冬季皮膚干，臉上經常起干皮，有好的解決辦法嗎？謝謝

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========我是愉快的分割線========

首先要認識到皮膚乾燥往往並非由於水分不足，而是皮膚表面脂質屏障受損導致天然保濕因子流失和水分蒸發過多所致。

因此，缺水的本質還是缺油，想要補水，首先要補充皮膚生理性脂質。保濕的方法並不是敷黃瓜、面膜，而是通過保護和修復皮膚屏障，使皮膚表面的脂質阻止水分的過度蒸發。使用含有類似皮膚表面脂質成分的保濕產品，能夠恢復皮膚的潤澤，也有助於修復受損的皮膚表面屏障結構，緩解皮膚乾燥。
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1減少過度清潔

起泡類清潔用品或多或少都會在去除污垢的同時帶走皮膚表面的脂質，因此乾性皮膚的朋友應當適當減少洗澡頻率，夏季可1-2天洗一次，冬季可3-5天洗一次，給皮膚屏障自我修復的時間。此外應當盡量慎用去角質的磨砂膏等日用品，避免角質層的過量丟失。

2皮膚的清潔過程應盡量溫和

鹼性過強的肥皂或者清潔力過強的清潔用品能夠迅速帶走皮膚表面脂質，破壞水脂膜，引起皮膚屏障損傷。過熱的水雖然能夠暫時抑制瘙癢的感覺，但另一方面會加速皮膚表面的脂質流失（想想洗碗時是不是熱水更容易去除油污），還會刺激皮膚釋放炎性物質，導致瘙癢加重。此外，長時間浸泡皮膚（如泡腳、泡澡和長時間游泳）也會使皮脂流失、角質層過度吸水膨脹，通透性增加，導致皮膚屏障損傷，因此乾性皮膚應當避免上述這些習慣。

3選擇適合自己的保濕劑

皮膚表面脂質與細胞間脂質的來源和成分都有所不同，皮膚表面脂質（皮脂）的成分中以角鯊烯為標誌，而細胞間脂質的特徵性成分為神經醯胺。

因此，保濕類護膚品因其主要成分不同，側重的屏障保護和修復效果也略有不同。正常皮膚選用含脂肪酸、蠟脂、角鯊烯等皮膚表面脂質或其近似成分的護膚品即可，而對於一些乾燥性、瘙癢性、敏感性、炎性皮膚病等合併皮膚屏障損傷的患者，應選用額外添加神經醯胺的護膚品，幫助角質層的修復。

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再列舉一些典型的成分，大家可以根據這些成分去按圖索驥，選擇合適品牌的護膚品。

^透明質酸（玻尿酸）透明質酸具有親水性，可以防止水分蒸發與散失，維持皮膚環境的水平衡。
^神經醯胺
神經醯胺通過氫鍵形成層狀結構的分子締合體，促進表皮的水合作用，從而改善皮膚保持水分的能力。
^多肽
多肽是處於氨基酸與蛋白質之間的一種物質，它能深入輸養分至皮膚深層組織，營養、滋潤、修復、潤澤、賦活細胞。
^角鯊烯
角鯊烯是不飽和脂肪酸的一種，皮膚油脂中本就含有此成分，如缺乏會使皮膚表面乾燥，它的親膚性很強，質感滋潤，但並不悶，還有運送氧氣供給細胞、促進細胞新陳代謝的功效。
^甘油（丙三醇）
最普通的保濕劑，適用於各類膚質，安全性好，不至引起敏感不適。但是保濕效果不算卓著。如果單獨使用的話，最好還要留心一下天氣預報中的濕度預報，只有濕度在50%以上，才能避免甘油直接從皮膚中吸收水分。

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親測有效！！！！一天見效！！！
～～～～～～～～不知道什麼的分割線～～～～～～～～～

我是屬於哪種冬天皮膚超級乾的那種。個人太懶了。不喜歡用護膚品，而且是學生黨，用不起多貴多好的護膚品。然後有時候需要化妝，就算塗的是比較濕潤的BB，臉上也會起皮，然後乾粉什麼的底妝各種不服貼。。寢室人還說什麼讓你平時不用護膚品。(&>﹏&<)還以為自己真的是老了。
有天去超市偶然看到了，就買了2袋強生，有各種功效的，自己喜歡哪個買哪個，無所謂咯。
下面是從干皮到現在水靈靈的護膚心得～

