在學習針灸之前,首先要給自己打下哪方面基礎?
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針灸不過是工具手段罷了
真想學出樣子,得靠悟性和前輩培養,找個明白的老師跟著吧。
解剖,特別是系解
指力,廢話,進針疼誰讓你扎
捻針熟練度,買個牙籤之類的,練!我現在是用鐵質牙籤練習的,切勿小看捻針補泄,最近重新拜師學習,見識到師傅運用六九補泄法和燒山火,效果真心比電針儀強,雖然微微費時
這要看你本身的基礎了,如果你對人體解剖和中醫的理論框架有些基礎學起來可謂是輕車熟路。如果兩者懂其一,上手也比較快。如果沒有任何醫學的基礎,建議買一本系統解剖學和中醫針灸學課本,自行一段時間,實踐可以從四肢穴位開始,四肢穴位都比較安全。另外針灸時記得消毒和一套針只能用於一個人啊。有條件可以去大學聽聽課或者到醫院針灸科實習一下。
經絡腧穴治療,三步,這是理論基礎。非針灸專業可看下《針灸學》這本書,最基礎的都有,常見疾病選穴也有。《中醫基礎學》最起碼的中醫理論得了解。
進針的話,買點一次性針灸針(常見華佗和漢醫,華佗會比漢醫粗點,建議先買1.5寸),先扎捲紙,硬一點緊實點的那種(淘寶也有賣練針包),針抵著慢慢來回搓捻,有事沒事就練,可以夾幾根在書里,邊看書邊捻
捻得差不多了就練練直接進針
,沒找到單手的,就這個湊數吧,像下圖這種,沒拿針的那隻手可以無視。不用一下就扎進去,可以上下抖動一點點的進
基礎的練好了就能練其他進針和行針手法了,不用急於求成。
最開始扎人的時候選腕上肘下,踝上膝下那一塊的穴位比較安全,熟悉了後就能扎其他的了,記住每個穴位所能扎的深度和角度。
當然,如果可以還是找個老師跟著比較靠譜。
歡迎指正。
倪海廈的人紀針灸視頻。
慢慢看吧
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