從上班之後就每天頭疼，這是不是用腦過度的原因？有沒有什麼防或治的方法？

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本人教奧數班的，而且屬於初教，備課難度大，做一天題下來頭疼的厲害，有時候一個題要幾個老師討論半天，感覺特別累，費腦子。從上班之後天天頭疼，中午就開始疼一直到晚上睡覺，家人勸我辭職，可是自己有點捨不得，有沒有防止或治療頭疼的方法？

有可能只是長期伏案工作後頸椎關節壓力過大，頸肩部軟組織勞損過度造成椎動脈受壓迫引起供血不足導致的頭疼，這種可以通過手法治療，平時注意不要一個姿勢過久。

午飯後睡一覺，還是痛就吃片去痛片