1、清潔：清潔當然是挺重要的，但是不要過分清潔，如果一天都在家沒有外出，也沒有化妝什麼的，2天用一次洗面奶就夠了。。而且晚上用就好，早上洗臉什麼的，用清水就行了～別那麼嫌棄自己臉上的油。
2、護膚：重點來了，如下圖，我買了兩袋，第二袋還沒拆，晚上清潔完臉之後，塗厚一點兒，塗一層，然後睡覺。當睡眠面膜用，第二天早上清水洗就行了。

我個人起皮不是特別嚴重，就皮膚比較干，化妝會有起皮現象。用了一次徹底完全好了～然後現在一直在堅持～本來自己就是屬於皮膚較白的。用了之後更白了。現在素顏去上課，同學們各種誇我皮膚好的。

成本不是很高（幾乎零成本），下圖是我買的，2袋一共不到6塊錢。建議大家用用，有用給我贊～謝謝～

記得要買正品啊～～話說這東西有假的么。？

補充……用了之後，個人體驗，黃色袋子的那個比較油，粉色袋子的更水潤一點。

最後，總感覺不會有人看到。(&>﹏&<)

現在的天氣已經越來越冷了，肌膚也隨著季節的變化而開始發生一些變化，比如會容易變得乾燥，有的甚至是起皮、皴裂。不要以為這些都是干皮的專利，即使你是油皮，如果冬季護膚工作沒有做好，同樣也會出現此類情況。

好了，說重點，怎麼樣才可以更好的解決這些個問題呢？我來分享一些自己的看法和方法吧！

冬季皮膚為什麼容易乾燥起皮呢？

這是與這個季節的氣候有著非常緊密聯繫的，冬季寒冷乾燥，並且多風、少雨。而皮膚自身的血管會出現收縮，皮膚的含水量、含脂量都在明顯的降低。這時，皮膚難免會出現粗糙、暗沉、起干皮、皴裂等各種癥狀了。

總的來說呢，是氣候的改變引起的皮膚自身狀態的改變，如果你還沒有相應的調整自己的護膚方法，那麼，就要小心了哦~

冬季預防肌膚乾燥行之有效的方法有哪些呢？

·保護自己的皮脂膜。健全的皮脂膜可以減少角質層水分的蒸發，皮脂分泌不足與分泌失常時，都會導致皮脂不健全，從而引起皮膚水分蒸發過度而出現乾燥的現象。如何保護，還需要從清潔說起。

·把那些清潔力強勁的潔面產品換掉吧！因為你的肌膚這時也是需要多一些的皮脂來更好的抵禦寒風侵襲的。
·不要用過熱的水清潔肌膚。冬季大家都習慣用熱水洗臉，但是如果水溫過熱，那麼就會將皮膚上的皮脂大量帶走，洗完臉會很乾，皮膚油脂再分泌需要一個過程，這時肌膚就會變得非常的乾燥，對於干皮來說更是災難了。所以用溫水吧~
·增加使用一些含脂類較多的護膚品，比如油皮到了冬季也可以適當的使用一些面霜，干皮則更需要選擇強效保濕的面霜了。因為護膚品中的脂類成分可以幫助肌膚鎖住水分。
·具有二次清潔功效的爽膚水趕緊暫停使用吧。現在市面上的很多爽膚水都具有二次清潔的功效，一般來說，這一類的爽膚水中都含有一定的酒精成分，使用的時候可以明顯的感覺到。冬季應該要更換補水功效的爽膚水，避免皮膚乾燥。
·用熱毛巾熱敷臉之後再敷面膜。這一個步驟是為了幫助臉部皮膚更好的吸收面膜中的精華，這一步驟可以讓敷面膜的補水效果大大提升哦。我還會把面膜放在溫水中浸泡一會兒，當然了，是隔著袋子的。
·塗抹護膚品的時候，要充分的按摩，幫助吸收，一定要讓你的護膚品充分發揮功效。

·通過食補，皮膚護理是由內而外的，僅僅是依靠外部作用肯定是不夠的。冬季是進補的好時機，可以多吃肉類、溫補類食物，對於一些生冷、偏寒涼的食物就少吃一些為好。我比較喜歡自己煲一些滋補的湯喝，雖然說沒有直接的效果，但是也屬於潤物細無聲吧。
·夜間是修復肌膚的好時機，如果白天感覺皮膚乾燥，那麼晚上就要利用充分的時間來進行修復。當然，提前做好準備工作更好。喜歡睡眠面膜的可以在睡前塗一層，如果不喜歡的，可以多塗一些面霜。
·強效補水的精華不可少，其實一年四季都需要精華，冬季的話，就選補水保濕效果更強一些的吧，像是修麗可的B5保濕精華、玻尿酸原液、補水安瓶等都是不錯的選擇。
·防晒什麼的還是要做到位啊！不要覺得到了冬天陽光就沒有夏天那麼狠毒了，其實還是非常猛的。如果肌膚一邊遭受到寒風的襲擊，一邊又遭受到紫外線的傷害，結果可想而知了。所以，防晒霜該塗還是要塗，不要嫌麻煩。

