「肝斑」。「肝斑」又被稱作黃褐斑。主要出現皮膚粗糙、臉色灰暗，是因為腎氣不足、肝鬱氣滯，血瘀，脾虛氣滯，不能潤澤顏面。

粉刺是否增多。體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。肝臟要產生體內黃體荷爾蒙，當肝臟受損的話就破壞不了體內黃體荷爾蒙，就會出現過多的粉刺。

第二，看眼睛。俗話說「肝開竅於目」，若一個人的肝健康運行，則心明眼亮。

眼睛是否乾澀。眼睛乾澀可能是用眼過度，也可能是肝火盛，肝腎早衰。

是否出現黑眼圈。面色晦暗，同時又出現嚴重的黑眼圈，就要警惕慢性乙肝了！

第三，看指甲。

指甲顏色是否正常。指甲軟、顏色蒼白，可能是貧血、氣血不足。指甲變黃，則是肝經內有濕熱，不僅僅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也會發黃，嚴重的臉部肌膚也會發黃。

指甲上有不規則「紋」。指甲上有凸起或下陷的稜線，屬於肝臟不好的表現。指甲上豎線多，並且一直存在的話則為肝陰、肝血不足，也可能是肝功能出現了異常，最好去醫院進一步檢查。若是操勞過度，睡眠不足導致指甲上豎線較多，往往與肝臟過度消耗有關。

第四，看中指。

中指根變細，指跟縫隙增大：闡明肝經氣血缺乏，會呈現脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功用削弱，視力減退，雙眼乾澀等表現。

中指根變細，手掌色暗紅：警覺脂肪肝、血脂代謝失調、內分泌失調。

中指根變細，手掌色土黃色，無光澤：肝膽病變可能性較大，需高度警覺。

第五，看手掌。肝病的人手掌一般都有「肝掌」。

大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這種與正常人不同的手掌稱為「肝掌」。如果出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題，及時去醫院檢查。

第六，看身上是否有「痣」。約54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色，最後消失。所以，如果身體出現蜘蛛痣，那麼一定要去檢查肝臟是否有病變！

如何護肝養肝？

1、規律作息。很多人每天都很晚才睡覺，這對肝臟是非常不好的。因為夜晚是肝臟的休息時間，如果因為熬夜而擾亂了肝臟的正常作息，就容易對其造成傷害，所以平時我們一定要做到按時休息。

2、拒絕酗酒。頻繁飲酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，拒絕酗酒可以減輕肝臟的工作壓力，讓肝臟始終保持在一個良好的運行狀態之上。

3、不要過多食用蛋白飲食，對於病情嚴重的肝炎病人來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。忌亂用補品，膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。

4、食療養肝。食療養肝增強血液循環，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。硒被稱為重要的「護肝因子」，補硒能養肝護肝，還有調節血糖的作用。比如，大蒜、蘆筍、蘑菇、蘋果、桑葚等。

肝臟喜歡「苦味」，喝水的時候，可放護肝類的茶，排毒效果更佳！

蒲公英根茶

蒲公英能夠清熱解毒，去火消炎，特別是擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。另外蒲公英有尿床草的美稱，可以利尿，對增強體內毒素的排泄有很好的作用。蒲公英根性寒，最好搭配甘菊一起喝。

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肝臟是人體物質代謝的主要器官之一，對維持機體的正常生理活動具有重要的作用，我們的心臟能夠有力有規律的跳動，不斷由血管輸出新鮮的血液，我們吃的食物能夠完全被消化和吸收，我們的大小腦能夠保持正常的功能，我們的肌肉能保持結實和富有彈性，這一切都需要依靠肝臟。

因此它的主要功能分為：

1，肝臟細胞能夠控制和調節體內各種物質，使所有器官都能順利地運作。

2，為 血液製造各種蛋白質，其中一種蛋白質能使血液凝結保護傷口，以免失血過多，另一些蛋白質則使各種體液維持均衡

3，肝臟還負責分解體內的廢物，以尿液和糞便的形式排出體外，藉此而除去酒精等有害物質和廢物

4，肝臟也負責轉化食物中的氮化合碳水化合物（糖）和脂肪，以便身體吸收，讓身體獲得所需的能量，並且把肝糖和維生素等營養分儲存起來，以備不時之需

5，肝臟還負責製造膽汁以協助消化食物,膽管連接肝臟與小腸（迴腸），把肝臟分泌的膽汁輸送到小腸，一旦膽管堵塞或者其他原因，膽汁無法由肝臟流回小腸，膽汁就會在血液里積聚引起黃疸病。

