如何在最短的時間內忘掉一個喜歡的人？

12-24

昨天跟喜歡的人邊談邊哭，談的內容也就是我問他知不知道我喜歡他之類的，最後我帶著我兩年的愛放過他也放過了自己，我很想忘掉他。

我們很喜歡把生活變得戲劇性。不遠千里突然出現在喜歡的人面前向TA表白；酒後或大喊大叫或在TA面前喃喃自語地傾訴自己的情感；對伴侶的一點小錯上綱上線，哭的稀里嘩啦梨花帶雨。

戲劇化能讓我們的情緒變得誇張，更多的情緒能讓我們刻意避開理性，讓情緒像酒精一樣使過激的行為合理化，讓我們更多的感受到生命之潮的衝擊。這是人們越來越喜歡戲劇化的原因。

哭代表著弱勢和痛苦，一邊哭一邊說喜歡會讓對方產生一種錯覺，就是你為了愛他付出了很多。這讓他在不接受你時會有很強的負罪感。當被拒絕後詢問如何在「最短」的時間內忘記他也是類似的效果。我們可能會不經意的讓他知道這件事，然後他會因為「我怎麼忍心讓一個人忘記自己最愛的人」產生更大的負罪感，一時衝動就可能答應你。至少，這些行為也能感動到你自己。

大部分人都不願意承認戲劇化效果是自己有意識控制的，因為這似乎顯得太有心機，而在追求某人的過程中，有心機似乎是錯誤的，是有污純潔愛情的。但事實上，想使用某種技巧又不願意承認才是危險的，因為這很容易讓我們把自己的也給騙了。

各種愛情劇一直在教導我們如何把平淡真實的生活變得戲劇化，戲劇化似乎真的會帶來更大滿足，但個人意見是，追求喜歡的人這件事就已經夠刺激，夠令人刻骨銘心的，不需要再增加過多的佐料了。勇敢的說出你的感受，勇敢的承受他的拒絕，勇敢的回味自己的痛苦，在某一天勇敢的接受他成為你生命的過客。

為什麼要急切的忘記他呢。就在此刻，單純的享受這種甜蜜的憂傷不是同樣美好嗎。這樣的心情，這樣的年紀，這樣的感覺是多麼珍貴啊，這就是生命之所以美麗的其中一部分原因了。過了這樣的年紀，你要擔心的或許就是怎麼才能不忘記某個人了。

謝邀。

怎麼能忘？怎麼可能忘得掉。

卓文君和司馬相如
一別之後兩地相思，說是三四月，誰知五六年
梁祝一別在樓台，十八年莫相忘
唐明皇的後半生又可曾忘過楊貴妃？

既是愛過，就必定撕心裂肺，這就是愛情的魔力所在。你越刻意去忘就越陷得越深。還不如就和之前一樣相處，不要做出格的事，不去想不該有的幻想，讓時間來治癒一切。
忘是不可能忘的，不能忘就把他淡化，當他對你而言越來越不重要了，又何必去在意忘不忘。

好好生活，好好愛自己。

遇到新的人

我是第一次沒有喜歡上新的人，卻忘記了他，無關緊要了

作為一個過來人，我給你的建議就是，抓緊喜歡上別人，這樣你可以很快兩周內忘記他，並且為自己過去的痴情，感到可笑。

當你不會刻意提醒自己忘記她的時候，你就忘掉了。回憶是最好的忘記

參加工作第一年，認識一女孩。第二年換單位，瘋狂地單戀了她一年，期間寫了很多情書告白，沒反應，最後被拒，參加她的婚禮，然後開始到目前為止我人生最黑暗的時光，差不多兩年。
那段時間開始時，工作之餘就忍不住想她，關於她的一切。戀愛的時候戀人就是你的重點，中心，甚至全部；你所有生活的細節，伱整個世界都會和她關聯，「為她」就是你所有活動的目標，所以她才是你存在的意義。當失去她時，你的活動失去了目標，你的存在失去了意義，你的生活沒了中心，你的世界因此崩塌。愛得有多深、她在你心裡有多重、在你世界的時空存在有多大，失去她就有多痛苦。沒有深愛過、然後失去的人是體會不到的。
期間自己也調控過。聽說喜歡一個人是因為她的優點，討厭一個人是因為她的缺點，然後開始找缺點。最後發現自己在單戀時看到的都是優點，大部分缺點都被忽略掉了，有印象的幾個缺點自己都幫忙彌補改正過，成為自己那時存在的意義，又因為現在失去而難過了好幾回。不過折騰下來還算有點效果，對她的印象沒那麼完美了，愛得也淡一點了。
真正的轉變來自成教畢業那段時間，畢業前一個月才開始準備論文。查資料、確定論題、寫稿、修改，最後一周只睡了七個小時。完成論文後發現自己對她的印象模糊了很多。
再三確認有效後，給自己找了個題目，想確定自己個體存在的意義。物理化學生物學社會學心理學一通折騰，期間學到不少東西，對那段已經死亡的愛情遺體也能理智地解剖分析，最後沒忘，只是客觀冷淡多了。那個論文只完成一半，叫《從宇宙到你》，現在還在百度空間里掛著。
後來還失戀過一次。不過有經驗了，繼續找題寫論文，一個星期後，感覺淡了很多；一個月後論文發表。失戀才能發論文，自己都感覺好笑。
所以失戀的時候，不要沉浸在回憶里，那隻能在無盡的循環中強化曾經的甜蜜，反襯現在的痛苦；要跳出來，學會從第三者的眼光、從更大範圍去辯證地看待這段感情：愛情或許不該只是當下兩個人的事，而是兩個朋友圈、兩個家庭、兩種個性、兩個人生觀是否能夠融合。如果理性不了，去找—件對自己未來有意義的事，全身心地投入進去，用這種強化去尋找新的意義——人大多都是單線程慣性思維的動物，另一方面的強化會弱化失戀這件事，也會打斷失戀思維的慣性，加上時間的治療，能快速從失戀中走出來。
把一片葉子放到眼前，尤其是用愛情的放大鏡近距離觀察時，它會佔據伱的全部視野，它的葉脈葉肉氣孔會成為你世界的全部；拿著它伸直胳膊，你會發現除了它眼裡還有別的東西，它只是一片葉子，不會開花、沒有結果，它不是一棵樹、一片森林，也不是一座山，不是人生的全程。你的人生除了當下的失戀，還有親情、友情，還有學業、事業，還有更廣闊的舞台空間，自然也有比現在你更愛也也更愛你的那個人。讓自己更優秀，那個人才會更優秀，這個人才會更後悔。「一葉障目，不見泰山」——古人誠不我欺也。

時間會沖淡很多東西。

謝邀

你總會想起他的。

片段也好，名字也罷。

只不過是不在執著了而已。

去做自己喜歡的事情，不要滿腦子想著他，難道你的生活除了他就沒有別的了么？

難受的是你自己。我也只是說說而已。

再找一個新的喜歡的人