Emmmmmm。。。。。。暫時就想到這麼多，回頭想到再給大家補充可好？

如果你能關注本萌的公眾號，那就更好啦~

萌說（ID：mengshuo233）

可以在公眾號隨心給我留言，我會抽時間回復你的哦~

都說了是皮膚干就要補水啊！

杜絕肥皂、磨砂控油效果特別棒的洗面奶。

日常護理選補水系列。

補水面膜連敷7天皮膚會大大改善。

啥也沒說我怎麼知道你是沒做措施還是用錯產品

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做加減法嘛
基本水乳霜清爽的干就換保濕型的
還干用油、保濕精華凹說再多不如
多
喝
熱
水

冬天干皮用大寶。。。講真。。。真的秒出效果。

冬天臉干脫皮到痛，百雀羚倩碧蘭芝春紀資生堂全都試過來了，一點用都木有。。。

然後無意中把當身體乳的大寶摸在了臉上。。。發現超級好用！！！臉瞬間就不疼了！！！

後面就上癮了。爽膚水都懶得用了白天大寶晚上大寶。

效果最好的是最原始的SOD蜜，吸收特別快！擠很多慢慢揉一下就沒了，但是很多人接受不了味道。
其次是粉蓋的雪膚活力蜜，味道最好。
還有個灰蓋的沒用過，打算粉蓋用完再試試。

看樓上推薦了那麼多護膚品，而且有些還不便宜。寧花那麼多錢完全可以試試大寶。
不好用就拿來擦身體。再不行下放給男票用也不浪費。。。

嗯，我還拿來當妝前乳。。。擦完就不浮粉了。

。。。。。。。。。。。。。。。。。

哈哈，評論區說郁美凈也很有用。

嗯。。。我的皮膚是比較乾的，容易起皮浮粉，所以大寶對我比較合適。新買了瓶大寶的爽膚水，還是比較潤的~

個人體質哈~

（1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
　　
（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。

　　
（3）經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。

　　
（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

　　
（5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
各類肌膚護理
　　
　　
(1) 對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進入秋季，皮膚同樣也會幹燥、起皮，此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕後，配以水包油性質的滋養乳液，給皮膚補充營養，使之滋潤。
　　
(2) 中性皮膚在潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜能不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質，但同樣也要加強護理，出門前的防晒品必不可少。
　　
所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

剛剛看到一個男生的詢問，發現我沒有說洗面奶，現在來說說洗面奶。
很多人用洗面奶都是皂基配方，這個最好不要用，洗面奶要選擇氨基酸配方。
干皮一定要避免皂基配方的產品。油皮偶爾可以用，當做深層清潔。
關於皂基洗面奶，氨基酸洗面奶的判斷方式大家自行百度。
我來推薦一波：美加凈氨基酸洗面奶，有6種功能選擇。
芙麗芳絲氨基酸洗面奶，一個字，就是好用。
大寶無泡蛋白洗面奶，無泡洗面奶一貫的尿性，體驗感一般般，但是清潔效果還不錯。
多芬潔面慕斯，晚紅組合推薦的，耶和華海外旗艦店被買斷貨了。一個字，好！
隆力奇洗面奶（全藍色包裝），對比了那麼多超市配方，這款洗面奶的配方最好，體驗感也不錯。值得買！