6，肝臟能自行修復損傷，即使只剩一小部分仍能夠正常地運轉。

正是因為肝臟對我們尤為重要，我們在日常中要經常的觀察自己的身體，以便及時發現脂肪肝、肝硬化、肝炎等。如何自檢如下：

1，在洗漱時要注意觀察自己膚色和眼球。

早晨起床洗漱的時候，面對鏡子仔細檢查自己的皮膚和眼睛，看看皮膚是否暗黃、無光澤，看看瞳孔是否炯炯有神，眼白是否清澈潔白 。黃疸是肝炎的臨床政治癥狀之一，發生黃疸癥狀通常表示肝硬化的程度已經相當嚴重啦，所以呢，我們一定要仔細的觀察自己的皮膚/眼球。

2，如廁時注意大小便的顏色

養成早晨去廁所時要注意自己大小便的顏色，這是愛護肝臟的一個最好的這個方法。稍微留意一下尿液的顏色，大便的顏色、形狀、分量就可以觀察出身體狀況。

3，身體癥狀是沒有食慾、乏力、急躁

食慾下降，有時候會出現噁心嘔吐的癥狀；精力明顯不足，全身疲乏無力，四肢酸痛，躺床上休息後仍然感覺得不到恢復，並且身體躺下後就不願意起床，工作效率降低，經常容易出差錯，注意力也沒辦法集中。脾氣急躁或者暴躁沒有耐心。

4，感覺自己有沒有出現發熱低燒、腹水、身體出現水腫、出血不止、上腹部不適。

有以上癥狀請注意去醫院檢查一下。

對肝臟有益的草藥：

1，馬齒莧：

馬齒莧富含粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、礦物質鉀、多種維生素像維生素a維生素b維生素c等、微量元素，配糖體，強心苷、皂素等，有清熱解毒、泄熱解毒、消腫止痛、平肝除濕、利尿潤肺、止渴生津等功效。可以營養上皮組織增強視網膜感光性，促進口腔胃以及十二指腸潰瘍癒合，但是不宜多吃；

2，車前草

屬於車前科植物生命力極強，是自古聞名的中藥，有利尿清熱的作用，不僅能治療小便不通、尿血等癥狀，還可以治療熱痢，目赤腫痛，急性黃疸性肝炎等；

3，決明子

決明子 味苦、甘、咸、性微寒，入肝腎大腸經，特別適合肝火陽亢，癥狀有肢體麻木癱瘓、頭暈目眩，頭重腳輕、煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，胎黃脈炫。可以將枸杞子菊花決明子同時放入大的帶蓋杯中用沸水煮泡，加蓋悶15分鐘後即可飲用，可沖泡3到5次；

4，枸杞

最適合消除疲勞，能預防動脈硬化，防止細胞老化，還有溫暖身體、促進血循環、預防肝臟內脂肪堆積的作用。

日常養護：

1，起居有常：日常生活規律，保證足夠的睡眠和休息，按時睡覺和起床午休。

2，飲食有節：不暴飲暴食，注意食物禁忌，不偏食，做到五穀為養』五果為助、五葷為充，合理搭配均衡飲食。

3，不妄勞作：不要過於勞累，熬夜及性生活節制。

4，不要長時間的看電視，少吃宵夜。

網路上很多答案，說肝臟不好有各種各樣的表現，其實很多都是互相抄來抄去的東西，很多甚至是錯誤的，或者說根本就不特異的，比如有人說，肝臟不好的時候會有指甲的變化。但是臨床上真正根據指甲的變化來推測肝臟有問題的情況是少之又少，或者說很難有，一個負責任的醫生會這樣告訴你，肝臟不好時會有哪些表現：

第一：肝臟不好的情況有很多種，最常見的有慢性乙型肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。如果你僅僅是輕微的脂肪肝，那麼身體上基本上沒有癥狀能反映出來，而如果病人是很嚴重的肝硬化，比如失代償的肝硬化，那麼癥狀就會很多，比如腹水、低蛋白血症、肝性昏迷等，等到發展到很明顯的階段，誰都能一眼看出：哦，這就是嚴重肝病的表現哦！等到這個階段才判斷出是肝病已經沒意思了，因為失去了早期治療的意義，所以我們強調早期發現肝臟的病變，趁早處理。

