午睡時間長引起的頭痛有辦法緩解或消除嘛?

睡超過1小時引起的,或者,長時間駕駛引起的頭痛


謝邀

可以適量服用止痛藥,避免疲勞駕駛


我常年都是如此,現在已經不敢再午睡了,無論多累,撐過兩點半。如果真的出現頭疼,多半是因為頸椎,有個動作可以緩解,往後收下巴,然後用一根手指按著下巴再向後推一小段,感受一下,頸椎後面就舒服了,頭疼也會緩解。不行就喝茶或者咖啡吧


散利痛 多年一直吃


睡短點


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