看了一些回答真的是神TM的毀臉！連敷七天補水面膜那個！憋來誤人子弟了！！！
懟人完畢，我來說說我貧民窟干皮的生存之道。
臉干起皮，多半是油脂缺少，生活環境乾燥風沙大這些原因造成，所以，咱們要對症下藥。
環境如果幹燥，或者有暖氣，建議買一個加濕器，給環境增加一些濕度。
潔面：不要用熱水洗臉！原理我不知道，就是不要用熱水洗！早上可以用化妝水倒在化妝棉上擦拭，代替日常的洗臉步驟。
晚上可以用一個比較溫和的洗面奶做輕微的清潔。同樣也是不要用熱水，溫水就可以了。
產品推薦：母雞高保濕，美加凈橙花水，薏仁水，基本上那個口碑好的評價化妝水就可以了。因為咱們只是用來做一個簡單的清潔。
用化妝水清潔臉之後，咱們開始護膚，說說護膚的產品與步驟。
化妝水，選擇比較粘稠厚重的化妝水，用手拍的方法上化妝水。化妝棉上化妝水雖然會比較平均補水，但是臉開始脫皮了，就要減少皮膚的摩擦。
產品推薦：肌研，珂潤，HABA，百雀羚精華水。基本上功能是保濕的，質地比較粘稠厚重的化妝水都可以。
精華，這點你可以隨便糊你喜歡的精華，水的打底可以讓你的皮膚比較滋潤了，就算干一點的精華也可以。
產品推薦：HABA油，各種類型按需選擇。也可以選擇你喜歡的精華。
乳液，適量乳液用手糊臉，質地還是以粘稠厚重為主。
產品推薦：肌研，珂潤，HABA，同仁堂美白線乳液。
面霜，終於寫到面霜了，面霜我建議選擇滋潤款的，過油的面霜是不推薦的，太油的面霜一般持久保濕力度不行。塗面霜的時候注意，脫皮的地方可以多塗一些，幫助角質層修復。
產品推薦：肌研，珂潤，HABA。片仔癀，春娟，馬油（國產日本都可以），屈臣氏橄欖面霜。
總結：干皮可以大膽的選擇國產品牌，大部分含有的礦物油能有效封閉皮膚，保濕效果好。修復效果也不錯。日本方面我推薦珂潤，HABA，和肌研，這三個品牌的產品都是刺激性比較小，沒有酒精的。酒精無錯，但是不適合干皮，特別是冬天的干皮。
至於韓國貨嘛，最好不要用！！！

大寶一生推。
好了正式回答——
首先題主是否應該描述更為確切一些，比如題主膚質，地處坐標等等。
既然這些都沒有哇，那就先來貼一點通用方法。
冬天本身氣候乾燥，皮膚也會隨之乾燥。
從護膚流程上來說，首先清潔，到了冬天這一環節請盡量使用溫和產品，前面有人回答到不再贅述。另外有幾個小tips，
1，在早上起床的時候可以只用清水潔凈即可。
2，冬天洗臉注意水溫，不要用太熱的水！溫水溫水是最好的。
3，洗完臉後要及時把臉上的水擦好，避免蒸髮帶走皮膚本身的水分~
好了~
接下來是水乳環節~
化妝水包括爽膚水柔膚水，一般來說柔膚水就是適合冬天用的啦~
然後冬天的乳液也可以選用稍稍滋潤些的產品。
另外！！
精華！在水之後乳液之前使用！
如果你的年齡20+用精華是一點過錯都沒！特別是補水精華這種！
當然覺得自己皮膚沒那個必要不願意費那麼多事的話~那就水+乳+霜吧~
對很多人來說，面霜絕對是冬天必備啊！當然也有很多人只用水乳就ok，或者水之後直接上面霜。這些都可以。但是考慮到題主說的已經起皮，建議水乳霜三個步驟啦，霜可以選用厚重一點的質地~
日常的護理做好以上幾個步驟已算ok！
另外，還有一個補水大大大神器——面膜。
如果你覺得冬天敷片狀面膜太冷！那麼懶人推薦你睡眠面膜補水簡直棒棒噠啦~

總結以上！
溫和潔面，水乳打底，面霜必備！水乳是為了讓面霜更好吸收~面膜有極佳輔助功效~

祝美美噠！皮膚好好噠！

（文章中出現的產品推薦，只是我的一家之言，不保證絕對適合題主，不保證題主絕對不會過敏，建議題主多看網上其他人的產品反饋，再決定購買。購買護膚品盡量在專櫃購買。）

雖然我個人不是完全的否定皂基，但如果是干皮，冬季的皮膚清潔工作，還是建議盡量選用純氨基酸表活的潔面。
另外建議每日潔面過後盡量用爽膚水多拍幾次臉（少量多次地拍，動作輕一點），或者做一下十分鐘以內的水膜（水膜也不可以做太多次，建議一周三次就可以）。如果習慣只用爽膚水的話，建議用一些比較保濕的爽膚水，比如芙麗芳絲深水；如果做水膜的話，用雅漾、理膚泉、歐緹麗的噴霧都可以，或者muji的水也不錯。
很建議lz購買一瓶適合自己的保濕精華以及面霜，保濕精華我個人推薦黛珂的liposome（也有其他的替代品，不甚了解，不做推薦），面霜的話用cerave的面霜就很好。還有就是眼霜，眼霜沒有什麼特別的推薦，買一瓶滋潤一點的就可以了。