第二：那如何能趁早發現肝臟的病變呢？不管是慢性乙型肝炎，還是肝硬化患者，都有可能表現出腹痛、腹脹、噁心、乏力、胃口不好、睡眠不好這樣的癥狀，這些癥狀不僅僅見於肝臟的病變，還可能是胃部的問題，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，也有可能是胰腺炎的問題，還有可能僅僅是功能性的胃腸道病變，所以，沒有一個很特徵的癥狀能讓人一眼就說：哦，這個是肝臟病變的表現。但臨床上還是有一些提示的，比如，當病人全身皮膚髮黃的時候，我們會說：哦，這個可能是黃疸，可能是肝臟的問題，也有可能是膽囊的問題，也有可能是溶血的表現，反正都有可能，具體要確定哪一種，還要結合更多的情況，比如，這個全身皮膚黃染的病人，還有肝區疼痛，而且以前有過慢性乙型肝炎，那麼我們就能推斷他可能是慢性乙型肝炎相關的疾病了。如果這個全身皮膚黃染的病人，有高熱，膽囊區很痛，又噁心嘔吐很厲害，那我們就會推斷：哦，這個是膽囊膽管的問題，可能是急性膽管炎。

總之，一句話，想要早期通過癥狀來發現肝臟的病變，對於非專業人士來說是比較困難的，因為癥狀不特異。所以普通人看到某一個疾病覺得自己就是這個病，再看另外一個病，一對癥狀，好像也是這個病。看A像A，看B像B，再看看C病，好像我得的是C病哦。這就是專業與不專業之間的差別。

第三：真正想要早期發現肝臟病變，怎麼做才是最好的？一旦懷疑自己有肝病，最好就是去醫院體檢。因為最常見的肝病是慢性乙型肝炎，所以做乙肝兩對半、肝功能是必須的。如果你還喝酒，酗酒，那麼是酒精性肝炎的可能性更大，如果你同時有乙肝，又酗酒，那你距離肝功能受損、肝硬化的日子就不遠了。

體檢，能讓我們很早就發現問題。但這也不好，因為有時候一丁點的問題，普通人都會抓住不放，杞人憂天，睡不著覺。比如肝囊腫，肝囊腫一般不會有明顯癥狀，除非是巨大的肝囊腫，頂到肝包膜了。很多人體檢做B超發現：咦，肝臟有囊腫哦，而且還不止一個，怎麼辦？糟糕，開始失眠了。其實，小的肝囊腫根本不需要治療，但是醫生可能沒有更多時間告訴他，他回來搜搜百度，百度各種說法都有，有的甚至說肝囊腫會癌變，你說，他還能睡得好覺么？

總結：肝臟很多癥狀非特異，普通人很難判斷到底是哪個器官的問題。最好是定期體檢，發現問題及時處理。比如出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛這樣的情況，有可能是肝臟的，但也有可能是胃腸、胰腺的，不管哪個問題，反正去醫院檢查就對了，可以有選擇的檢查，費用就不會很貴了。不要自己以為是肝臟的問題，然後吃一大堆護肝葯，是葯三分毒，到時候真的把肝臟搞壞了，就虧大了。

肝臟不好有什麼徵兆呢 ？

面色無華、暗淡無光、發黃（黃臉婆）、長痘痘、臉色青無血色，甚至出現黃褐斑，肝斑。

前胸後背有紅痣，指甲表面有凸起的稜線，有明顯豎條紋，或是向下凹陷。

兩目乾澀、視物不清、頭昏、神經衰弱、記憶力下降、睡眠不好、失眠多夢、乏力嗜睡、情緒不穩定焦慮憂鬱，脾氣暴躁。

酒量減少易醉、食欲不振、消化不良、便秘、尿液發黃。

口乾、口臭、唇舌炎症、牙齦出血、腰部贅肉增加，虛胖浮腫。

乳腺增生婦科問題痛經、月經失調、性慾減退、皮膚小動脈擴張。

如果有以上1-2個的徵兆，說明你的肝已經亮起了「紅燈」就必須要開始調理了，不管是通過飲食，還是通過日常生活小習慣，養肝護肝都應當引起重視，更應講究方法。

肝臟不好有什麼癥狀

　　1、消化道表現

　　這是最常見的肝病癥狀，大多數肝病都會出現，比如：噁心、厭油膩、食慾差、全身乏力等，可出現嘔吐，腹瀉，脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關。

　　2、肝區不適

　　在所有肝病癥狀中，肝區不適和肝區疼痛較具有特異性，出現此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的，應排除外傷因素。偶爾正常人也會出現暫時性肝區疼痛不適，比較少見。

　　肝區不適和肝區疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關，隨著病情的轉歸，肝腫大的加重或減輕，肝區疼痛的性質和程度也不相同。肝癌一般是進行性加重，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致。

