我們業餘球場上，積極程度怎樣才會合適？

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根據我豐富的野球經驗，積極程度應該視比賽類型而定，分別有：

娛樂球：比如工會組織的男女混合比賽（女的當然不會是CUBA往上這種），大家一起樂呵樂呵，軟妹紙帶球上籃你不讓開，你是不是傻。積極程度0

養生球：比如平時熟人一起在固定場所約球，年齡水平差距很大，也沒有一堆人排隊接波，完全屬於鍛煉身體出出汗，沒有成績要求。積極程度D-C

政治球：政治球是一門玄學，視乎政治要求而定，其重要標誌是有水平不及格的強勢領導參與。通常來說政治球的強度不大，尤其是領導在對面，需要把握好尺度，不能做的太假，也不能防的太緊。但如果領導和你一隊指望你當大腿，那你也不能表現不積極，甚至有時候還必須打得很好帶領導飛。積極程度D-B

有人問網上那個許家印比賽是不是就是我說的政治球，那不是的。那個叫職工大型團體操表演，不屬於籃球範疇，屬於體育舞蹈範疇。

友誼球：比如友好單位、部門聯誼，普通的比賽，大家都要認真打球，但是傷人的動作，壞動作在這種場合出現，就連隊友都不會覺得非常合適。積極程度C-B

競技球：正式比賽，比如大學學院杯，大公司XX杯，中關村IT企業聯賽，XX杯城市聯賽。強度野球，比如XX體育中心野場下面還有5個隊在排。養生球、政治球、友誼球偶爾也會因為各種因素在局部層面升級到競技球。競技球除非碰到虐菜或者控（jia）場（qiu），實力相當的關鍵比賽中各隊強度基本拉到頂，打到抽筋也很正常。積極程度B-A

血海深仇球：籃球中打起來最痛的也就這種球了，兩邊是相互看不順眼的世仇，以前可能還有過梁子，打球和打架一線之隔，黑肘滿天飛黑腳到處放那是常事。積極程度S

想起來再補。

1 保護自己，打球前做下熱身運動；

2 簡單即最好，能遠投解決問題就不要頂著對手扛進去；

3 盡量不要叫犯規，除非別人拉你或者打手特別嚴重。真正打比賽裁判不是我們自己；

4 防守：別人起跳後不要頂，最好也不要往前撲，保護對手保護自己。能進球是對方牛逼。

5 隊友進球可以擊掌祝賀；

6 搶斷出界、投籃三不沾，主動自己撿球；

7 打野球別那麼認真，畢竟不是比賽。

野球場，首先是保護自己和他人不受傷。不做危險動作，躲避危險動作。不要為了一個蓋帽或一個上籃造成單手著地甚至頸椎著地，也不要為了一個籃板一個搶斷戳傷手指。其次預防運動勞損，注意熱身保護膝蓋，霧霾不要玩室外。帶水帶護具帶毛巾，打的動就打打不動就休息量力而行。
總之，打野球一般連個圍觀的姑娘都沒有，是純粹的鍛煉身體和享受比賽，視你的體能和技術水平在自己可控的範圍內盡情發揮就好了。野球場要想打的爽就多增強體能和技術水平，爽的同時受傷的風險還會大大降低。
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今天馬刺對灰熊，卡特為保護對手放棄唾手可得的籃板球，造成對方獲得兩罰機會。此舉實屬我大野球場之輩學習楷模。

不請自來。我覺得呢，在野球場打球，得分情況來對待。比如你是一個高手，你到一個技術一般般的場子打球，那麼你得抱著娛樂的態度，但是得尊重對手，你可以非常nice的助攻隊友，適度的搶板之類的。如果你想認真打球，打痛快了，那麼，對不起，請你到一個和你實力相對匹配的場地去打。這個時候，你的對手實力都不弱，你可以非常認真的拿出全力來打球（不是無腦玩命三郎式的）。如果在球場上跟別人懟上了，心裡有火氣，那麼，盡情的展現技術吧！

本人普通籃球愛好者，地板流。
不知道什麼算合適，不過還是說說我自己在場上的看法吧。
進攻的時候我盡量不用身體，更多地用急停跳投和一步過人，現在正嘗試蹩腳的變向。因為我一直有健身的習慣，所以身體在同體重中還算不錯（可惜彈跳就一個火柴盒高度），一旦用身體，比較擔心會發生不愉快的肢體衝突，所以盡量會避免。
防守的時候，對不起，不管對位的是大個還是矮個，我一定壓低重心認真防守。雖然是打打野球，但是這是我對籃球的態度，你可以變向晃過我，可以干拔顏射我，牛逼你也可以騎扣我，但我下一回合一定繼續死死防你（能跑能跳能晃的對手是我的噩夢）。
球場上很多人，只要對手比自己強一大截，多半選擇放棄防守。這樣的人我很討厭，也不想跟這樣的人分一組。
畢竟，球場即戰場，不殺個你死我活對得起荷爾蒙爆棚的青春？
畢竟，熱愛籃球就要在場上百分百的全力以赴，絕不認輸。。
畢竟，this is why we play.