杜絕三無產品！！！！！！！！！！！！！！！！！

為何都是在說各種護膚品，而不是缺乏某些維生素或者其他必要營養物質引發的皮膚乾燥？

我的干皮是因為遺傳皮膚。小時候去看醫生，醫生說治不好，只開了各類維生素。

臉皮乾的人，一定程度上伴隨著很多其他問題，比如角質層薄且脆弱，有暗沉、細紋……

作為一個奮戰干皮26年的人，來告訴你我的經驗。

1、地域

物競天擇，適者生存。

干皮膚的人，不怕冷，但是怕風，風一吹，臉上皮膚水分瞬間帶走，起皮，皴裂，甚至生疼。

所以我今年來到了廣州，因為氣候好。以前在北方的時候，這個季節每天臉上都是乾的起皮，然而在廣州，如今水潤潤，當然，這也與我如今的護膚經驗也有關。

2、洗臉是個技術活兒

不要用皂基的去油的洗面奶或者香皂。

化妝的一定要先卸妝，用溫和的卸妝產品，我用的卸妝水，用卸妝棉輕輕擦臉，不要用力啊，用力很容易讓角質層更薄。

晚上用溫和洗面奶洗臉。

早晨盡量不要用洗面奶。不然一夜好不容易分泌點油脂保護著麵皮，瞬間崩潰。當然還是要清洗乾淨的，嘗試很多方法，有兩種，一種是如果晚上臉上塗了東西，必須洗掉的話，用很滋潤的香皂，無刺激的那種。

二是用清水洗臉就可以了，不要用太燙的水，溫水就好，我用的蜂蜜，代替的洗面奶，先用清水撲臉，然後手擦乾，挖一坨蜂蜜，手掌搓化，像洗面奶一樣均勻按摩全臉。那種純蜂蜜的顆粒感和皮膚摩擦再到融化的感覺，非常棒。按摩一會兒用清水一衝就乾乾淨淨。

小時候家裡養蜜蜂，連蜂巢都直接吃過，爺爺是偏方醫生，蜂蜜是主要藥引，蜂蜜釀製是天然日照然後過濾，如今幾乎沒有這種純凈的蜂蜜了。純凈的蜂蜜，微酸，我甚至能吃出蜂膠的味道。託人從老家買的寄給我，挺貴的，拿來洗臉還是很心疼。

我曾見過一個40多歲的女人，皮膚看著像30歲的人，不見絲毫皺紋，她的經驗就是用蜂蜜洗臉，堅持了6年。我爺爺用蜂蜜做藥引的原理是殺菌消炎，滋潤傷口，去腐生肌，加速癒合，減輕疤痕。所以對疤痕和痘印也是很有效果的。

3、補水保濕，一年四季，早晚堅持，是畢生事業

通常洗完臉，如果不趕緊擦護膚品，一會兒臉就起皮了，失水很快。所以洗完臉要趕緊做保濕，水——乳液——霜，來了廣州基本不用霜了。

每個人皮膚不一樣，對護膚品適應也不一樣，比如別人覺得科顏氏高保濕很好用，可是我用了覺得皮膚特別油，會變黑。今年開始嘗試各種國貨，發現很多既便宜又好用的產品。

佳雪神仙水，無刺激，沒什麼味道，很保濕。

美素人生水和人蔘精華，這算是我重複購買最多的產品，對皮膚修復和平衡很有效。

迷奇膠原蛋白精華液，雙十一50多塊買的，拿來擦了胳膊，一整天，都是滋潤水嫩的，簡直，大跌我眼鏡。於是拿來擦臉，滋潤的沒話說，不油膩，感覺痘印淡了一點兒。

片仔癀的臻白乳液，保濕還好。

我不大喜歡用霜，雖然保濕，但是太過油膩，會覺得臉上悶著不透氣，或者油油的，很難受。產品即保濕又不油的，才是適合干皮的。

很多保濕產品甘油成分很重，但是上高中化學時，老師就講，甘油具有很強的吸濕性。當空氣很乾燥時，甘油會吸收皮膚水分，所以會讓皮膚更加缺水。但是甘油和潤膚乳配合用對身體保濕很有效，這個我不放這裡說。