　　3、全身表現

　　身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀小兒生理性黃疸除外。黃疸過高時出現皮膚瘙癢。

　　4、肝掌蜘蛛痣

　　很多慢性肝病會出現肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見。但是肝掌和蜘蛛痣沒有特異性，在正常人中同樣可以見到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就說是肝病癥狀。

　　5、肝腹水

　　肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴重時才會出現，如肝硬化出現肝腹水表示已經進入肝硬化晚期。

　　6、出血傾向

　　肝病出血現象體現在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。

　　肝臟不好的原因

　　一、不良的生活習慣、飲酒過量

　　現在很多人疲於應酬，在飯桌上觥籌交錯，喝酒無度，無形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出現病變，如酒精肝，肝硬化等。

二、不良的飲食習慣

　　比如吃不衛生的東西或者飲食不規律，飢一頓飽一頓，這就會影響肝的氣機。

　　三、過度勞累

　　這是主要的乙肝病因。因為過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處於超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病;

　　這種乙肝病因能使體內各種化學反應遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機會;營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。

　　四、長期熬夜

　　成年人正常的睡眠時間應為8小時，人應該從23點左右開始睡覺，這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時刻;如果這個時辰不睡覺，就養不起肝血。

　　五、損害肝臟的藥物

　　特別是一些中藥，比較容易造成肝臟損害而一般人又不知道。

　　六、其他疾病

　　如果同時還有糖尿病等其他疾病，也可能導致肝臟損害。

　　肝臟不好如何預防

　　1、注意飲食衛生

　　不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蚝以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。

　　2、保持正常體重

　　像這位提問的網友擔心的那樣，超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。

　　如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。肝病專家表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。

　　3、不喝酒、不抽煙

　　飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關，應該可能地少抽煙以及戒煙。

　　結語：以上就是關於肝病相關的治療方法。如果患上了肝病的話，對患者的健康威脅是極大的。所以生活中大家一定要做好肝病的預防工作。如果發現身體出現了肝病方面的癥狀時，一定要及時的治療。希望以上的內容對大家有所幫助。

現在很多人的肝臟都不好，因為我們每天的飲食有一些是不健康的，如吃的量多量少，以及吃的食物等等都會影響到肝臟的健康問題。肝臟疾病一般情況下都是慢性疾病，多以很多人在發病的時候都不知道，因為癥狀不明顯。一般情況下患上脂肪肝會導致一下7種癥狀。

1、食欲不振

食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。

2、消化吸收不良

中、重度脂肪肝有食慾減退、噁心、嘔吐、腹脹，多於餐後加重，肝區或右上腹隱痛等類似慢性肝炎的表現。

3、噁心嘔吐腹脹

輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。噁心的癥狀常常單獨出現。

4、肝臟腫大

脂肪肝如果沒有得到及時有效的治療，還可會出現肝臟輕度腫大的癥狀，可於常規體檢中發現，肝區腫大、有觸痛感、質地較韌、邊緣鈍、表面光滑，少數病人還可表現有脾腫大和肝掌。嚴重者可有血漿蛋白過低、電解質紊亂，出現浮腫及腹水等。

5、維生素缺乏症

脂肪肝時由於脂肪堆積合併飲食中維生素缺乏，那麼人就易出現多種維生素缺乏症。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。

6、內分泌失調

重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發育、睾丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經過多、閉經，病人體重減輕或增加等表現。

7、黃疸

黃疸是由於體內膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數脂肪肝病人會出現輕度黃疸，在肝內脂肪被清除後黃疸即消退。

脂肪肝治療——藥物治療

中藥調理

五味子含木脂素，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。

補充微量元素

硒麥芽含有豐富的硒元素，硒元素通過增強谷胱肽過氧化物酶的生物活性，達到解酒的作用。同時也提高肝細胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，促進肝功能恢復，防止肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的發生。

中藥調理

五味子含木脂素，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。

硒麥芽跟五味子這種藥材對肝臟調理改善都是有很大作用，相輔相成，兩種材料採用醫藥科技加工後效果會更好，可以說是肝臟的大補。它們不光是補充營養，還可以解酒、改善脂肪肝、降低轉氨酶等作用。如有條件建議日常服用多補一補肝臟，如養肝片 等藥品對肝臟的改善效果很好，現在各大購物平台都有賣。

肝硬化患者自我調節

患者要控制好自己的情緒，人在生氣、憤怒的時候容易傷肝，若是患上肝硬化的朋友出現情緒波動、急躁易怒，對肝臟來說是一種損傷。所以說肝硬化患者應該平靜自己的心情，平時生活上多培養自己的性情，豁達樂觀，這樣就可以改善不良情況的發生。