在科學運動，避免受傷，鍛煉身體的前提下

1、公司、單位、校園、學院的局

積極程度與領導重視程度成正比；

積極程度高的重點表現：多防守，多跑動，多與隊友交流，多做慶祝/惋惜動作；

2、校園路人局pvp伺服器

場上積極程度應該與賽後pk需投入的體力成反比；

積極程度高的重點表現：多防守，多與隊友交流；

校園路人局pve伺服器

當日比賽的裝逼慾望*容忍別人裝逼的程度=個人特質決定係數K，兩者間的差值影響心情進而決定積極程度變化量……差值越小積極程度變化越小，保持初始值最好，（平時出宿舍去打球，還是保持最開始去打球的那個積極性）；

積極程度高的重點表現（裝逼慾望&<容忍裝逼程度）：多跑動，多做惋惜動作（己方），多與隊友交流（有聲）；

積極程度高的重點表現（裝逼慾望&>容忍裝逼程度）：多防守，多做慶祝動作（對方），多與隊友交流（無聲）；

PS：有妹子/可愛的男孩子/有大丁丁的妹子在場的情況下，K值無限增長。

3、社區、街邊路人局，

綜合了校園路人局pvp和校園pve的形勢，較複雜

目前的經驗：

積極性要是隨個人社會資源掌握程度、社會地位進行控制，所獲得的裝逼平衡受益最大，體育鍛煉目的損耗最小；

積極程度高的重點表現：打得不好隨便玩會兒；

積極程度低的重點表現：球給我，我要回家。

我來答我來答！
野球場上打球不比正式比賽，沒有裁判，判罰標準不一，一般贏了的繼續打輸了的換撥。

那麼球場上就會出現兩種派別，一種是贏派，一種是爽派。

贏派，顧名思義，就是想贏嘛，這類人不見得技術很好，但是很看重輸贏，故積極程度評級最高級，打不進他會生氣，防不住他會生氣，隊友不給力他會生氣，隊手把他爆了他還生氣…生氣之後就會出現啥情況？心態爆炸不是我吹牛…有身體的用身體懟，沒身體的開噴，嘴裡髒字多…

爽派…就是我這派吧？畢竟不爭名次沒有獎金，打贏了我也沒啥太大好處，所以在野球場上很少運用身體…也很少突破（比較怕受傷）大多依靠投籃，或者助攻終結，我說的爽是什麼爽呢，是做一系列騷動作把對手晃得找不著北的爽…並不需要很積極，也不太看重輸贏，打球純鍛煉身體保持狀態。（當然要是遇到仇家另說，有女生另說）

好了…重點在這裡，積極是必要的，但是保護好自己，野球場，不要動不動用身體，也不要甩肘子，有籃子就投籃終結，盡量減少突破，搶籃板卡位，盡量不要跳，因為你根本不知道人家的腳會在哪裡！！被墊腳而崴腳很難受！！

還有關於吹罰…人家要就給…球技不好球品不能差，另外建議大家看看國際籃聯對於走步的判罰…遇到最無語的事就是我在省級比賽場上頻繁使用的腳步被吹走步…我只好66666

ps
我喜歡積極的隊友，積極的對手，但別瞎積極，更別逼逼

不一定要投籃（上籃），但一定要防守。

一般不是比賽，我都會不用盡全力去突破，因為跟不是老油條的人打球，他們不是特別會站位，你強突懟的時候容易造成受傷，不管是你受傷還是別人受傷都不太好，遇到那種你沒有盡全力而他進了一兩個球很得瑟的人，沒有必要特別放在心上，要注意腳下，老油條人品不是特別差的一般不會去拌你，但是新手就不一樣了，很容易摔倒，多搶籃板，多助攻隊友，盡量選擇急停跳投，對於野球場，輸贏不重要，開心就好

剛分了幫，防守不要太積極，大家多投籃，慢悠悠上籃，打的是歡樂籃球。過個一二十分鐘，有人提議，打幾個球吧，記個分數，這個時候，都熱身的差不多了，認真玩吧。當然，友誼第一，比賽第二嘍

伸手能斷球，伸手能蓋帽，合理利用自己的身體，防守不要有小動作，切記，小動作極容易引起衝突，

不同的人群決定不同的積極程度。
第一擋：女生、12歲以下兒童。我堅信但凡打過一段球的都不會和這一類的人群一起分組對抗吧。。。無論你的體重、彈跳、速度、高度都佔有絕對優勢。如果對方盛情難卻一定要拉著你打的話，那你做個樣子意思意思就好：在弧頂、罰球線延長線遊走就好，最下不要超過罰球線，不要進三秒區、不要突破、不要跑位、不要防守伸伸手意思一下就行甚至不防守，接到球第一時間傳出去，如果一定要投籃的話就在罰球線及其延長線以上出手。總之，以一點不出汗、不利用你任何一點優勢為宜。
第二擋：精英級別的女子籃球手（極罕見）、籃球入門初學者、60歲以上大爺。防守的時候同上，伸手示意即可，在場上溜達、散步，投個籃，可以以低概率突破一次，盡量不要有身體對抗，多傳球，少拼搶。
第三擋：正兒八經、水平相當但略低的對抗，包括陪領導打球。防守積極，但是少用身體對抗，秉承著「盡人事聽天命」的理念，只要不是計分的最後一個球不要拼搶的兇狠。。進攻上正常發揮就行，少量的用身體打。（p.s. 和領導打球防守：空上一臂到兩臂的距離，表現的很積極實際根本影響不到他。。。投籃也是，千萬別全力起跳，離他1-2米左右的距離去干擾，籃板能讓就讓但是一定要跳，有失誤球就別搶了，跑兩步停下就行；進攻的時候少運球、切忌用身體及身體接觸，不要用突破時迅猛的第一步這些來欺負領導，慢慢的突破，誘導領導來斷球，要是沒被斷就慢慢的上籃就行，儘可能的以投籃為終結）
第四擋：高水平業餘比賽，盡全力打吧。。。。拿出你120%的精力、積極性
第五擋：看著不順眼的、有過節的。各種小動作一起上吧，一切以能拿下球為目的。當然了，必要的球品球德還是要保證的，多說幾個對不起不好意思一類的，營造出一種你不是故意的假象，畢竟風度不能丟嘛。