谷幽蘭的維生素麵霜，很滋養，在藥店買過。

4、干皮真的不適合經常做面膜

由於皮膚干，會起皮，所以感覺臉上的角質層時常是處於參差不齊前仆後繼的狀態，面膜做勤了，根本體驗不到滋潤，也只不過是那一會兒而已。

做面膜千萬別等面膜紙干，感覺最後吸收了臉部的皮膚，會覺得臉緊巴巴，很不舒服，補水不成反失水。

做完面膜重要的是保濕鎖水。

我偶爾做海藻面膜，放入珍珠粉，會覺得黑頭和痘印淡一些。

5、皮膚也要靠我們吃吃喝喝

多喝水是必須的。

多吃水果蔬菜。

最近一直喝維生素E，感覺身上皮膚沒那麼幹了。

維生素E和維生素C，可以補充。小時候醫生跟我講我這皮膚需要補充。

自己一個人煲湯，紅棗、銀耳、烏雞等等，養血調身，滋養肌膚。

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電腦沒電了，以後再繼續

加強潤膚就可以，簡單的比如維生素E乳就可以。

內服外敷
多喝水多喝水多喝水，這裡的多不是不要命的喝，而是在身體承受範圍內的飲水，比如我，一天粗略估計是1.5L，白開水。注意早上，上午，下午可以多喝點，飯前飯後不是很建議喝很多水，尤其是晚飯後，因為會水腫。
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補水，可以試著來個加濕器，開小檔，不然會產生騰雲駕霧的錯覺以為自己登仙了，還有，個人建議加濕器里加礦泉水，幻想下，加濕器的水霧瀰漫在辦公室里，然後你的杯子沒蓋，那個水是廁所里灌的...........加濕器要經常清洗，裡面會有滑滑的東西，洗乾淨拿熱水衝下就好
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補水，找自己適合的補水產品，面膜，水，乳，睡眠面膜，蘆薈膠都OK，只要不過敏，有點效果，沒有過重的化學成分就OK
保濕，補完了水要保濕啊——這兩個步驟是不一樣的，養成敷完面膜擦水乳，出門帶口罩的習慣很重要的
嗯，不說了，我要下車了，有空來補

親身試驗來回答，補水面膜兩天一次，洗面奶溫和一點，最後百雀羚甘油，塗完以後臉上塗bb再也不卡粉有木有！準備用美國本土凡士林看看哪個效果好！

謝邀

個人建議無需購買價格高昂的品牌化妝品，通過膳食結構調整，生活習慣改善以及適當使用一些純天然物質，就可以輕鬆解決，以下為答主整理的冬季皮膚乾燥成因與各類型皮膚處理辦法分析，希望能夠給予參考。

1,為什麼冬天皮膚會幹燥。

2,如何驅油和保濕以及注意事項分析。

3,具體解決方案分析。

4,室內解決方案分析。

5,其他事項分析與注意事項整理

6,總結與歸納。

1,為什麼冬天皮膚會幹燥。

冬季皮膚最容易遇到的就是乾燥，痤瘡等問題，其構成的原因如下。冬季氣候乾燥，低濕度環境導致皮膚附著水分減少，為保持皮膚濕度機體會自動分泌大量油脂，即皮膚濕度低皮脂腺活躍。另一方面，冬季氣溫低，皮脂腺分泌的大量油脂與冷空氣相遇後易凝結脫屑，使得最終出現皮膚緊繃，浮皮，痤瘡生長等現象；

2,如何驅油和保濕以及注意事項分析。

而想要處理乾燥與痤瘡問題的話，就要從驅油與保濕同步入手，先談驅油，冬季皮脂在嚴寒情況下多以凝結狀態呈現，且基於溫度的影響，冬季皮膚毛孔收縮更為嚴重，因此建議使用略微高於30℃的溫水做潔面工作，溫水不僅可以輕鬆清洗面部表面的浮塵，化妝品殘留物等，還可以液化皮膚表面的油脂屑，使之更容易清除。然需要注意的是建議使用低於體溫溫度的水溫用於潔面工作，因當水溫超過37℃時雖然更利於打開毛孔從而做到皮膚的深度清潔，但也由於其可以將油脂深度清潔的特性，其還會導致皮膚變得更為乾燥且脆弱敏感，從而促進油脂更大量的分泌。並導致皮膚血管壁活力減弱，皮膚鬆弛老化加速的情況發生，因此一定要注意水溫高低與洗臉頻率的控制。

說完了驅油再談一下保濕，如往期推送可知，補水產品主要由油脂，水與酒精組成，首先分析一下其結構作用，油脂作用於皮膚乾燥，水作用與促進油脂乳化，從而使油脂的防乾燥的作用得到最大範圍的優化，酒精則是基礎的消毒殺菌。結合以上陳述我們可以發現，若該類保濕產品的油脂熔點高的話，則於冬季使用無任何保濕作用。

3,具體解決方案分析。

而由於冬季皮膚油脂旺盛是由於空氣溫度與濕度的原因，單做清潔與保濕工作永遠治標不治本，且難於均衡。因此我們需要從其根本原因入手，即通過某種辦法使得皮膚濕度上升，從而控制油脂分泌量，使之處於一個油脂分泌量適中，濕度適中的狀態，而結合對飽和脂肪酸熔點低不易凝結特性的論述我們可以知道，使用含有飽和脂肪酸的產品可以有效解決冬季皮膚出油量大，乾燥和脫屑的問題。一般來說，低熔點的飽和脂肪酸成分椰子油，棕櫚油等植物類產品中，但由於其特性各異，配比與調和上略微具有難度，就方便安全起見，筆者推薦荷荷巴油作為使用對象。荷荷巴油是一種植物蠟，含有豐富的礦物質，膠原蛋白，維生素D以及植物蠟等成分。親水性好滲透性強保濕效果顯著，還有利於生髮護髮，對受損毛髮角質細胞起到修復作用，預防皮膚老化，調節油性改善肌膚敏感等均有巨大作用，且適合所有膚質。另外由於其氣味清淡的特性，即使單用也是很好的芳香療法用油，所以一直被專業芳香師稱作最佳的臉部用油。純天然冷榨荷荷巴油參考價格為100ml /瓶35元。

4,室內解決方案分析。

對於室內保濕來說，以分泌飽和脂肪為主的油性或中性皮膚人群在正常的基礎清潔工作之後，靠自身分泌的油脂便可，分泌過多者可使用蒸餾水噴霧做為控油保濕使用，以分泌不飽和脂肪為主的油性 /中性皮膚人群或乾性皮膚人群在正常的基礎清潔工作之後，可以適當塗抹最接近人體皮脂的天然深海角鯊烷與荷荷巴油作為保濕與修復作用。荷荷巴油調節油性混合型肌膚油脂分泌作用顯著。角鯊烷親膚溫和無刺激，多用於兒童孕婦等低抵抗力人群，不僅有利於抑制皮膚氧化並優化皮脂平衡，還可以促進皮膚基底細胞的增殖從而修復破損細胞，促進血液循環達到延緩皮膚老化的作用

具體使用時取1-2滴角鯊烷於手心，在面部清潔工作完成之後將其混合少許蒸餾水均勻塗抹於臉部便可。角鯊烷參考價格為450ml /瓶65元。

5，其他事項分析與注意事項整理

另外對於嚴寒地區來說，皮膚皸裂的情況也有可能發生，建議注意保暖防凍並施以羊毛脂類型產品做修復護理使用，羊毛脂多用於防皺，防皸裂，護髮素唇膏與高級香皂等產品中，是良好的滋潤型物質軟膏及油包水型乳化劑，附著力強，性質穩定。通過其延遲水分揮發的作用來維持皮膚含水量，可使得因缺少水分或幼稚凝結下而導致的皮膚乾燥老化得以恢復。由於其黏稠性大塗於局部會有不適感，且一般不單獨做基質使用，因此建議用量為5％羊毛脂與純凈蒸餾水混合塗抹，若干燥皸裂偏嚴重的話可適當提升羊毛脂溶液使用數量，配合少量凡士林合用效果更佳。羊毛脂參考價格為400g /瓶38元。

敏感性肌膚或過敏性體質建議詢問過相關醫師後再做購買。具體使用也可以選擇資訊相關醫師建議後確定使用方法並了解注意事項，以上產品雖為無傷害的普通物質，但不專業的操作或處理也可能導致造成傷害，另外請注意妥善保管以避免兒童或其他人員接觸。

6，總結與歸納。

除了以上提到的乾燥與痤瘡之外，部分人群冬季皮膚敏感，瘙癢，老化受損等情況也時有發生，其原因主要就是皮膚乾燥，冷空氣刺激，防晒工作不完善與睡眠不足和膳食結構不良所導致的，除使用以上推薦的產品外，還建議大家從生活方面入手，如注意保暖防寒與休息睡眠，適當調整飲食結構

以及保持一顆豁達快樂的心，都是很不錯的選擇。

7，內容出處。

以上內容首發於優雅i公眾號文章《冬季皮膚的保養護理有哪些注意事項》

強烈推薦後的的緋緞膏和秘貼三合一精華！！然後再配上個他家的安瓶或者精油！！！！
我前幾天長痘，啥也不用，用了阿達帕林凝膠，這玩意兒用了之後就是臉干，超級干。臉乾的一咧嘴都覺得臉皮綳的慌。上個氣墊bb霜，鼻子和下巴的干皮都翹起來，一撕一小片，簡直慘不忍睹！
把緋緞膏和秘貼三合一精華放在手心一起搓開，然後再加點安瓶，一起呼臉上，第二天立刻軟嫩嫩，干皮都沒了。上妝不卡粉，非常好用。
如果你不知道適不適合，可以先找靠譜的韓代或者某寶，買小樣用，一袋也就一兩塊錢，能用一早一晚兩次。先試試，好用可以多買，或者直接買正裝！
真的強烈推薦，我之前用各種補水精華，用過契爾氏的和悅詩風吟等，都不管用。只有這個立竿見影，超級舒服！！！！強烈推薦！！一定試一試！！
而且還有修復降火氣的作用，皮膚長痘或者有損傷，用上之後痘痘消得快，破損的皮膚癒合也很快！

日本coyori的美容液油，可以看一下。水油雙效雙層式。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我剛好解決了這個問題，想來嘚瑟一下~~~
不知道你干到哪種程度呀~我現在呆的城市乾的不行，抹三層護膚品剛抹完就爆皮。
去年冬天最冷的時候也是這樣，不過就持續了一星期，中間試了科顏氏的高保濕，卵用沒有繼續爆皮，珂潤還不如科顏氏。打算屈服試一下補水面膜來著，還沒買呢溫度就回升了臉也好了，今年冷的天比較久，又開始了。
不過今年有美白面膜，其實美白面膜也有保濕面膜的功效，甚至你洗個臉都可以補水，關鍵是你補完水怎麼保證水分不散發太快。
我干到抹三層護膚品還爆皮之後，就敷了面膜，想著好歹能撐一會吧？然後第二天就不行了…
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈關鍵的來了！我已經放棄之後，正好！在群里@慕容七出現了，我就問了七大。他告訴我用帶礦物油的面霜，然後多補充亞油酸。可是我現在有的面霜和身體乳都不帶礦物油，又有點懶得買。然後昨天中午突然想起來！！！我去年買了隆力奇蛇油護手霜！這種幾塊錢巨便宜的東西封閉劑一定是最便宜的礦物油！
把臉用清水稍微洗了洗之後，就用了護手霜。
說實話，這個膚感真的！很噁心！我對護膚品膚感要求是我知道的人里最低的了，不管清爽的，油膩的，厚重的，各種膚感對於我來說都可以，科顏氏牛油果和高保濕用起來都覺得還不錯的我，真的對隆力奇蛇油護手霜的膚感感到忍無可忍！厚，悶，膩，油。整個就像臉上糊了一層豬油o(｀ω′*)o
但是！真的是一點都沒有爆皮！！！哈哈哈超級開心！晚上洗臉的時候，終於不是摸上去粗的像月球表面了！而是嫩嫩滑滑的皮膚！豬油就豬油吧！
不過我個人覺得，haba的油可能也能起到這個效果，而且冬天如果要上妝，haba比蛇油護手霜好的多。但是呢，買的話15ml也要150塊左右，而且還要等好久。有錢有時間的可以試試，畢竟稍微對膚感有要求的人可能都忍不了這種感覺。
土豪請用lamer也有礦物油但是膚感一定超棒╮(‵▽′)╭奈何我只是個大窮逼。
如果不是我這種干到爆炸的，可以去看一下同樣幾塊錢的抹臉的霜，找到礦物油成分了就試試。反正幾塊錢買一個相對好不少的膚感也是很值的。
但是我估計是沒辦法了&< (ˉ^ˉ)&> 能感受到這個程度的油膩剛好能緩解爆皮…再清爽一點可能就不夠了 (?`^′?)

洗臉用不刺激的洗面奶或者不用洗面奶，白天珂潤的面霜，晚上蘭芝的睡眠面膜，我就是這樣治好的